하노이 – 28세 여성이 자전거를 탈 때마다 생식기 부위에 작열감과 가려움증을 느껴 생식기 손상과 성욕 감퇴를 겪고 있다.
환자는 체중 감량을 위해 매일 3~4시간씩 자전거를 탄다고 진술했습니다. 자전거를 탈 때마다 생식기 부위에 작열감과 가려움증을 느꼈다고 합니다. 과도한 운동 때문이라고 생각하여 운동 시간과 횟수를 줄였지만 증상은 호전되지 않았습니다.
9월 7일, 중앙산부인과병원 외래진료과의 판 치 탄 박사는 환자가 장시간 고강도 자전거 타기로 인해 생식기 손상을 입었다고 밝혔습니다. 자전거 안장이 회음부를 압박하면서 음부신경이 손상되었고, 이 신경은 생식기에 신경을 공급하는 역할을 합니다.
의사는 약을 처방하고 환자에게 몸이 회복될 수 있도록 몇 달 동안 운동을 삼가도록 권고했습니다.
자전거 타기는 인기 있는 스포츠 입니다. 올바른 자세로 자전거를 타면 심혈관 건강과 혈압에 좋고 체중 감량에도 효과적입니다. 하지만 장기간 자전거를 타다 보면 생식기 부상이나 음부신경 손상이 발생하여 성관계 시 감각 상실로 이어지는 경우가 많습니다.
여성의 경우, 자전거를 탈 때 골반 부위에 가장 많은 스트레스가 가해지며, 이로 인해 생식기 감각이 둔해지고 성욕이 감소할 수 있습니다.
자전거를 타는 남성은 자전거를 타지 않거나 다른 운동을 하는 남성에 비해 발기부전 위험이 두 배 더 높을 수 있습니다. 발기부전은 정자의 질에는 영향을 미치지 않지만 부부 관계에 지장을 줄 수 있습니다. 발기부전이 있는 남성은 스트레스, 우울증, 낮은 자존감, 피로, 슬픔 등을 더 쉽게 경험하며, 이는 일상생활에 영향을 미칩니다.
자전거를 탈 때 생식기에 가해지는 손상을 최소화하기 위해 의사들은 자전거에 너무 오래 앉아 있지 않도록 권고합니다. 부드럽고 평평하며 골반과 엉덩이에 충분한 접촉면을 제공하는 안장을 선택하십시오. 또한, 자신의 체형에 맞는 스타일과 크기의 자전거를 선택하고, 너무 높거나 낮은 자전거는 생식기에 마찰과 압력을 가할 수 있으므로 피하십시오.
자전거를 탈 때는 적절한 복장을 선택해야 합니다. 너무 덥거나, 꽉 끼거나, 몸을 조이는 옷은 피하세요.
심혈관 질환, 심각한 근골격계 질환, 추간판 탈출증 또는 심한 골퇴행성 질환이 있는 사람은 자전거를 타서는 안 됩니다. 근육 파열이나 탈구의 경우, 완전히 회복될 때까지 기다렸다가 저강도 운동을 해야 합니다.
또한, 자전거 타기는 균형 감각을 요구하는 스포츠이므로, 평형 장애, 정신 질환 또는 고소공포증이 있는 사람은 자전거 타기를 해서는 안 됩니다.
평소와 다른 증상이 나타나면 즉시 전문 의료기관 을 방문하여 검진과 치료를 받으셔야 합니다.
투이안
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