수면 부족

주말 늦잠, 좋은 생각일까요, 아닐까요? 놀라운 발견!

Báo Thanh niên

15/01/2026

아침에 심장이 빨리 뛰는 것은 정상적인 반응일까요, 아니면 심장 질환의 징후일까요?

Báo Thanh niên

04/01/2026

스트레스가 식사량을 늘리지 않아도 복부 지방을 증가시키는 이유는 무엇일까요?

Báo Thanh niên

03/01/2026

자신도 모르게 면역력을 약화시키는 6가지 흔한 습관.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

야간 공복감: 고혈압 환자는 밤늦게 무엇을 먹어야 할까요?

Báo Thanh niên

30/12/2025

30세 미만 사람들이 피해야 할 위험한 습관 3가지.

Báo Thanh niên

23/12/2025

낮잠을 너무 오래 자면 체중 감량이 어려워지는 이유는 무엇일까요?

Báo Thanh niên

21/12/2025

오락과 휴식을 위해 수면 시간을 줄이면서 Z세대는 점점 더 수면 부족에 시달리고 있다.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

밤늦게까지 깨어 있는 것이 왜 신장에 해로울까요?

Báo Thanh niên

05/12/2025

검사 결과는 정상이지만 혈당 수치가 조절되지 않고 있음을 나타내는 3가지 징후.

Báo Thanh niên

19/11/2025

매일 밤 단 한 시간의 수면 부족만으로도 혈당 수치가 올라갈 수 있을까요?

Báo Thanh niên

10/11/2025

저녁 식사를 늦게 하는 것이 중년층의 고콜레스테롤 및 지방간 질환을 유발하는 원인일까요?

Báo Thanh niên

07/11/2025

건강한 사람에게도 뇌졸중이 발생할 수 있는 이유는 무엇일까요?

Báo Thanh niên

04/11/2025

수면 부족이 심각하다는 4가지 경고 신호.

Báo Thanh niên

01/11/2025

충분한 수면이 체지방 감량에 도움이 되는 이유는 무엇일까요?

Báo Thanh niên

25/10/2025

식사량을 줄여도 체지방 감량에 도움이 되지 않는 세 가지 흔한 이유.

Báo Thanh niên

21/10/2025

늦게까지 깨어 있는 것이 간에 어떤 영향을 미칠까요?

Báo Thanh niên

12/10/2025

아침에 피곤함을 느끼는 이유: 자기 전에 피해야 할 4가지 습관.

Báo Thanh niên

28/09/2025

불규칙한 수면 습관이 건강에 미치는 위험과 이를 극복하는 간단한 방법.

Báo Quốc Tế

18/09/2025

몸이 더 많은 수면을 필요로 한다는 6가지 경고 신호.

Báo Thanh niên

23/08/2025

새로운 건강 소식입니다: 간 건강을 유지하려면 바나나와 함께 다음 세 가지 음식을 피하세요.

Báo Thanh niên

20/08/2025

규칙적으로 걷는데도 체중이 줄지 않는 이유는 무엇일까요?

Báo Thanh niên

14/08/2025

체중 감량과 불면증 예방을 위해 커피를 마시기에 가장 좋은 시간은 언제일까요?

Báo Thanh niên

09/08/2025

겉보기에는 무해해 보이지만 실제로는 암을 유발하는 4가지 생활 습관.

Báo Thanh niên

07/08/2025