훈련

호날두, 월드컵에서 역사적인 기록 달성; 베트남 대표팀, 40°C 폭염 속에서 강도 높은 훈련 실시.

Báo Thanh Hóa

12 giờ trước

500명의 예술가와 배우들이 청소년 콘서트에서 '무대를 뜨겁게 달궜습니다'.

Báo Tiền Phong

21 giờ trước

제7회 베트남 지역사회 영양의 날을 앞두고 진행된 교육 세션의 분위기는 활기찼습니다.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

유방암 치료 단계별로 고려해야 할 중요한 영양학적 요소 5가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/06/2026

60세 이후 효과적인 다리 강화 운동 5가지

Báo Sức khỏe Đời sống

21/06/2026

민선 지역에서 스포츠 및 체력 증진 활동을 장려합니다.

Báo Thanh Hóa

21/06/2026

식스팩을 만들기 위한 이상적인 체지방률.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

굳이 조깅을 ​​할 필요도 없습니다. 이 4가지 홈 트레이닝만으로도 55세 이후에도 지구력을 향상시킬 수 있습니다.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

50세 이후에는 10분간의 저녁 운동으로 허리 근육을 강화할 수 있습니다.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/06/2026

호날두는 부진한 모습을 보였고, 포르투갈은 콩고 민주 공화국과의 경기에서 실망스러운 무승부를 기록하며 승점 1점을 나눠 가졌다. 한편, 잉글랜드는 크로아티아를 4-2로 완승했다.

Báo Thanh Hóa

18/06/2026

크리스티아누 호날두는 부진한 모습을 보였고, 포르투갈은 콩고 민주 공화국과의 경기에서 실망스러운 무승부를 기록하며 승점 1점을 나눠 가졌다. 한편, 잉글랜드는 크로아티아를 4-2로 완승했다.

Báo Thanh Hóa

18/06/2026

50세 이후 코어 근육을 강화하고 허리와 무릎을 보호하는 서서 하는 운동 6가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

50세 이후에는 근육 손실을 예방하기 위해 매일 스쿼트를 해야 할까요?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

대중 스포츠 운동의 활력을 되살리다.

Báo Phú Thọ

17/06/2026

'모든 시민은 자신만의 스포츠를 가지고 있다'

Báo Thái Nguyên

16/06/2026

30일 만에 플랭크로 근력을 키우는 방법.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/06/2026

2026 월드컵: 알제리가 아르헨티나와의 개막전을 앞두고 준비에 박차를 가하고 있다.

VietnamPlus

14/06/2026

운동 중 발생하는 실수는 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

Báo Quảng Ninh

12/06/2026

50세 이상을 위한 스쿼트 운동의 4가지 이점.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

수명 연장에 도움이 되는 간단한 운동 3가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

인슐린 저항성이 있는 경우 혈당 조절을 위해 유산소 운동과 웨이트 트레이닝 중 어떤 운동을 해야 할까요?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

이 10분 운동은 전신 근력을 강화하고 체력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/06/2026

많은 사람들이 간과하는 체중 감량과 근육 증가에 효과적인 운동 3가지.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/06/2026

걷기를 통해 강화되는 4가지 근육 그룹

Báo Phú Thọ

08/06/2026