요가: 건강한 삶을 위한 길

DNO - 오늘(6월 21일), 전 세계 수많은 사람들이 국제 요가의 날을 기념하며, 건강, 행복, 그리고 사회적 결속을 증진하는 데 있어 이 고대 수련법이 하는 역할을 되새겼습니다.

남아프리카공화국 사람들이 2026년 세계 요가의 날을 기념하고 있다. 사진: 신화통신.

활동에 열정적으로 참여함.

중국에서는 외교관 , 학자, 요가 수련자, 인도 교민 등 약 400명이 상하이 주재 인도 총영사관이 와이탄 금융센터에서 주최한 국제 요가의 날 행사(6월 21일)에 참여했습니다.

이 행사에서 프라틱 마투르 주중 인도 총영사는 요가는 인도가 세계 에 준 선물이라며, 전인적 건강과 정신적 웰빙 증진에 있어 요가의 역할이 점점 커지고 있다고 강조했습니다. 요가는 인도의 국경을 넘어 전 세계 수백만 명에게 더욱 건강하고 균형 잡힌 삶을 향한 영감을 불어넣고 있습니다.

요가는 인도에서 유래한 고대의 정신적, 육체적 수련 체계입니다. 국제 요가의 날은 인도의 제안으로 2014년부터 유엔에서 공식적으로 지정되었습니다.

호흡법, 요가 자세, 명상을 통합한 종합적인 요가 수업은 특히 나이가 들어감에 따라 신체적 건강, 정신적 건강, 전반적인 웰빙을 유지하는 데 있어 규칙적인 수련의 중요성을 강조합니다.

최근 미국에서는 수백 명의 사람들이 워싱턴 D.C.의 유명한 링컨 기념관에 모여 함께 요가를 수련했습니다. 사우디아라비아에서는 시마 가남과 말락 알무기라라는 두 명의 사우디아라비아 요가 강사의 지도 아래 약 500명이 요가 수련에 참여했습니다.

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히엡득 코뮌은 코뮌 설립 1주년을 기념하는 모범 사례 캠페인에서 뛰어난 성과를 보인 20개 단체와 개인에게 상을 수여했습니다.DNO - 6월 26일 저녁, 히엡득 코뮌은 설립 1주년(2025년 7월 1일 ~ 2026년 7월 1일)을 기념하고 최고 수준의 모방 캠페인 성과를 되짚어보는 모임을 개최했습니다. 이 자리에서 여러 단체와 개인에게 시상이 이루어졌습니다.

꽝닌성은 국제 요가의 날 행사를 개최합니다.(PLVN) - 최근 몇 년 동안 꽝닌성에서 요가 수련 운동이 크게 발전하여 많은 사람들이 참여하고 있습니다. 여러 요가 클럽이 설립되어 정기적인 활동을 펼치며 주민들의 삶의 질, 정신 건강 및 전반적인 건강 증진에 기여하고 있습니다.

다낭의 도시 건축 계획과 문화유산 보존을 통합합니다.DNO - 6월 27일 오전, 베트남 도시계획개발협회는 다낭시 도시계획개발협회와 공동으로 문화유산과 연계한 도시건축계획에 관한 학술 워크숍을 개최했습니다.

일본에서는 2,100명이 넘는 요가 애호가들이 도쿄의 유서 깊은 쓰키지 혼간지 절에서 인도 대사관이 주최한 기념 행사에 참여했습니다. 캐나다 토론토에서는 800명이 모여 기념일을 축하하며 요가를 수련했습니다.

"건강하게 오래 사세요"

올해 국제 요가의 날 주제는... “건강한 노화를 위한 요가”는 모든 연령대의 사람들이 신체적, 정신적 건강과 회복력을 향상시키는 데 있어 요가가 하는 역할을 강조하는 것을 목표로 합니다.

유엔 주재 인도 상주대표부가 2026년 국제 요가의 날을 기념하여 주최한 요가 수련 행사. 사진: PTI

세계 보건 기구(WHO)는 인구 고령화가 급속히 진행되고 있는 동남아시아 지역에서는 인구 구조 변화가 더욱 심각해짐에 따라, 확장 가능하고 저비용이며 지역의 다양한 문화적 맥락에 부합하는 건강한 노화를 위한 개입에 투자해야 할 필요성이 시급하다고 강조합니다.

한편, 요가는 다양한 체력 수준과 건강 상태에 맞춰 조절할 수 있어 많은 노년층이 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 손쉬운 방법을 제공합니다.

이러한 이점은 삶의 질 향상 및 건강과 웰빙에 대한 인간 중심적 접근 방식 증진을 포함하여 WHO 노인 건강 생활 10년(2021-2030)의 여러 목표를 뒷받침합니다.

미국 - 베트남: 놓치지 마세요

베트남은 미국 기업들이 첨단 기술 분야에 대한 투자를 확대하도록 장려하고 있습니다.6월 26일 오전, 호꾸옥둥 부총리는 정부 청사에서 코히런트 그룹(미국)의 공급망 담당 이사인 제프 플레이스 씨를 접견했습니다. 이 자리에서 호 부총리는 베트남이 미국 기업들의 투자를 적극적으로 장려하며, 특히 첨단 기술, 혁신 및 반도체 산업 분야에 대한 투자를 확대해 줄 것을 당부했습니다.

미국 기업들이 첨단 기술 분야에 대한 투자를 확대하도록 장려해야 합니다.호꾸옥중 부총리는 베트남이 미국 기업들이 베트남에서 사업을 지속적으로 확장하는 것을 환영하며, 특히 첨단 기술 산업 및 고부가가치 산업 분야에서 그러하기를 바란다고 밝혔습니다.

베트남과 미국은 전쟁의 여파를 해결하기 위한 협력을 강화하고 있다.VTV.vn - 6월 22일, 토람 총서기 겸 주석은 훙차오 미 해군 사무총장 대행을 접견했다.

한편, WHO의 2025-2034년 세계 전통 의학 전략은 요가와 같은 증거 기반 전통 의학을 의료 시스템에 안전하고 규제된 방식으로 통합하도록 장려합니다.

이스트 강변에 위치한 유엔 북부 캠퍼스에서 전 세계 여러 나라를 대표하는 참가자들이 올해 국제 요가의 날을 기념하여 수련에 나섰습니다. 유엔 사무총장 안토니오 구테레스는 "요가는 우리에게 마음 챙김, 존중, 그리고 우리 자신과 지구, 서로를 돌보는 법을 가르쳐준다"고 강조했다고 미드데이(Mid-Day)는 보도했습니다.

출처: https://baodanang.vn/yoga-song-khoe-cung-nam-thang-3341319.html