ເຄັດລັບໃນການບັນລຸຜົນຜະລິດສູງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.

ທຸກໆຄົນຢາກປະສົບຜົນສໍາເລັດ ແລະ ມີຜົນຜະລິດສູງໃນການເຮັດວຽກ, ແຕ່ເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ເສຍສະລະຫຼາຍຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນເຮັດວຽກໜັກຈົນໝົດແຮງໂດຍບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ ຫຼື ບໍ່ພົບຄວາມສຸກໃນວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບັນຫາຢູ່ໃສ?

ໜ້າປົກປຶ້ມຂອງ "ເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ" - ຮູບພາບ: ສະໜອງໃຫ້ໂດຍສຳນັກພິມ

ໃນປຶ້ມຂອງລາວ ທີ່ມີຊື່ວ່າ *ເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ* , ຜູ້ຂຽນ Ali Abdaal ໄດ້ແນະນຳແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຄວາມເພີດເພີນທີ່ມີປະສິດທິພາບ," ຫຼື ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການບັນລຸຜົນຜະລິດສູງໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍສະລະຄວາມສຸກສ່ວນຕົວ.

ຄວາມສຸກແມ່ນກຸນແຈສູ່ຄວາມສຳເລັດ.

ທ່ານອາລີ ອັບດາລ ເປັນທ່ານໝໍ. ລາວຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນຖານະຜູ້ປະກອບການ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜົນຜະລິດ, ມີຜູ້ຕິດຕາມ ທົ່ວໂລກ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການຂອງຕົນເອງໃນຖານະເປັນທ່ານໝໍໜຸ່ມຜູ້ທີ່ເຄີຍຖືກກົດດັນຈາກວຽກງານ, Ali Abdaal ຄ່ອຍໆຮັບຮູ້ວ່າຄວາມພະຍາຍາມ, ວິໄນ, ແລະ ວິທີການຜະລິດຕະພາບທີ່ລາວເຄີຍຮູ້ວ່າບໍ່ມີປະສິດທິພາບອີກຕໍ່ໄປ.

ລາວໄດ້ເລີ່ມຖາມຄຳຖາມ ແລະ ຄົ້ນຫາຄຳຕອບກ່ຽວກັບວິທີການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄຳຖາມທີ່ Ali Abdaal ຖາມແມ່ນ: ມັນເປັນຄວາມຈິງບໍທີ່ຄວາມສຳເລັດຕ້ອງການຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ? "ຄວາມສຳເລັດ" ແມ່ນຫຍັງ? ການອົດທົນຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເປັນຍຸດທະສາດທີ່ຍືນຍົງບໍ?

ມັນມີເຫດຜົນບໍທີ່ຈະຄິດວ່າການທີ່ວຽກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດສຳເລັດສິ່ງຕ່າງໆໄດ້? ມັນເປັນຄວາມຈິງບໍທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເສຍສະລະສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາ?

ແລະຜູ້ຂຽນໄດ້ພົບເຫັນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ແທນທີ່ຈະເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມພະຍາຍາມຈົນເຖິງຈຸດທີ່ອິດເມື່ອຍ, ຈຸດສຸມແມ່ນຢູ່ໃນການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ນຳມາເຊິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກພໍໃຈເມື່ອພວກເຮົາເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ມັນເປັນວິທີການທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ, ໂດຍໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນເພື່ອເພີ່ມຈຸດສຸມ ແລະ ແຮງຈູງໃຈ - ສິ່ງທີ່ຜູ້ຂຽນເອີ້ນວ່າ "ຜົນຜະລິດທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຊີວິດ." ແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ເກີນຄວາມຄາດຫວັງຢ່າງແທ້ຈິງ.

ໃນ "ເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ," Ali Abdaal ໄດ້ນຳສະເໜີການທົດລອງ, ປະສົບການ ແລະ ບົດສະຫຼຸບຕົວຈິງຢ່າງເປັນລະບົບ, ລະອຽດຮອບຄອບ ແລະ ສົດໃສ.

ລາວໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ, "ເມື່ອຂ້ອຍປ່ອຍວາງຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນວິໄນ ແລະ ເລີ່ມພົບຄວາມສຸກໃນວຽກງານຂອງຂ້ອຍ, ການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຂ້ອຍກໍ່ງ່າຍຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ບໍ່ດົນ, ອາລົມຂອງຂ້ອຍກໍ່ດີຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ."

