조깅

교수진과 학생 600명이 달리기 행사에 참가했습니다.

Báo Thanh niên

3 giờ trước

지방간 질환: 효과를 보려면 얼마나 걸어야 할까요?

Báo Thanh niên

24/01/2026

250km에 달하는 프렌 트레일 서밋 울트라 오프로드 레이스가 베트남에서 가장 긴 코스라는 인상적인 기록을 세웠습니다.

Báo Thanh niên

24/01/2026

2026년 티엔퐁 마라톤: 조기 예매 할인 기간 연장

Báo Tiền Phong

23/01/2026

걷기를 좋아하는 사람들에게 좋은 소식입니다!

Báo Thanh niên

22/01/2026

복근 성장을 위해서는 플랭크와 유산소 운동 중 어떤 것을 먼저 하는 것이 더 좋을까요?

Báo Thanh niên

21/01/2026

중국에서는 고객과 함께 조깅하며 출근하는 트렌드가 급증하고 있다.

Công Luận

18/01/2026

베트남 장거리 달리기 역사의 시작을 알렸던 사람들의 재회.

Báo Tiền Phong

18/01/2026

베트남 고원 트레일 – 호아센 홈컵 람동 2026 대회가 성공적으로 마무리되었습니다.

Báo Thanh niên

11/01/2026

이러한 스포츠는 격렬한 운동 중에 뇌졸중 위험이 높습니다.

Báo Tuổi Trẻ

11/01/2026

허리둘레가 어느 정도부터 당뇨병 위험에 직면하게 되나요?

Báo Thanh niên

09/01/2026

베트남 하이랜드 트레일 레이스가 시작되었으며, 이번 대회를 통해 처음으로 UTMB 인덱스 및 ITRA 점수 산정 자격을 획득했습니다.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

추운 날씨: 의사들은 몸을 쉽게 약화시키는 습관과 예방법을 알려줍니다.

Báo Thanh niên

09/01/2026

매일 복근 운동을 하면 복부 지방을 줄이는 데 도움이 되나요, 아니면 단순히 근육을 탄력 있게 만드는 데만 도움이 되나요?

Báo Thanh niên

07/01/2026

1,000명이 넘는 선수들이 베트남 공산당 제14차 전국대표대회를 기념하는 자선 마라톤 대회 "박미 - 연결의 발걸음"에 참가했습니다.

Báo Tuyên Quang

06/01/2026

공복 운동: 진정한 이점일까, 아니면 저혈당 위험일까?

Báo Thanh niên

03/01/2026

새해, 새로운 건강: 간단하지만 효과적인 10가지 습관

Báo Thanh niên

01/01/2026

새해 전야에 열리는 이번 경주는 대규모 야간 경주로는 처음 개최되는 사례입니다.

Báo Thanh niên

01/01/2026

달리기에서 걷기로 전환해야 하는 시점은 언제인가요?

Báo Tuổi Trẻ

30/12/2025

정강이 통증 완화에 도움이 되는 7가지 운동

Báo Sức khỏe Đời sống

29/12/2025

2026년 새해를 맞이하는 흥미진진한 호치민시 크로스컨트리 경주

Báo Văn Hóa

28/12/2025

달리기를 위험한 스포츠로 만드는 실수들.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

망덴 울트라 트레일 2026: 원시림과 문화 유적지를 통과하는 레이스.

Báo Tuổi Trẻ

26/12/2025

자전거 타기 vs. 달리기: 심장, 관절, 근육에 더 좋은 유산소 운동은 무엇일까요?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025