점점 더 많은 젊은이들이 뇌졸중을 겪는 예상치 못한 이유가 발견되었습니다.

eJHaem 저널에 발표된 새로운 연구에 따르면, 과학자들은 젊은층의 허혈성 뇌졸중 위험을 크게 증가시키는 놀랍지만 중요한 원인을 발견했습니다.

허혈은 전 세계적으로 가장 흔한 빈혈 형태입니다. 이러한 증상은 신체에 철분이 부족할 때 발생합니다. 즉, 적혈구 생성을 지원할 만큼 충분한 철분을 보유하지 못하는 것입니다.

또한 의학 뉴스 사이트인 Medical Express 에 따르면, 뇌졸중의 10~15%가 철분 결핍성 빈혈에 가장 취약한 연령대인 18~50세 사이의 사람들에게서 발생하는 것으로 추정됩니다.

전 세계적으로 15~39세 연령대의 허혈성 뇌졸중 발생률이 놀라울 정도로 증가하고 있습니다.

일러스트레이션: AI

신시내티 대학(미국)의 Jahnavi Gollamudi 박사는 이 연구가 빈혈에 가장 취약한 젊은 집단에서 허혈성 뇌졸중 위험에 철분 결핍 빈혈의 영향을 조사한 최초의 연구라고 밝혔습니다.

신시내티 대학, 클리블랜드 대학 병원, 휴스턴 메소디스트 병원(미국)의 연구진은 미국 내 300개 이상의 병원에서 15~50세의 2,100만 명 이상의 참가자의 건강 데이터를 분석했습니다.

참가자 중 36,989명은 허혈성 뇌졸중 병력이 있었습니다.

철분 결핍성 빈혈은 젊은 사람들의 뇌졸중의 원인이 될 수 있습니다.

연구 결과에 따르면 철분 결핍성 빈혈은 젊은 성인의 허혈성 뇌졸중 위험을 상당히 증가시키는 것으로 나타났습니다.

구체적으로, 뇌졸중을 앓은 사람들의 경우 철분 결핍성 빈혈 발병률이 놀라울 정도로 높습니다. 뇌졸중을 앓지 않은 사람들보다 5배나 높습니다.

Medical Express 에 따르면, 특히 철분 결핍 빈혈이 있는 사람들은 철분 결핍 빈혈이 없는 사람들보다 허혈성 뇌졸중 위험이 39% 더 높습니다.

결론적으로, 연구 결과는 철분 결핍성 빈혈이 젊은 사람들의 허혈성 뇌졸중의 원인이 될 수 있음을 보여줍니다.라고 골라무디 박사는 결론지었습니다.

선택할 수 있는 철분이 풍부한 음식은 다양합니다.

사진: AI

철분결핍성빈혈은 어떻게 치료하나요?

미국 국립 보건원 에 따르면, 철분 결핍성 빈혈 치료는 원인과 심각도에 따라 달라집니다.

철분 결핍에 대한 치료법은 다음과 같습니다.

철분 보충제를 섭취하세요. 철분 보충제를 복용하면 몇 달 안에 철분 수치가 낮아지는 것을 바로잡을 수 있습니다. 그러나 철분을 너무 많이 섭취하면 해로울 수 있으므로 철분 보충제는 의사의 지시에 따라서만 복용해야 합니다.

철분이 함유된 음식을 많이 섭취하세요. 또한 붉은 고기, 특히 쇠고기와 간 등 철분이 풍부한 음식을 많이 섭취하세요. 닭고기, 돼지고기, 생선, 조개류도 철분의 좋은 공급원입니다.

또한, 콩과 대두를 통해 철분 섭취를 늘릴 수도 있습니다. 자두, 건포도, 말린 살구와 같은 말린 과일 시금치, 짙은 녹색 잎채소, 자두 주스.

특히 비타민 C는 신체가 철분을 흡수하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C의 좋은 공급원은 야채와 과일, 특히 감귤류입니다. 참고: 약을 복용 중이라면, 자몽을 먹어도 안전한지 의사에게 문의하세요. 자몽은 이 약의 효과에 영향을 미칠 수 있습니다.

비타민 C가 풍부한 다른 과일과 채소로는 구아바, 키위, 딸기, 캔털루프, 브로콜리, 피망, 브뤼셀 콩나물, 토마토, 양배추, 감자 등이 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/tim-ra-nguyen-nhan-bat-ngo-vi-sao-ngay-cang-nhieu-nguoi-tre-bi-dot-quy-185250523222732459.htm