심근 허혈이나 관상동맥 협착증이 있는 사람도 스포츠를 할 수 있을까요?

저는 심각한 심근 허혈과 관상동맥 협착증 진단을 받았고, 현재 빈혈 때문에 약을 복용 중입니다. 운동을 좋아해서 예전에는 오후에 축구를 하곤 했습니다. 제 상태를 고려했을 때, 운동, 특히 축구를 하는 것이 도움이 될까요? 또한, 저에게 적합한 다른 운동은 무엇이 있을까요?

(르틴 씨, 50세, 롱탄현 롱탄읍 거주)

의사가 대답했다:

안녕하세요!

규칙적인 운동은 건강한 사람과 심혈관 질환 위험이 있는 사람 모두에게 심혈관 질환 발생 위험을 줄이는 데 필수적입니다. 그러나 심근 허혈 및 심각한 관상동맥 협착이 확인된 경우에는 적절한 운동을 선택해야 하며, 이는 심혈관 기능 평가를 기반으로 개인별로 맞춤화되어야 합니다.

그는 특히 운동 중 심근 허혈이 진행되는 징후가 있거나, 관상동맥 협착이 심하거나(주요 동맥 50%, 주요 분지 70%, FFR < 0.8), 박출률이 50% 미만이거나, 국소 심근 운동 이상, 심실 빈맥 또는 안정 시 다수의 심실 조기 박동이 있거나, 급성 관상동맥 증후군으로 인해 12개월 이내에 혈관 재개통술을 받은 경우에는 축구와 같은 접촉 스포츠를 피하는 것을 고려해야 합니다.

그는 가벼운 운동이나 중강도 운동을 선택할 수 있으며, 신체 반응이 좋고 심근 허혈 징후(흉통, 호흡곤란, 저혈압, 부정맥 등)가 나타나지 않으면 중강도 운동으로 시작하여 점차 강도를 높여가야 합니다. 또한, 관상동맥 중재술(스텐트 삽입술 또는 관상동맥 우회술)을 통한 완전한 치료도 전문의와 상의하여 고려해야 합니다.

건강하시길 바랍니다!

응우옌 반 토이 박사, 전문의 1급

동나이 종합병원 중재심장내과

출처: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202504/thieu-mau-co-tim-hep-dong-mach-vanh-co-choi-the-thao-duoc-khong-3ad7132/