정기적인 건강 검진, 바이러스성 간염을 예방하기 위한 조치, 건강한 생활 방식은 간암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
초기 간암은 증상이 없는 경우가 많습니다. 이 질환은 신체 검사와 초음파, CT, MRI, 간 생검, 유전자 검사 등 전문적인 검사 를 통해 발견됩니다.
하노이 땀안 종합병원 위장병학과 부장인 Vu Truong Khanh 박사에 따르면, 위험 요소를 파악하면 이 질병에 걸릴 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
정기 검진
간경변, 간염, 지방간 등 간 질환은 암으로 이어질 수 있습니다. 간경변은 점진적인 간 손상으로 인해 간에 심각한 흉터가 생기는 질환으로, 종종 수년간 지속됩니다. 알코올 남용은 간경변 및 간암 진행의 흔한 원인 중 하나입니다. 간경변 환자는 증상이 악화되기 전에 간암을 조기에 발견하기 위해 정기적인 간암 모니터링 및 검진을 위한 권장 사항을 따라야 합니다.
만성 B형 또는 C형 간염 바이러스 감염은 간세포암과 관련이 있습니다. B형 간염은 신속하게 진단 및 치료하지 않으면 손상 과정에서 간경변을 유발하지 않고도 쉽게 암으로 이어질 수 있습니다. 따라서 정기적인 검진을 통해 간암을 간과할 가능성을 줄여야 합니다.
마찬가지로, 시간이 지남에 따라 발생하는 지방간은 간경변으로 발전하여 간암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 지방간 질환의 위험을 증가시키는 질환으로는 비만, 제2형 당뇨병, 이상지질혈증 등이 있습니다.
칸 박사에 따르면, 간 질환이 있는 사람들은 간암에 걸릴 위험이 높습니다. 의사의 처방에 따른 정기적인 검진과 정해진 치료법에 따른 치료는 간세포암(원발성 간암)을 포함한 암 발병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
땀아인 병원에서 칸 박사가 환자를 진찰하고 있다. 사진: 병원 제공
바이러스성 간염 예방
B형 간염 바이러스는 조용히 진행되기 때문에 위험합니다. B형 간염 바이러스는 체내에 침투하여 심각한 간 기능 장애를 유발합니다. 급성기에는 대부분 저절로 호전됩니다. 하지만 만성기로 접어들면 바이러스성 간염이 제대로 관리되지 않을 경우 간암으로 진행될 위험이 높습니다.
백신 접종을 통해 바이러스성 간염을 예방하고, 혈액과 체액을 통해 B형 간염 바이러스에 노출되는 것을 방지하십시오. 감염된 사람의 혈액을 통해 C형 간염 바이러스에 노출되는 것을 방지하십시오. 노출이 의심되는 경우 B형 및 C형 간염 바이러스 검사를 실시하고, 감염된 경우 치료 계획을 따르십시오.
건강하게 살아라
칸 박사에 따르면, 과학적인 생활 습관은 간 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 간을 강화하는 요소 중 하나는 운동입니다. 수영, 자전거 타기, 조깅, 걷기 등의 운동은 간에 충분한 산소를 공급하여 해독 작용을 돕습니다.
독성 화학 물질, 곰팡이, 잔류 농약, 방부제가 함유된 식품은 체내에 유입되면 간을 공격하여 간세포를 손상시키고 파괴합니다. 건강한 식단을 섭취하고, 지방 섭취를 줄이고, 섬유질을 섭취하고, 과일과 채소를 깨끗하게 유지하면 비만, 제2형 당뇨병, 고지혈증 등의 위험을 줄일 수 있습니다. 이러한 요인들은 간암 발생의 주요 원인입니다.
알코올과 각성제는 간의 활동을 증가시켜 과부화를 초래하므로 섭취를 제한하십시오. 과도한 음주는 간이 충분한 해독 효소를 생성하지 못하게 합니다. 정체된 알코올은 간에서 여러 유해한 염증 물질을 생성하여 지방간, 간염, 간경변, 간암의 위험을 증가시킵니다.
담배 연기에는 니코틴과 여러 독성 화학 물질이 포함되어 있어 간의 해독 작용을 촉진하여 간 손상 및 암 위험을 증가시킵니다. 금연하고 담배 연기 노출을 제한해야 합니다.
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