고치기 힘든 습관을 후회하는 것.

하노이 폐병원에서 치료를 받고 있는 응우옌 반 Q.(68세, 하노이 바흐마이 지역 거주) 씨는 오랜 흡연으로 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)을 앓고 있습니다. 기침과 호흡곤란은 끊기 힘든 흡연 습관의 결과입니다.

점점 쇠약해져 가는 Q씨는 오랫동안 피워온 담배가 이제는 자신의 건강을 해칠 뿐만 아니라 자신과 주변 사람들에게 담배의 유해성에 대한 심각한 경고가 되고 있다고 털어놓았습니다.

"예전에는 담배를 많이 피웠는데, 지금은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)을 5년째 앓고 있어요. 특히 젊은 사람들에게 담배는 정말 해롭고 건강과 삶의 질에 악영향을 미치니 절대 피우지 말라고 당부하고 싶어요."

의사들은 흡연이 사용자의 건강에 심각한 악영향을 미친다고 경고합니다.

"병에 걸리고 나서야 비로소 건강이 서서히 악화되고 숨쉬기가 매우 어려워진다는 것을 깨닫게 됩니다. 모든 분들이 건강을 지키기 위해 담배를 끊거나 최대한 줄이셨으면 좋겠습니다."라고 Q 씨는 말했다.

담배가 건강에 미치는 심각한 영향은 단순히 조용히 폐를 손상시키는 것뿐만 아니라 삶의 질에도 악영향을 미치고 많은 사람들을 질병과의 힘겨운 싸움으로 몰아넣습니다.

1974년생인 응우옌 반 D. 씨는 과거 단리면(현재 찌에우선면) 탄화성 출신으로, 오랫동안 담배를 피워왔으며 이제야 뒤늦게 이를 후회하고 있습니다. 그는 하노이 폐병원에서 3B기 폐암 진단을 받고 항암 치료를 시작할 예정입니다.

그는 이렇게 털어놓았습니다. "특히 야간 근무를 하던 시절에는 담배를 엄청나게 피웠습니다. 하루에 두 갑씩 피울 때도 있었죠. 늦게까지 깨어 있을수록 담배는 더 많이 피웠습니다. 건강이 눈에 띄게 나빠지는 것을 느꼈을 때, 항상 피곤하고 숨이 차고 점점 더 기력이 없어지는 것을 느껴 검진을 받으러 갔더니 의사 선생님께서 3B기 폐암이라고 진단해 주셨습니다."

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의사는 생선의 영양소를 보존하면서 조리하고 섭취하는 방법을 설명합니다.생선을 제대로 조리하지 않으면 생선에 함유된 유익한 지방의 양이 크게 줄어들어 오히려 건강에 해로울 수 있습니다.

폐암 조기 예방이라는 목표에 한 걸음 더 다가섰습니다.과학자들은 증상이 나타나기 5년 이상 전에 폐암 발병 위험을 예측할 수 있는 혈액 내 "표지자"를 발견했습니다.

코골이와 위험한 호흡기 질환

하노이 폐병원 내과 4과 종양학 전문의인 판 후 키엠 박사에 따르면, 흡연은 호흡기에 상당량의 유독 화학물질을 축적시켜 시간이 지남에 따라 폐를 막히게 하고 호흡기 질환 및 폐 기능 저하를 유발할 수 있습니다.

흡연과 관련된 치료를 받는 환자들에는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 폐렴, 폐암 등이 포함됩니다. 더욱 우려스러운 점은 흡연자뿐만 아니라 담배 연기가 자욱한 환경에 거주하는 사람들도 이러한 질병에 걸릴 위험이 높다는 것입니다.

흡연을 하지 않더라도 흡연이 잦은 환경에서 오랫동안 생활한 여성 환자들은 결국 폐 질환이나 폐암에 걸리는 경우가 많습니다. 간접흡연은 많은 사람들이 간과하는 중요한 위험 요소입니다.

의사들에 따르면, 흡연과 관련된 폐암이나 만성 호흡기 질환 환자는 비흡연자에 비해 치료 결과와 예후가 좋지 않은 경우가 많습니다.

"임상 경험과 수많은 연구에 따르면, 흡연 경력이 있는 환자는 치료 효과가 떨어지고, 폐 기능 저하 속도가 빠르며, 합병증 발생 위험이 더 높은 경향이 있습니다."

따라서 언제든 금연을 시작하면 흡연자에게 상당한 이점이 있습니다. 금연은 호흡기 기능을 개선하고 치료 효과를 높이며 질병 진행 위험을 줄여줍니다. 폐가 회복될 가능성이 훨씬 높아집니다.”라고 판 후 키엠 박사는 말했습니다.

건강을 적극적으로 보호하기 위해서는 모든 사람이 담배를 거부하고, 금연 환경을 조성하며, 사랑하는 사람들에게 가능한 한 빨리 금연하도록 권유하는 등 솔선수범해야 합니다.

미국 - 베트남: 놓치지 마세요

베트남은 미국 기업들이 첨단 기술 분야에 대한 투자를 확대하도록 장려하고 있습니다.6월 26일 오전, 호꾸옥둥 부총리는 정부 청사에서 코히런트 그룹(미국)의 공급망 담당 이사인 제프 플레이스 씨를 접견했습니다. 이 자리에서 호 부총리는 베트남이 미국 기업들의 투자를 적극적으로 장려하며, 특히 첨단 기술, 혁신 및 반도체 산업 분야에 대한 투자를 확대해 줄 것을 당부했습니다.

미국 기업들이 첨단 기술 분야에 대한 투자를 확대하도록 장려해야 합니다.호꾸옥중 부총리는 베트남이 미국 기업들이 베트남에서 사업을 지속적으로 확장하는 것을 환영하며, 특히 첨단 기술 산업 및 고부가가치 산업 분야에서 그러하기를 바란다고 밝혔습니다.

베트남과 미국은 전쟁의 여파를 해결하기 위한 협력을 강화하고 있다.VTV.vn - 6월 22일, 토람 총서기 겸 주석은 훙차오 미 해군 사무총장 대행을 접견했다.

학교는 학생들이 전자담배의 유해성을 인식하고 호기심에 이끌려 사용하지 않도록 생활 기술 교육을 강화해야 합니다. 또한 가정은 어린 자녀를 위한 건강한 생활 환경을 조성함으로써 전자담배의 위험성을 알리는 최전선에 나서야 합니다.

금연은 자신뿐만 아니라 가족과 주변 사람들을 간접흡연으로 인한 건강 위험으로부터 보호합니다. 금연 공동체는 더 건강하고 안전한 미래를 위한 토대가 될 것입니다.

출처: https://baovanhoa.vn/doi-song/hoi-tiec-vi-thoi-quen-kho-bo-241807.html