ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງປັອບຄອນ?

[ໂຄສະນາ_1]

ປັອບຄອນເຮັດໂດຍການປີ້ງເມັດສາລີ. ອຸນຫະພູມສູງເຮັດໃຫ້ເມັດສາລີແຕກ. ປັອບຄອນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Medical News Today (UK).

3 căn bệnh cần tránh ăn bắp rang - Ảnh 1. — ຜູ້ທີ່ເປັນແຂ້ວຜຸ ຫຼື ເຫືອກອັກເສບຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນປັອບຄອນ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ເຂົ້າໂພດຄั่วທີ່ເຮັດຈາກເມັດສາລີປະກອບດ້ວຍຮຳ, ເຊື້ອພະຍາດ, ເອນໂດສະເປີມ ແລະ ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ເຂົ້າໂພດຄั่วຍັງມີວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ ແລະ ຟອສຟໍຣັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຜູ້ຄົນຄວນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບເຂົ້າໂພດຄั่วທີ່ມີນໍ້າຕານຕໍ່າ.

ເຖິງແມ່ນວ່າປັອບຄອນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ຜູ້ຄົນຄວນຈຳກັດການບໍລິໂພກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້:

ຂ້ອຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ໃນຂະນະທີ່ປະລິມານເສັ້ນໃຍໃນເຂົ້າໂພດຄั่วມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ໂຣກລຳໄສ້ແປປ່ວນ, ພະຍາດ Crohn ແລະ ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບຄວນຈຳກັດການບໍລິໂພກ.

ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Digestive Diseases and Sciences ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ popcorn ມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມີເສັ້ນໃຍເຊລລູໂລສສູງໃນ popcorn ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ, ນຳໄປສູ່ອາການທ້ອງອືດ ແລະ ທ້ອງອືດ.

ກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາແຂ້ວບາງຢ່າງ

ຖ້າເມັດສາລີບໍ່ໄດ້ຖືກອົບຈົນກວ່າມັນຈະແຕກ, ມັນຈະແຂງຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ມີອາການປວດແຂ້ວ ຫຼື ເຫືອກບວມຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນປັອບຄອນ, ເພາະວ່າການກັດເມັດສາລີແຂງໂດຍບັງເອີນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວ ຫຼື ຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ໃສ່ຮາກຟັນທຽມກໍ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງດ້ວຍເຫດຜົນນີ້.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເຫືອກອັກເສບຄວນຫຼີກລ່ຽງປັອບຄອນເພາະມັນຈະຕິດຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວໄດ້ງ່າຍ ແລະ ຍາກທີ່ຈະເອົາອອກ. ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຕິດຢູ່ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດເຫືອກອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ອາການແພ້ຕໍ່ສາລີ

ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ສາລີ ຫຼື ບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນເຂົ້າໂພດຄั่ว. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າໂພດຄั่วມັກຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ຳມັນຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນຖົ່ວດິນ ຫຼື ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ.

ນ້ຳມັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຮ້າຍແຮງໄດ້ ຖ້າຜູ້ບໍລິໂພກມີອາການແພ້. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນຈະມີອາການແພ້ ຖ້າພວກເຂົາກິນເຂົ້າໂພດທີ່ມີນ້ຳມັນຖົ່ວດິນໂດຍບັງເອີນ, ອີງຕາມ Medical News Today .

[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