오전 9시, 응에 안 정신병원 정신건강 상담 핫라인에 전화벨이 울렸다. 수화기 너머에서는 한 어머니의 떨리는 목소리가 들려왔다. 그녀는 7학년 딸이 학교 가는 것만 생각해도 밤잠을 설치고 울음을 터뜨린다며 괴로워하는 이야기를 털어놓았다.
이는 정신 건강 전문가들이 매일 받는 수많은 전화 중 하나일 뿐입니다. 모든 전화 뒤에는 학업 스트레스, 시험, 그리고 사춘기의 말 못 할 위기로 힘들어하는 학생들이 있습니다.
진단영상 및 기능검사과의 작은 방에는 전화벨이 끊임없이 울렸다. 심리학과 졸업생인 당 티 하(Dang Thi Ha)는 차분하게 말을 건네며 수화기 너머의 침묵을 인내심 있게 들었다. 딸아이가 장기간 불면증에 시달리는 한 어머니를 20분 가까이 상담한 후, 그녀는 아이의 심리적 불안정 증상이 며칠째 지속되고 있으니 병원에 데려가 직접 진찰을 받아보라고 권했다.
통화가 끝난 후, 하 선생님은 말을 잃었다. 심리 상담사로 20년 가까이 일해 왔지만, 지금처럼 정신 건강 문제를 겪는 학생 수가 급증한 적은 없었다. "상담을 받으러 오는 학생들은 대부분 중고등학생입니다. 시험 스트레스로 불면증에 시달리는 학생도 있고, 시험을 볼 때마다 공황 상태에 빠지는 학생도 있으며, 13살이나 14살처럼 어린 나이에도 오랫동안 불안감을 느끼는 학생도 있습니다."라고 하 선생님은 말했다.
그녀를 가장 괴롭히는 것은 많은 부모들이 문제를 너무 늦게 발견한다는 점입니다. 많은 가족들은 교사의 항의가 있거나 아이들이 이미 자해 행동을 한 후에야 아이들을 병원에 데려옵니다.
하 선생님은 9학년 여학생이 10학년 입학시험을 준비하던 시절의 사례를 아직도 기억하고 있다. 그 여학생은 공부도 잘하고 예의도 바르지만, 가족의 기대에 부응하기 위해 명문대에 진학해야 한다는 압박감에 시달렸다. 몇 달 동안 밤늦게까지 공부하느라 거의 쉴 시간도 없었다. 부모님이 그녀의 손에 난 상처를 발견했을 때, 그녀는 극심한 스트레스에 시달렸고 결국 약물 치료와 심리 치료를 병행해야 했다.
"부모님을 실망시킬까 봐 끊임없이 두려워하며 사는 아이들이 있습니다. 기대보다 낮은 성적을 받는 것만으로도 엄청난 자책감을 느낄 수 있습니다."라고 하 씨는 말했다.
여의사는 중학교 2학년과 3학년 시기는 심리적, 생리적으로 중요한 변화가 일어나는 시기라고 말했다. 가족의 지지 없이 학업 스트레스가 지속되면 아이들은 심리적 위기에 매우 취약해진다고 덧붙였다.
보이지 않는 "상처"
성적 압박 외에도 많은 학생들이 학교와 소셜 미디어로 인한 트라우마를 겪고 있습니다. 진단영상 및 기능검사과의 심리학자 응우옌 티 투이 둥 박사는 한 학부모가 자정 무렵 전화를 걸어 딸이 학교 가기를 두려워한다는 사실을 알게 된 사례를 소개했습니다. 딸은 매일 아침 학교 가기 전 울고 배가 아프다고 하며 집에 있으려고 했습니다. 여러 차례 대화를 나눈 끝에 가족은 딸이 몇 달 동안 반 친구들에게 따돌림을 당해왔다는 것을 알게 되었습니다. 둥 박사는 "무서운 것은 많은 학생들이 침묵을 택한다는 것입니다. 그들은 목소리를 내면 꾸중을 듣거나 상황이 더 악화될까 봐 두려워합니다."라고 말했습니다.
둥 씨에 따르면, 오늘날 학교 폭력은 단순히 물리적 다툼에만 국한되지 않습니다. 많은 학생들이 소셜 미디어에서의 조롱, 악의적인 댓글, 따돌림 등으로 상처받고 있습니다. 일부 여학생들은 오래된 상처와 새로운 상처가 뒤섞인 채 팔에 상처를 입고 병원에 입원하기도 합니다. 어떤 학생들은 극심한 스트레스를 받으면 스스로 머리카락을 뽑습니다. 또 어떤 학생들은 친구들의 속삭임에 시달려 학교 정문을 나서는 것조차 두려워 떨기도 합니다. 둥 씨는 "자해하는 이유를 묻자 한 학생은 '기분이 나아진다'고, '다른 방법을 모를 때 감정을 해소하는 방법'이라고 답했다"고 전했습니다.
걱정스러운 것은 많은 부모들이 자녀에게 나타나는 미묘한 변화를 알아차리지 못한다는 점입니다. 그들은 아이가 학교에 정상적으로 다니기만 하면 모든 것이 괜찮다고 생각합니다. 그러나 의사들에 따르면 불면증, 사회적 위축, 짜증, 등교 공포, 사회적 교류 감소, 자가 격리와 같은 증상들은 모두 심리적 위기의 초기 경고 신호일 수 있습니다.
응에안 정신병원 원장인 호장남 박사는 불안 장애, 스트레스, 우울증이 젊은 층에서 뚜렷한 증가 추세를 보이고 있다고 말했습니다. 그러나 많은 가정에서는 여전히 자녀의 심리 검진을 꺼려합니다. 남 박사는 "많은 부모들이 자녀가 심각한 위기에 빠진 후에야 의료적 도움을 구한다"고 지적했습니다.
이러한 현실을 바탕으로 응에안 정신병원은 일반 대중, 특히 학생과 학부모를 위한 추가적인 지원 채널을 마련하기 위해 정신 건강 상담 핫라인을 개설했습니다.
남 씨에 따르면, 지금 중요한 것은 치료뿐 아니라 정신 건강에 대한 사회적 인식을 바꾸는 것입니다. 훌륭한 성적표, "이상적인 아이"라는 칭찬, 혹은 높은 성취 기대 뒤에는 많은 아이들이 엄청난 압박감 속에서 자라고 있기 때문입니다. 남 씨는 "때로는 아이들에게 가장 필요한 것은 새로운 수업이나 새로운 목표가 아니라, 그저 기꺼이 옆에 앉아 이야기를 들어줄 누군가일 뿐입니다."라고 말했습니다.
출처: https://tienphong.vn/nhung-cuoc-goi-cau-cuu-tu-tuoi-hoc-tro-post1843760.tpo
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