ຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ຍາວນານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ການຮຽນຮູ້ເສື່ອມໂຊມ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄົນອື່ນ.
ອີງຕາມສະມາຄົມຈິດຕະວິທະຍາອາເມລິກາ, ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ. ເມື່ອໂດດດ່ຽວ, ສະໝອງຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຕື່ນຕົວ ແລະ ຖືກຄຸກຄາມ, ເຊິ່ງຂັດຂວາງການຄິດ ແລະ ການຮັບຮູ້.
ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັບຮູ້ຫຼຸດລົງ.
ການປ່ຽນແປງໃນສະໝອງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອຄົນເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນ ວາລະສານການແພດ New England ໃນປີ 2019 ໄດ້ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງນັກສຳຫຼວດເກົ້າຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໂດດດ່ຽວໃນທະວີບ Antarctica ເປັນເວລາ 14 ເດືອນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງຂອງນັກສຳຫຼວດຄື dentate gyrus ຫົດຕົວລົງປະມານ 7%. hippocampus, ເຊິ່ງປະກອບມີ dentate gyrus, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຮຽນຮູ້ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳ.
ນັກສຳຫຼວດຍັງມີລະດັບໂປຣຕີນ BDNF ໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງ. BDNF ເປັນປັດໄຈ neurotrophic ທີ່ມາຈາກສະໝອງ ເຊິ່ງມີບົດບາດໃນການຄວບຄຸມຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳ. ການຫຼຸດລົງຂອງໂປຣຕີນນີ້ຍັງສາມາດຫຼຸດປະລິມານຂອງ odontogenic cortex ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການທົດສອບຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ການປະມວນຜົນທາງພື້ນທີ່ຈຶ່ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງໃນປີ 2019 ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນຫຼາຍກວ່າ 11,000 ຄົນໂດຍໂຮງຮຽນເສດຖະສາດ ແລະ ວິທະຍາສາດ ການເມືອງ ລອນດອນ ແລະ ມະຫາວິທະຍາໄລ Essex (ອັງກິດ) ກໍ່ພົບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຜູ້ທີ່ມີລະດັບຄວາມໂດດດ່ຽວສູງປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາທີ່ສູງກວ່າລະດັບສະເລ່ຍໃນການທົດສອບຄວາມຈຳ.
ຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ຍາວນານເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງເສື່ອມ. ຮູບພາບ: Freepik
ມັນກະຕຸ້ນການຕອບສະໜອງທາງລະບົບປະສາດຄ້າຍຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍ.
ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດກະຕຸ້ນການຕອບສະໜອງທາງລະບົບປະສາດໃນສະໝອງຄ້າຍຄືກັບອາການທີ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຫິວແລະຢາກກິນ. ໃນປີ 2020, ນັກວິທະຍາສາດດ້ານລະບົບປະສາດຢູ່ສະຖາບັນເຕັກໂນໂລຊີ Massachusetts (MIT) ໄດ້ດຳເນີນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄວາມໂດດດ່ຽວແລະການຢູ່ໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງແລະຈິດໃຈ.
ສີ່ສິບຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 18-40 ປີ ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດແຍກຕົວທາງສັງຄົມເປັນເວລາ 10 ຊົ່ວໂມງ (ແຕ່ລະຄົນຖືກແຍກຕົວເປັນສ່ວນບຸກຄົນ) ແລະ ການກວດພາບສະນະແມ່ເຫຼັກສະທ້ອນທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ (fMRI) ຂອງສະໝອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນໄດ້ອົດອາຫານເປັນເວລາ 10 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ fMRI ອີກຄັ້ງ. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາການທາງລະບົບປະສາດຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ປະສົບໃນລະຫວ່າງການແຍກຕົວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການທີ່ປະສົບໃນຊ່ວງຄວາມອຶດຫິວ ແລະ ຄວາມຢາກອາຫານ. ສະພາບທາງລະບົບປະສາດຂອງສອງສະພາບນີ້ແມ່ນຄືກັນ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າແນະນຳວ່າ ເມື່ອຄົນເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ພື້ນທີ່ສະໝອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ການສະທ້ອນ, ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດຈະສະຫວ່າງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານບອກເຖິງຄວາມຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ.
ລົບໄດ້ງ່າຍ
ການສຶກສາໃນປີ 2016 ໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລຊິຄາໂກ ແລະ ມະຫາວິທະຍາໄລຄາລິຟໍເນຍ (ສະຫະລັດອາເມລິກາ) ກ່ຽວກັບຄົນ 488 ຄົນໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຫຼາຍຂຶ້ນ. ການທົດລອງ fMRI ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສະໝອງມີການກະຕຸ້ນຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ສິ່ງກະຕຸ້ນທາງລົບກ່ວາສິ່ງກະຕຸ້ນທາງບວກເມື່ອຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ນີ້ແມ່ນການຕອບສະໜອງປ້ອງກັນຕົນເອງຂອງສະໝອງ.
ອີງຕາມການສຶກສາໃນປີ 2020 ໂດຍວິທະຍາໄລວຽກງານສັງຄົມອາເມລິກາ, ຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວມັກຈະລະມັດລະວັງຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ຜູ້ສູງອາຍຸ 7,500 ຄົນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາ, ໂດຍຕອບຄຳຖາມແບບສຳຫຼວດ. ຄຳຕອບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່າ ແລະ ກະທຳໃນທາງລົບຫຼາຍກວ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕົນເອງໂດດດ່ຽວຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຮູບແບບການຄິດໃນແງ່ລົບນີ້ສາມາດສ້າງວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍໄດ້.
ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄົນອື່ນໜ້ອຍ.
ຄົນໂດດດ່ຽວມັກຈະລະມັດລະວັງຕໍ່ໄພຂົ່ມຂູ່ຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄົນອື່ນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ໂຮງໝໍມະຫາວິທະຍາໄລບອນ (ເຢຍລະມັນ) ໄດ້ດຳເນີນການທົດລອງກັບຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍກວ່າ 3,600 ຄົນ, ລວມທັງ 42 ຄົນທີ່ມັກໂດດດ່ຽວເປັນປະຈຳ. ໂດຍສະເພາະ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບເງິນຈຳນວນໜຶ່ງ, ເຊິ່ງຈະເພີ່ມຂຶ້ນເປັນຈຳນວນຫຼາຍຖ້າພວກເຂົາໃຫ້ມັນໄປ ແລະ ຜູ້ຮັບສົ່ງຄືນ.
ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນ. ການສະແກນສະໝອງ fMRI ເປີດເຜີຍວ່າຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວສະແດງໃຫ້ເຫັນກິດຈະກຳໜ້ອຍລົງໃນພາກສະໝອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
ແມວໄມ (ອີງຕາມ ສຸຂະພາບປະຈຳວັນ )
| ຜູ້ອ່ານສາມາດລົງຄຳຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດທາງລະບົບປະສາດໄດ້ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໝໍຕອບ. |
[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
(0)