활기찬 음악 과 고도로 예술적인 손과 발 동작의 조화가 매력적인 에어로빅은 현재 성 전역, 특히 학령기 아동들 사이에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 최근 몇 년 동안 푸동 체육 축제의 공식 종목으로 채택되면서 학교 스포츠에 새로운 활력을 불어넣고, 운동에 대한 동기를 부여하며, 학생들의 체력 향상, 팀워크 증진, 창의력 증진에 기여하고 있습니다.
건강하고 아름다운
에어로빅은 음악에 맞춰 신체 리듬을 맞추는 조화로운 운동입니다. 이러한 협응력은 팔, 다리, 엉덩이, 허리 등 신체 여러 부위에서 비롯됩니다. 이스포츠를 수련하려면 음악에 맞춰 끊임없이 움직여 활기차고 신나는 분위기를 조성해야 합니다. 꽝찌에서는 에어로빅이 아주 일찍부터 등장하여 다양한 연령대의 많은 사람들에게 사랑받는 스포츠입니다.
빈린구 교육 훈련부 에어로빅팀, 2024년 제7회 푸동성 스포츠 페스티벌에서 금메달 1개 획득 - 사진: DC
아이들에게 에어로빅은 팀워크와 협동심을 요구하는 스포츠로, 관중 앞에서 자신감을 갖고 자신의 재능을 뽐낼 수 있도록 도와줍니다. 유산소 운동은 어린아이들에게 좋은데, 끊임없이 움직이면서 신체의 지구력과 유연성을 향상시키고, 팔다리를 유연하게 하고 아름다운 몸매를 만들어주기 때문입니다. 유산소 체조 수업을 통해 성장한 아이들은 뛰어난 기술과 적절한 훈련을 통해 모든 연령대의 푸동 스포츠 페스티벌과 같은 대규모 운동장에 참여할 기회를 얻게 됩니다.
빈린구 킴동 초등학교 학생 응우옌 꾸인 치는 "유산소 운동은 건강과 유연성을 유지하고 키도 키우는 데 도움이 됩니다. 올해 푸동성 체육제 초등학교 에어로빅 대회에 친구들과 함께 참가하여 금메달을 따서 정말 기쁩니다. 이번 성과는 앞으로 더 열정적으로 훈련하고 자신감을 갖고 더 많은 대회에 참가하는 데 도움이 될 것입니다."라고 소감을 밝혔습니다.
시청자를 사로잡는 아름다운 에어로빅 공연을 하기 위해서는 학생들이 철저히 연습하고 신중하게 준비해야 합니다. 어려운 동작의 경우 교사가 지도하고 지원하며 시기적절하게 조정해야 합니다. 동하 시 판딘풍 중학교 팀장인 보 티 흐엉 지앙 교사는 "에어로빅은 장기적인 훈련 과정이 필요한 재능 과목입니다. 학생들에게 다른 재능 과목과 비교했을 때, 이 과목은 학생들이 음악에 대한 열정과 재능을 가져야 하기 때문에 더 어렵습니다. 에어로빅의 각 동작은 민첩성, 결단력, 그리고 좋은 음악적 능력이 필요하여 동작이 부드럽게 결합되고 음악과 조화를 이룹니다. 이 점을 이해하고 저는 학생들에게 피드백을 제공하고, 편집하고, 지도하기 위해 정기적으로 연습 세션을 따라갑니다. 하지만 저는 여전히 학생들이 창의적으로 생각하고 의견을 표현하도록 하여 공연이 완벽하고 전체 그룹과 조화를 이루도록 합니다. 이는 학생들의 지능을 개발하고 체력을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다."라고 말했습니다.
모든 레벨의 푸동 스포츠 페스티벌에서의 인상
3월 1일, 동하시 푸동 체육제 초등학교 에어로빅 대회가 2024년 흥브엉 초등학교에서 개최되었습니다. 12개 초등학교와 쭝브엉 초·중·고등학교에서 약 300명의 선수들이 참가하여 7~9세와 10~11세 두 연령대 그룹으로 나뉘어 6개 종목(필기 시험 3명, 선택 시험 8명)에 출전했습니다. 많은 팀이 뛰어난 기량을 선보이며 높은 프로 성적을 거두고 자신감 넘치는 경기력을 선보이며 예술과 스포츠가 어우러진 멋진 모습을 보여주었습니다.
