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지식의 보급

식사할 때 칼로리를 계산해야 합니까?

칼로리 계산은 종종 하기 어렵고, 신체의 에너지 대사 능력을 반영하지 않으며, 섭식 장애를 유발합니다...

열사병을 피하기 위해 더운 날씨에 운동하는 방법은 무엇입니까?

아침 일찍 연습하고 정기적으로 물을 추가하고 운동을 마친 직후에 에어컨에 가지 마십시오... 도움이 됩니다...

건강을 위해 낮잠을 자는 방법은?

정오에 10~30분 낮잠을 자면 혈압과 기억력이 좋아지지만 비만, 혈압...

'한국의 마돈나', 계란으로 단숨에 살 뺀다

'코리안 마돈나' 배우 엄정화, XNUMX일 만에 XNUMXkg 감량 신청…

뜨겁거나 차가운 태양이 코피를 흘리기 쉬운 이유는 무엇입니까?

뜨겁고 건조한 공기는 혈관을 파열시켜 코피라고도 알려진 코피를 유발할 수 있습니다. 특히 사람들...

습관은 카밀라 여왕이 75세에도 건강하고 아름답게 지낼 수 있도록 도와줍니다.

카밀라 왕비는 건강을 유지하기 위해 요가와 명상을 자주 하고 남편과 함께 걷는 습관을 기르고 집중하는...

거식증이 있는 아이들은 밥을 보충하기 위해 우유를 마셔야 할까요?

우리 아이는 자주 끼니를 거르고 우유를 마시며 보충합니다. 따라서 영양이 보장되는가, 가족이 제공해야 하는가...

득니에우