어떤 혈압이 높은 것으로 간주되나요?
건강한 신체의 정상 혈압은 120/80mmHg입니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압이라고 합니다.
고혈압의 심각도는 이완기 혈압과 수축기 혈압의 두 지표 변화에 따라 달라집니다. 혈압이 정상보다 높으면 환자는 현기증, 메스꺼움, 두통, 불안정함 등의 증상을 경험하게 됩니다.
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얼마나 높은 혈압에 대해 약을 복용해야 합니까?
고혈압 증상이 나타나면 환자는 평판이 좋은 의료 시설을 찾아 상태를 정확히 확인해야 하며, 전문의는 약을 복용할지 여부에 대한 적절한 조언을 제공할 것입니다.
고혈압 약을 언제 복용해야 하는지에 대한 기본적인 지식과 관련하여 다음 사항을 이해해야 합니다.
고혈압 전단계
수축기 혈압은 130~139mmHg, 이완기 혈압은 80~89mmHg입니다. 이 시기는 고혈압 전단계로, 환자는 건강 관리, 식단 및 운동 변화, 매일 혈압 측정, 위험 요인 관리에 주력합니다. 이러한 경우 의사는 약물을 처방하는 경우가 드뭅니다. 합병증 위험이 있을 때 약물 치료를 고려합니다.
혈압약 복용 단계와 생활 습관 변화
수축기 혈압이 140mmHg 이상이고, 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우, 생활 습관 개선과 더불어 기저 질환이 있는 경우 혈압약을 처방받게 됩니다.
기저 질환이 없거나 합병증 위험이 낮은 환자는 약물 복용량이 적습니다. 그러나 필요한 경우 적절한 치료를 위해 정기적인 혈압 측정은 여전히 필수적입니다.
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고혈압약 의무복용 단계
수축기 혈압이 160mmHg 이상, 이완기 혈압이 100mmHg 이상인 경우, 환자는 위험한 합병증을 예방하기 위해 전문의의 처방에 따라 혈압약을 복용해야 합니다. 또한, 혈압이 정상 수준으로 회복된 후에도 정기적으로 혈압을 측정해야 합니다.
고혈압 환자는 혈압을 안정시키기 위해 무엇을 해야 합니까?
처방된 대로 약을 복용하세요
처방된 대로 약을 복용하세요. 복용량, 복용 시간, 유효기간 등을 확인하세요.
집에서 혈압을 모니터링하세요
약을 복용하는 동안 환자는 매일 혈압을 정기적으로 측정해야 합니다. 이는 의사가 환자의 약이 효과적인지 여부를 판단하는 기준이 됩니다. 혈압 측정값을 잊어버리는 것을 방지하기 위해 종이에 적어 두는 것이 가장 좋습니다.
적당한 생활
약을 복용하는 동안 환자는 규칙적인 운동과 과학적인 식단을 유지해야 합니다. 밤늦게까지 깨어 있지 말고, 튀긴 음식, 볶은 음식, 짠 음식을 피하고, 청량음료나 알코올 음료를 삼가세요. 건강한 식단을 유지하면 약 복용 효과가 더욱 높아집니다.
혈압약 부작용에 주의하세요
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항고혈압제로 치료하는 동안 환자는 기침, 설사, 변비, 현기증, 두통, 메스꺼움, 피부 가려움증, 피로 등과 같은 부작용을 경험할 수 있습니다.
일반적으로 이러한 반응은 약 복용 후 사라지므로 너무 걱정하지 마십시오. 하지만 이러한 증상이 지속되어 환자의 건강과 일상생활에 지장을 줄 경우, 담당 의사와 자세히 상담하는 것이 좋습니다.
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