걷다

심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이려면 얼마나 많이 걷는 것이 좋을까요?

Báo Thanh niên

30/10/2025

건강 뉴스로 시작하는 새로운 하루: 몇 걸음만 걸어도 뇌졸중 예방 가능

Báo Thanh niên

29/10/2025

저녁 산책: 의사가 소화와 수면을 개선하는 방법을 보여줍니다!

Báo Thanh niên

28/10/2025

운동할 때 왜 엉덩이에 충격이 자주 가해지나요?

Báo Tuổi Trẻ

26/10/2025

더 잘 잠들 수 있도록 도와주는 팁

Báo Thanh niên

24/10/2025

왜 걷기는 의사들이 약속한 대로 체중 감량에 도움이 되지 않을까?

Báo Tuổi Trẻ

21/10/2025

걷기 외에 혈압을 낮추는 데 가장 좋은 운동은 무엇입니까?

Báo Thanh niên

14/10/2025

빠르게 체중을 줄이려면 얼마나 빨리 걸어야 합니까?

Báo Thanh niên

12/10/2025

과학적인 걷기: 전문가가 추천하는 3가지 운동

Báo Thanh niên

30/09/2025

건강 소식으로 시작하는 새로운 하루: 매일 아침 구아바 주스를 마시면 놀라운 일이 일어납니다.

Báo Thanh niên

29/09/2025

베트남 시골을 탐험할 수 있는 최고의 산책 코스 8곳

Báo Lào Cai

26/09/2025

점프, 달리기, 걷기: 연령에 따라 어떤 운동이 건강에 가장 좋을까요?

Báo Dân trí

24/09/2025

깨어난 후, 자연스러운 체중 감량 과정을 활성화하려면 어떻게 해야 하나요?

Báo Thanh niên

23/09/2025

건강 소식으로 시작하는 새로운 하루: 식후 혈당 개선을 위해 이렇게 하세요

Báo Thanh niên

22/09/2025

Không phải đi bộ, đây mới là bài tập tốt nhất cho người lớn tuổi!

Báo Thanh niên

22/09/2025

전문가: 당뇨병 환자를 위한 '작지만 강력한' 6가지 팁

Báo Thanh niên

21/09/2025

멀리 걷는 것과 빨리 걷는 것이 건강에 좋은가?

Báo Thanh niên

21/09/2025

건강 뉴스로 시작하는 새로운 날: 이러한 습관으로 인해 신장이 위험에 처하게 됩니다.

Báo Thanh niên

18/09/2025

전문가들이 노인들에게 가장 유익한 걷기 팁을 공개합니다.

Báo Thanh niên

18/09/2025

폐암 위험을 최대 53%까지 감소시키는 걷기 방법을 발견했습니다.

Báo Thanh niên

18/09/2025

오후에 산책을 하면 몸에 어떤 일이 일어날까요?

Báo Thanh niên

17/09/2025

건강 뉴스로 시작하는 새로운 날: 고콜레스테롤의 4가지 징후

Báo Thanh niên

14/09/2025

의사: 노인분들이 이 시간에 걷는다면 수면제보다 효과가 덜하지 않습니다!

Báo Thanh niên

12/09/2025

운동은 아침에 하는 게 좋은가요, 저녁에 하는 게 좋은가요?

Báo Thanh niên

12/09/2025