칼라파타르 정상에서 정상으로부터 약 100m 떨어진 곳 에베레스트 산 전설과 크게 다르지 않은 사례로, 베트남 여성인 바쉬나 티엔 킴은 상상할 수 없는 도전을 경험했습니다. 영하 25도의 온도에서 60분 동안 명상을 한 것입니다.
높은 봉우리들이 거대한 얼음탑처럼 우뚝 솟아 있는 히말라야의 혹독한 겨울은 충분한 체력과 정신력을 갖춘 자만이 이겨낼 수 있습니다. 바쉬나 티엔 킴은 영하 25도의 추위 속에서 아무런 보조 장비 없이 60분간 명상을 했습니다. 이것이 바로 그녀가 세상에 보낸 강력한 메시지입니다. "우리가 삶의 방식을 바꾸고 환경을 돌보지 않는다면, 우리 자신의 삶 또한 무너질 위험에 처하게 될 것입니다."
해발 5,600m가 넘는 칼라파타르는 모험을 좋아하는 사람들에게 인기 있는 여행지이며, 바쉬나 티엔 킴이 도전의 장으로 선택한 곳이기도 합니다. 그녀는 이러한 선택이 인간의 한계를 극복하는 능력을 증명하기 위한 것일 뿐만 아니라, 자신이 창시한 하마 브레스(Haama Breath) 호흡법을 시험해 보기 위한 것이라고 밝혔습니다. 하마 브레스는 신체에 산소를 공급하고 신체적 어려움을 극복하는 데 도움을 주는 특별한 호흡법으로, 특히 고산지대와 같이 산소가 부족한 환경에서 효과적입니다.
5,000m가 넘는 봉우리에 다다르기 전 마지막 정거장인 고락셉에서 칼라 파타르까지의 여정은 불과 200m 떨어져 있지만 3시간이 걸렸습니다.
주변 풍경은 극도로 험난했습니다. 강풍이 끊임없이 불고 눈가루가 소용돌이치며 시야를 가렸습니다. 하지만 정상에 도착했을 때, 눈 덮인 산의 장엄한 아름다움과 쏟아지는 햇살 앞에서 모든 피로는 사라지는 듯했습니다. 맑고 신비로운 공간이 펼쳐졌습니다.
바쉬나 티엔 킴은 " 하노이 와 같은 대도시를 중심으로 현재 환경 오염이 심각해지고 있으며, 이로 인해 대기 오염이 점점 더 심각해지고 인간 건강에 영향을 미치고 있다는 것은 부인할 수 없는 사실입니다."라고 말했습니다.
그녀는 이 혹독한 도전을 통해, 적절한 조치가 조만간 이루어지지 않는다면 지구 환경은 인간의 삶을 오랫동안 지탱할 수 없을 것이라는 점을 강조하고자 합니다. 사람들은 중대한 변화 없이는 오염되고 질병에 시달리는 세상에서 살아갈 수 없을 것입니다.
바쉬나 티엔 킴이 등산 여정 동안 혹독한 도전을 극복하는 데 도움을 준 요인 중 하나는 바로 그녀가 개발한 하마 호흡법이었습니다. 이 호흡법은 단순히 일반적인 호흡이 아니라 코와 입으로 호흡하고 몸 동작을 결합하는 방식으로 소리를 내는 특별한 호흡법입니다. 하마 호흡법은 부정적인 감정을 해소하고 독소를 배출하며 몸에 새로운 에너지를 충전하는 데 도움이 됩니다. |
"하마 호흡법은 히말라야의 혹독한 환경을 이겨내는 데 도움이 되었습니다. 몸이 따뜻하고 가벼워졌고, 더 이상 숨가쁨이나 통증을 느끼지 않습니다. 이 호흡법은 혹독한 환경에서 생존하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 오염된 환경에서 건강을 보호하는 데에도 도움이 됩니다."라고 그녀는 말했습니다.
바쉬나 티엔 킴이 행동에 나선 것은 이번이 처음이 아니다. 환경 보호. 이전에 그녀는 2022년 비엣콤뱅크 메콩 델타 하우장 국제 마라톤 홍보대사로 활동하며, 달리기를 통해 특히 가뭄, 염분 침투, 지속 불가능한 자원 착취에 직면한 지역의 환경 보호를 촉구했습니다.
저는 사람들에게 환경 보호의 중요성을 더 널리 알리고 싶어 이 도전에 나설 위험을 감수했습니다. 시의적절한 조치를 취하지 않고 무관심 속에 살면서 심각한 결과를 감수할 수는 없습니다. - 바쉬나 티엔 킴
바쉬나 티엔 킴은 인간이 자신과 자연의 긴밀한 관계를 점차 잊고 있다고 말했습니다. 자연이 파괴되면 인간은 심각한 결과를 감수해야 할 것입니다. 인식이든 현실이든 모든 작은 행동이 상황을 바꿀 수 있습니다. 따라서 그녀는 모든 사람에게 환경에 미치는 부정적인 영향을 최소화하기 위해 일상생활의 습관을 바꾸는 것부터 가장 단순한 것부터 시작하자고 촉구했습니다.
칼라 파타르 정상에서 그녀는 뼛속까지 시린 추위를 견뎌냈을 뿐만 아니라 삶과 죽음에 대한 깊은 생각과 감정에 직면했습니다. "우리는 심각한 환경 파괴의 시대에 살고 있으며, 30년도 채 되지 않아 적절한 조치를 취하지 않으면 지구상의 생명체는 더 이상 스스로를 지탱할 수 없게 될 것입니다. 제 메시지가 환경 변화에 무관심한 사람들에게 경각심을 일깨워 주고, 모든 사람이 자신의 건강과 생명, 그리고 미래 세대를 보호하기 위한 행동을 시작하게 되기를 바랍니다."라고 그녀는 강조했습니다.
바쉬나 티엔 킴은 더 큰 목표를 위해 도전에 맞서고 희생할 용기가 있다면 한 사람이 세상을 바꿀 수 있다는 것을 증명했습니다. 그녀의 행동은 인내, 창의력, 그리고 지구에 대한 사랑의 힘을 보여주는 살아있는 증거입니다. 그녀는 모든 사람이 아주 작은 행동으로도 세상을 바꾸는 데 기여할 수 있기를 바랍니다.
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출처: https://baolangson.vn/hanh-trinh-hy-vong-cua-nguoi-phu-nu-viet-nam-tu-dinh-kala-patthar-5035657.html
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