중부초등학교, 중등학교, 고등학교 시험지 - 사진: DC
또한 이 기간 동안 빈린(Vinh Linh) 구는 초등학교 에어로빅 대회와 8개 학교 약 200명의 선수가 참가하는 푸동(Phu Dong) 체육제를 개최했습니다. 이는 단순한 대회가 아니라, 아이들의 모든 면에서 성장하는 데 도움이 되는 놀이터이자, 푸동성 체육제에 참가할 우수 선수를 선발하는 디딤돌 역할을 합니다.
2024년 제7회 푸동성 체육제에서 초등학교 에어로빅 체조 경기는 3월 28일~30일에 열렸으며, 빈린구, 깜로구, 흐엉호아구, 동하시의 4개 교육훈련부서와 중부초등학교, 중등학교, 광트리 국제통합학교의 280명 이상의 선수가 모였습니다. 7~9세와 10~11세의 2개 연령대 그룹으로 나뉘어 6개 종목으로 나뉘어 경쟁했습니다. 3명을 위한 규정 시험과 8명을 위한 선택 시험이 있었습니다.
빈린구 교육훈련부, 동하구 교육훈련부 소속 참가팀들은 오랜 기간 훈련하고 세심하게 준비하여, 단정하고 아름답고 기술적으로 뛰어난 여러 공연을 선보이며 관객들에게 깊은 인상을 남겼습니다. 에어로빅 체조 경기는 학생들이 만나 교류하고, 경험을 통해 배우고, 열정과 재능을 표현하며 열정적으로 경쟁할 수 있는 장을 마련합니다. 또한, 각 단위 및 학교의 에어로빅 체조 동작을 재평가하여 에어로빅 체조 발전을 촉진하고, 학생들에게 유용하고 실용적인 운동장을 조성하는 방향을 제시합니다. 또한, 2024년 제10회 푸동 전국 체육대회에 참가할 우수 선수들을 선발할 예정입니다.
활력이 필요하다
많은 학생들이 훈련에 참여하도록 유도하는 발전에도 불구하고, 학교에서 에어로빅 훈련을 유지하는 데는 여전히 많은 어려움과 난관에 직면해 있습니다. 현재 이 지역에는 에어로빅을 전문으로 하는 교사나 코치가 없습니다. 학교 스포츠 경기에서 에어로빅을 담당하는 사람은 대부분 음악 교사나 체육 교사입니다.
2024년 제7회 푸동성 체육제 에어로빅 체조 경기에서 학생들이 감동을 선사하고 있다 - 사진: DC
빈린 현 빈투이 초등학교 음악 교사 보티리엔 씨는 이렇게 말했습니다. "빈린 현 교육훈련부 에어로빅팀은 제7회 푸동성 체육대회 초등학교 에어로빅 경기에 참가했습니다. 41명의 선수가 6개 종목에 모두 출전하여 금메달 1개, 은메달 1개, 동메달 4개를 획득했습니다. 학생들이 에어로빅 체조에 익숙해지고 경기에 출전하기까지 단 3개월밖에 훈련하지 않은 것을 생각하면 정말 대단한 성과입니다. 저도 이 분야의 전문가가 아니기 때문에 끊임없이 탐구하고 배워야 했습니다.
저는 모든 계층의 지도자들과 교육 및 훈련 부문이 이 주제를 학교에 도입하고 에어로빅을 가르치는 교사들을 위한 훈련과 전문적인 지원을 조직하는 데 주의를 기울이기를 바랍니다. 학교에서 이 활동을 위한 시설에 투자하고 더 큰 규모의 연례 에어로빅 대회를 조직하기 위해 협력하여 학생들이 더 많은 운동장을 확보하고 교사들이 전문 지식을 교환하고 공유할 기회를 갖도록 해야 합니다.
교육훈련부 중등교육-평생교육부의 수석 전문가인 레 응옥 탄 씨는 에어로빅이 제6회 및 제7회 푸동성 스포츠 페스티벌의 공식 경기 프로그램에 포함되어 교육훈련부가 이 과목의 개발에 깊은 관심을 가지고 있다는 것을 보여준다고 말했습니다.
특히, 2024년 제7회 푸동성 체육대회에서 에어로빅은 성 전역의 교육훈련계 지도자, 교사, 학부모, 학생들의 많은 관심과 격려를 받았습니다. 이 종목의 발전을 위해 교육훈련부 지도부에 교사들을 위한 에어로빅 교육을 조직하고, 다양한 성 대회 개최에 힘쓰며, 교육훈련부와 각급 학교가 학생들의 에어로빅 활동을 장려하고 장려하도록 지시할 것입니다. 이는 또한 학생들에게 생활 기술을 익히게 하고, 교육훈련계 전체의 학교 간 교류와 단결을 도모하는 좋은 계기가 될 것입니다.
호아이 디엠 치
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