태국 배드민턴 스타, 밀크티와 볶음밥에 중독돼 쇠퇴기 겪어

태국의 1위 배드민턴 선수인 쿤라부트 비티산은 선수 생활의 절정기에 갑자기 먹는 것에 대한 열정과 관련된 이상한 "장벽"에 부딪혔습니다.

쿤라부트는 점점 더 무거워지고 있습니다 - 사진: BWF

쿤라부트는 너무 무겁다

BWF에 따르면, 많은 태국 배드민턴 팬들은 쿤라붓 비티산의 현재 체중을 알고 충격을 받았습니다. 그는 키 1.77m, 몸무게 85kg입니다.

이는 국제 토너먼트 시스템에서 경쟁하는 같은 체급의 많은 남자 싱글 선수들과 비교했을 때 더 무거운 무게입니다.

배드민턴은 선수들이 끊임없이 움직이며 빠른 속도와 지구력을 요구하기 때문에, 체중이 3~5kg만 초과되어도 코트 뒤에서 기동하고, 깊이 움직이고, 수비하는 능력에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.

그리고 그것이 쿤라부트의 부진을 초래하는 요인일까요? 아마도 그럴 가능성이 큽니다.

2024년 8월부터 2025년 6월까지 쿤라부트는 세계 랭킹 1위를 차지하며 배드민턴의 정상에 올랐고, 태국의 자랑이 되었습니다.

하지만 그 후 4개월 동안 쿤라부트의 성적은 기대에 미치지 못했습니다. 그는 일본 오픈(슈퍼 750), 차이나 오픈(슈퍼 1000), 차이나 마스터스(슈퍼 750) 등 3개 메이저 대회에서 연속으로 조기 탈락했습니다.

지난주에 열린 아크틱 오픈과 같은 규모가 작은 토너먼트에서도 쿤라부트는 1번 시드를 받았음에도 불구하고 우승하지 못했습니다.

그 결과, 현재 태국 테니스 선수의 순위는 세계 3위로 떨어졌습니다. 전반적으로는 나쁘지 않지만, 정상에 오른 후 하락세를 보이고 있습니다.

공교롭게도 쿤라붓의 체중 감소는 체중 증가와 맞물렸습니다. 태국 언론은 2024년 초 쿤라붓의 체중이 약 75kg에 불과했다고 보도했습니다.

쿤라부트는 단 1년 만에 총 10kg이 늘었습니다. 현재 키와 몸무게를 고려하면 쿤라부트의 BMI는 27.1로, "과체중"에 속합니다.

과체중 그룹을 벗어나려면 쿤라붓은 체중을 78kg 미만으로 줄여야 합니다. 태국 랭킹 1위 테니스 선수처럼 "밀크티와 볶음밥 중독자"인 그에게 이는 결코 쉬운 일이 아닙니다.

프로 운동선수는 밀크티를 마셔야 할까요?

태국에서는 버블티와 기름진 볶음밥과 같은 인기 있는 음식이 널리 소비되고 있으며, 많은 젊은 운동선수들이 엄격히 통제하지 않으면 설탕과 전분을 많이 섭취하는 습관에 쉽게 빠질 수 있습니다.

스포츠 영양학자들은 일반 버블티 한 잔에 300~500kcal가 들어 있으며, 토핑과 설탕을 추가하면 더 많아질 수 있다고 말합니다.

특히 기름과 지방이 많은 고기를 넣어 만든 볶음밥은 칼로리가 높아 1인분에 평균 600~800kcal에 달합니다. 에너지 소비량이 높지만 유연한 움직임을 위해 체지방률을 낮게 유지해야 하는 배드민턴 선수의 경우, 이러한 고칼로리 식단은 신중하게 조절하지 않으면 급격한 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

로 킨 유가 공유한 볶음밥을 먹는 쿤라부트 사진 - 사진: 인스타그램

"배드민턴은 유연성과 빠른 반사신경을 요구하는 스포츠이기 때문에 이상적인 체중은 보통 평균보다 가볍습니다. 신장 177cm의 선수는 속도와 지구력을 최적화하려면 보통 70~75kg 정도의 체중을 유지해야 합니다." 방콕의 스포츠 의사이자 영양학자인 솜차이 R. 박사는 배드민턴 선수들의 체격에 대한 기사에서 이렇게 말했습니다.

과체중은 코트에서의 경기력에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 첫째, 배드민턴 선수에게 가장 부상 위험이 높은 부위인 무릎과 발목의 부담이 커집니다.

둘째, 특히 필드 끝에서 수비 단계에서 가속하는 능력이나 크로스 필드 반격에서 가속하는 능력은 체지방 비율이 증가함에 따라 상당히 감소합니다.

마지막으로, 3세트 경기에서는 전반적인 체력이 더 빨리 떨어질 수 있으며, 단 1~2점 차이로 승리가 결정될 수 있습니다.

쿤라부트의 밀크티와 볶음밥에 대한 열정은 배드민턴계에서 오랫동안 흥미로운 주제였습니다. 싱가포르 테니스 선수 로 킨 유는 소셜 미디어에 태국 여행 중 쿤라부트가 자신을 지역 레스토랑으로 데려갔다는 이야기를 공유한 적이 있습니다.

로 킨유가 술을 마시는 동안, 쿤라붓은... 볶음밥을 먹었습니다. 비록 행복한 비하인드 사진이었지만, 많은 태국 팬들은 자국의 스타를 걱정하지 않을 수 없었습니다.

후이 당

출처: https://tuoitre.vn/me-tra-sua-va-com-chien-ngoi-sao-cau-long-thai-lan-sa-sut-20251016112703824.htm