
중령, 의학박사, 2급 전문의, 부손장, 제175군병원 정치부장
제175군병원 정치 부장인 부손장(중령 겸 의사)에 따르면, 통계 자료는 베트남 국민의 평균 수명이 현재 약 74.5세에 달하며, 이는 비슷한 소득 수준의 많은 국가보다 훨씬 높고 20년 전과 비교해도 상당한 증가라고 밝혔습니다. 이는 사회경제적 발전, 의료, 영양, 교육 및 삶의 질 향상의 자랑스러운 성과입니다.
기대수명은 단순히 숫자의 증가만을 의미하는 것이 아니라, 삶의 질 또한 나타냅니다. 이는 한 국가의 발전 역량을 보여주는 척도이며, 경제 , 의료, 교육 및 삶의 질 측면에서의 역량을 반영합니다.
평균 수명이 늘어남에 따라 목표도 더 커져야 한다.
베트남 육군 중령이자 의학 박사인 부손장(Vu Son Giang)은 베트남이 특별한 발전 단계에 접어들고 있다고 말했습니다. 30년 전에는 빈곤 감소, 기대 수명 증가, 의료 접근성 확대가 우선순위였지만, 오늘날의 질문은 달라졌습니다. 어떻게 하면 사람들이 노년에 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 도울 수 있을까요? 기대 수명 증가는 단지 시작점에 불과하다는 것이 분명합니다.
유엔인구기금(UNFPA)의 예측에 따르면, 베트남은 2036년 공식적으로 고령화 국가가 될 것입니다. 의학 박사이자 중령인 부손장(Vu Son Giang)은 이것이 향후 베트남이 직면할 가장 중요한 발전 과제라고 생각합니다. 긍정적인 신호는 베트남 국민들의 인식이 변화하고 있다는 점입니다.
삶의 질과 장수 측면에서 북유럽 국가, 일본, 싱가포르는 참고할 만한 유용한 모델입니다. 이들 국가에서는 많은 노년층이 활동성, 자가 관리 능력, 사회 참여, 삶에 대한 열정을 유지하고 있습니다.
더 자세히 분석해 보면, 의학 박사이자 중령인 부손장(Vu Son Giang)은 그들이 선진적인 의료 시스템이나 높은 생활 수준을 갖추고 있을 뿐만 아니라, 그 근본에는 영양과 적극적인 건강 관리에 대한 조기 인식이 있다고 지적했습니다. 그들은 균형 잡힌 식습관을 갖고, 규칙적으로 운동하고, 충분한 수면을 취하고, 정기적인 건강 검진을 받고, 긍정적인 사회적 관계를 유지합니다.
그래서 많은 선진국에서는 더 이상 "오래 사는 것"에 대해 많이 이야기하지 않고 "오랫동안 건강하게 사는 것"으로 전환하고 있습니다. 이는 세계보건기구(WHO)와 유엔이 2021-2030년 건강한 삶의 10년을 통해 추진하는 방향이기도 합니다.[1]
"베트남 또한 이와 유사한 변화를 만들어낼 기회를 맞이하고 있습니다."라고 의학 박사이자 중령인 부손장(Vu Son Giang)이 말했습니다.

많은 선진국들이 기대 수명 증가에서 건강하게 사는 기간 증가로 초점을 옮기고 있다.
베트남은 장수와 건강을 목표로 한다.
베트남 중령이자 의학 전문의 2급인 부손장(Vu Son Giang)은 베트남 사회에 긍정적인 변화가 나타나고 있다고 말합니다. 과거에는 노후 대비를 생각할 때 저축, 주택, 자녀와 손자녀의 부양 등을 떠올리는 사람들이 많았습니다. 하지만 오늘날에는 점점 더 많은 사람들이 또 다른 자산, 바로 건강을 준비하기 시작했습니다.
달리기에 참여하는 사람들의 수가 눈에 띄게 증가했습니다. 많은 지역에서 스포츠 클럽, 요가 스튜디오, 사이클링 클럽이 생겨나고 있습니다. 정기적인 건강 검진이 점차 많은 사람들에게 습관으로 자리 잡고 있습니다. 과학적인 영양 정보, 건강식품, 그리고 적극적인 건강 관리에 대한 정보 수요 또한 증가하고 있습니다. 이러한 긍정적인 변화들이 지역 사회에 더욱 널리 퍼져나가야 합니다.

건강하고 장수하는 삶은 영양에 대한 과학적 연구에서 시작됩니다. (사진: 암웨이 베트남 제공)
중령 겸 의학박사인 부손장(Vu Son Giang)에 따르면, 고령화는 사회 전체의 공동 노력이 필요한 국가적 과제입니다. 정부는 정책을 개발해야 하고, 보건 부문은 의료 역량을 강화해야 합니다. 동시에 베트남은 모든 이해관계자의 자원, 전문성, 강점을 효과적으로 활용하기 위해 민관 협력 모델을 장려해야 합니다.
국립영양연구소와 뉴트리라이트건강연구소는 베트남 국민의 영양 상태, 식습관 및 식품 소비에 대한 심층적인 연구를 수행하여 지역 사회의 요구를 충족하는 과학적이고 실용적이며 적절한 해결책 개발을 촉진해 왔습니다.
궁극적으로 모든 시민은 영양과 건강한 생활 습관에 대한 인식을 적극적으로 높이고 매일 건강한 습관을 유지해야 합니다. 그래야만 고령화 사회가 가져오는 압력에 대처할 수 있는 자원과 기반을 마련할 수 있을 것입니다.
[1] WHO의 유엔 건강한 노화 10년(2021-2030)에 관한 활동
출처: https://baochinhphu.vn/khi-tuoi-tho-khong-con-la-dich-den-102260618101348228.htm







