달리기 문화를 확산시키다

새벽 5시, 아직 동이 트지 않고 하늘이 어둑어둑한 시간, 많은 사람들이 이미 주요 도로, 남라천변, 또는 토히에우동의 떠이박 광장 주변에서 조깅을 시작하고 있었다. 발소리가 고요함을 깨뜨리며 활기 넘치는 새로운 하루의 시작을 알렸다. 달리기를 좋아하는 사람들에게 이것은 운동을 할 뿐만 아니라 지역 사회에 긍정적인 스포츠 정신을 전파하는 방법이기도 하다.

Báo Sơn La•10/04/2026

손라 울트라 트레일 레이스는 타쑤아 면 인민위원회가 벨로브 마운틴 주식회사와 협력하여 주최합니다.

타이박대학교 강사인 팜 티 반 안 씨는 약 4년 동안 매일 10km 달리기를 꾸준히 해왔습니다. 그녀의 지속적인 훈련은 여러 놀라운 성과로 이어졌습니다. 2024년 하롱 헤리티지 레이스에서는 3시간 27분 만에 42.195km를 완주하며 많은 아마추어 선수들의 꿈과 같은 3시간 30분 미만의 기록을 달성했습니다. 또한 3년 연속(2024년, 2025년, 2026년) 지방 크로스컨트리 및 하프 마라톤 대회 21km 부문에서 1위를 차지했습니다. 도로 달리기뿐 아니라 험난한 트레일 코스에서도 두각을 나타내며 2025년 까오방 울트라 트레일 70km 부문에서 2위를 기록했습니다.

반 안 씨는 "시간과 장소에 구애받지 않고 운동할 수 있다는 점 때문에 달리기를 선택했습니다. 꾸준히 훈련한 결과, 건강이 눈에 띄게 좋아지고 체형도 균형 잡혔을 뿐만 아니라, 스트레스 가득한 업무 시간 후 마음의 안정도 찾았습니다."라고 말했습니다.

R26 클럽 회원들은 2026년 손라성 크로스컨트리 및 하프 마라톤 대회에 참가했습니다.

회원들이 서로 소통하고 달리기에 대한 열정을 공유할 수 있는 플랫폼을 만들고자 하는 바람으로 2022년 8월 손라 러너스(R26)가 설립되었습니다. 처음 10명으로 시작한 회원 수는 현재 120명이 넘습니다. R26의 대표인 판 티 응우엣 씨는 "저희는 매주 목요일 정기 모임을 통해 기술을 공유하고 일요일에는 장거리 달리기를 진행하며, 과학 적이고 체계적인 훈련 환경을 조성하고 있습니다."라고 말했습니다.

문화체육관광부 통계에 따르면, 현재 해당 지역에는 수십 개의 활발한 달리기 클럽이 있으며, 이들은 달리기 운동을 유지하고 확산시키는 공동체로 발전하고 있습니다. 대표적인 예로는 R26, 송마 러너스, 투안쩌우 러너스, 치엥신 러너스 등이 있으며, 이들은 정기적으로 단체 달리기를 조직하고 도내외 클럽들과 교류 활동을 펼치고 있습니다. 면과 동에서도 규모는 작지만 많은 달리기 그룹이 형성되어 있으며, 이들은 꾸준히 동료애를 유지하고 정기적인 훈련을 통해 달리기 운동이 널리 퍼지도록 기여하고 있습니다.

우리 성에서는 지역 사회의 달리기 발전을 장려하기 위해 올해 초부터 다양한 달리기 행사를 개최하여 국내외에서 많은 선수들을 유치했습니다. 주요 행사로는 국가 안보를 위한 올림픽 달리기 출범식, 국가 스포츠 훈련 프로그램, 그리고 3,000명 이상의 선수가 참가한 2026년 손라성 크로스컨트리 및 하프 마라톤 대회가 있습니다. 지역에서 주최하는 달리기 행사도 증가하고 있습니다. 그중에서도 타오 응우옌 동이 푸틴 주식회사(TOPAS TRAVEL)와 공동으로 주최하여 1월 말 목쩌우 국립 관광지구에서 열린 베트남 트레일 마라톤은 여러 국가 및 지역에서 4,200명 이상의 선수가 참가하여 큰 주목을 받았습니다.

타쑤아 면 인민위원회가 벨로브 마운틴 주식회사와 협력하여 주최하는 손라 울트라 트레일 레이스, 무옹라 면 깟린 마을의 "야생화의 색으로 돌아가기" 레이스, 응옥찌엔 면 남응엡 마을의 "손트라 스카이레이스" 산악 레이스, 꾸인나이 면의 "뿌리로 돌아가기" 크로스컨트리 레이스, 그리고 "빈투안 그린 저니" 레이스 등은 모두 지역 주민들의 체력 단련과 스포츠 활동을 장려하는 동시에 해당 지역의 자연미, 문화, 관광 잠재력을 홍보하는 데 기여합니다.

팜 티 반 안 씨는 지방 크로스컨트리 및 하프 마라톤 선수권 대회 21km 경기에서 1위를 차지했습니다.

도 테 콩 문화체육관광부 차장은 다음과 같이 말했습니다. "달리기 운동의 지속 가능한 발전을 위해, 문화체육관광부는 앞으로도 스포츠 활동의 사회화를 촉진하고, 기업들의 달리기 행사 후원 및 개최를 장려하며, 풀뿌리 차원에서 달리기 운동의 활동 영역을 넓히고, 달리기를 지역 사회 행사와 연계하여 지역 문화와 관광을 홍보하고, 클럽 활동의 질을 향상시켜 회원들이 인식을 높이고 과학적이고 장기적인 훈련을 받을 수 있도록 지원하는 동시에, 도(省) 스포츠 대표팀을 위한 인재를 발굴하고 육성할 것입니다."

손라성은 2021년부터 2030년까지 대중 스포츠 및 체육 발전 계획을 통해 2030년까지 정기적으로 스포츠 및 체육에 참여하는 인구 비율을 29.5%로, ‘스포츠 가족’ 지위를 획득하는 가구 비율을 25%로 높이는 것을 목표로 하고 있습니다. 시의적절한 지도와 주민들의 열정적인 참여, 특히 달리기 운동의 활성화를 통해 이 목표는 충분히 달성 가능하며, 건강하고 역동적이며 전인적으로 발전된 공동체를 건설하는 토대가 될 것입니다.

출처: https://baosonla.vn/the-thao/lan-toa-phong-trao-chay-bo-vIzpSjtvR.html