신장을 보호하기 위한 현명한 선택, 꼭 먹어야 할 음식과 먹지 말아야 할 음식

chế độ ăn - Ảnh 1. — 바나나는 건강에 매우 좋지만, 칼륨이 풍부해 신부전증 환자는 피해야 할 음식입니다. - 일러스트 사진

만성 신부전증 환자를 위한 음식 추천 표는 다음과 같습니다.

먹어야 할 것:

단백질 함량이 낮은 전분: 흰쌀, 셀로판 국수, 깨끗이 담가두거나 씻은 고구마.

고품질 단백질: 달걀 흰자, 저지방 우유, 신선한 생선, 닭 가슴살.

칼륨 함량이 낮은 야채: 양배추, 콜리플라워, 사과, 배, 수박.

피해야 할 사항:

인이 풍부한 음식: 동물 장기, 연유, 건조 새우, 소시지, 가공 치즈.

짠 음식: 생선 소스, 통조림 식품, 인스턴트 라면, 피클.

칼륨이 풍부한 음식: 바나나, 아보카도, 시금치, 오렌지, 자몽.

만성 신장 질환 환자를 위한 영양 솔루션

박마이 병원의 트란 투옛 트린 박사는 "환자는 영양사와 상담하여 개인 맞춤형 식단을 수립해야 합니다. 전해질, 요소, 크레아티닌 수치를 주기적으로 모니터링하여 식단을 신속하게 조절해야 합니다."라고 권고합니다.

또한, 하루 종일 식사를 소량으로 나누고, 찜과 끓이는 음식을 우선시하고, 튀기는 음식은 제한하세요. 걷기나 요가와 같은 가벼운 운동을 병행하면 전반적인 건강과 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다.

적절한 영양 섭취는 만성 신부전증 환자들이 질병과 싸우는 데 도움이 되는 강력한 "무기"입니다. 전문가의 도움을 받아 6가지 황금 원칙을 준수하면 질병을 효과적으로 관리하고 수명을 연장하며 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

기억하세요: 오늘 저녁 식탁에 오르는 모든 선택은 내일의 건강을 지키기 위한 한 걸음입니다.

영양은 만성 신부전의 진행을 결정할 수 있습니다.

신장 기능이 저하되면 혈액을 걸러내고 독소를 제거하는 신체의 능력도 심각하게 저하됩니다. 트린 박사에 따르면, 신장은 더 이상 수분, 칼륨, 인 등의 과도한 물질을 제거할 수 없게 되어 부종, 전해질 불균형, 고혈압 등 생명을 위협할 수 있는 일련의 합병증을 유발합니다.

"적절한 영양 섭취는 잔여 신장 기능을 보존하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 질병 진행을 늦추고 투석이 필요하기 전까지 보존적 치료 기간을 연장합니다."라고 트린 박사는 말했습니다. 과학적인 식단은 피로와 메스꺼움 증상을 개선하고, 삶의 질을 향상시키며, 만성 신부전증의 합병증을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.