ຜູ້ຂຽນ Ali Abdaal - ຮູບພາບ: ສະຫນອງໂດຍຜູ້ຈັດພິມ

ຜູ້ຂຽນສະຫຼຸບວ່າ "ຄວາມລັບຂອງຜົນຜະລິດບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ວິໄນ, ແຕ່ຢູ່ທີ່ຄວາມມ່ວນຊື່ນ." ເມື່ອທ່ານມ່ວນຊື່ນກັບວຽກງານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນຜະລິດທີ່ດີຂຶ້ນ. ແລະ "ຄວາມສຳເລັດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບຊີວິດ; ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກທີ່ນຳພາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດ."

ຜູ້ຂຽນແນະນຳຜູ້ອ່ານໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບແນວຄວາມຄິດຂອງ "ການເພີດເພີນກັບຜົນຜະລິດ", ແລະ ທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ເປີດເຜີຍຄວາມລັບທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈຂອງ "ການເພີດເພີນກັບຜົນຜະລິດ", ແຮງຈູງໃຈທີ່ນຳພາທ່ານໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດ, ແລະວິທີການຊອກຫາຄວາມສຸກໃນວຽກງານຂອງທ່ານ.

ອີງຕາມທ່ານ Ali Abdaal, ອາລົມໃນແງ່ບວກແມ່ນແຮງຂັບເຄື່ອນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການພັດທະນາຂອງມະນຸດ. ອາລົມໃນແງ່ບວກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສີ່ "ຮໍໂມນທີ່ຮູ້ສຶກດີ" - ເອນດໍຟິນ, ເຊໂຣໂທນິນ, ໂດພາມີນ, ແລະ ອົກຊີໂຕຊິນ - ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາບັນລຸຜົນສຳເລັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ດີຕໍ່ຊີວິດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີພະລັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ເພີ່ມຄວາມອຸດົມສົມບູນໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມັນຊ່ວຍຕອບຄຳຖາມທີ່ວ່າຄວາມສຳເລັດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ວ່າຄວາມສຸກແມ່ນກຸນແຈສູ່ຄວາມສຳເລັດ.

ສ້າງຊຸດເຄື່ອງມືຜະລິດຕະພາບຂອງທ່ານເອງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.

ທ່ານ Ali Abdaal ໂຕ້ຖຽງວ່າ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸຜົນສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍສະລະຄວາມສຸກໃນຊີວິດ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການປະຕິບັດຕໍ່ວຽກງານຄືກັບເກມ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອນຳເອົາຈິດໃຈທີ່ມ່ວນຊື່ນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າລວມມີ: ການເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຈາກມຸມມອງທີ່ມີການຜະຈົນໄພ; ຖາມຕົວເອງສະເໝີວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຊອກຫາຄວາມສຸກໃນວຽກງານຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ; ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ - ເຈົ້າລົ້ມເຫຼວຢ່າງແທ້ຈິງເມື່ອເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າລົ້ມເຫຼວ.

ທ່ານ Ali Abdaal ຍັງແນະນຳໃຫ້ພວກເຮົາເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງອຳນາດຂອງພວກເຮົາຢູ່ສະເໝີ - ແຫຼ່ງພະລັງງານທີສອງຂອງພວກເຮົາ. ອຳນາດທີ່ຜູ້ຂຽນກ່າວເຖິງຢູ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງການຄວບຄຸມຄົນອື່ນ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄວບຄຸມວຽກງານ, ຊີວິດ ແລະ ອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາ.

ຊອກຫາຄຳຕອບຕໍ່ຄຳຖາມກ່ຽວກັບວຽກຂອງເຈົ້າຜ່ານປຶ້ມ "ເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ" - ຮູບພາບ: ສະໜອງໃຫ້ໂດຍສຳນັກພິມ.

ຄວາມອິດເມື່ອຍເກີດຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຕົວເອງ.

ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຮົາໃຊ້ເວລາໃສ່ເປົ້າໝາຍທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງເຮົາ. ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ເຮົາຢ່າງແທ້ຈິງຢູ່ສະເໝີ ແລະ ປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳຂອງເຮົາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ປັບທັດສະນະຂອງເຮົາໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ.

"ເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ" ເປັນປຶ້ມທີ່ສະເໜີວິທີການທີ່ໜ້າສົນໃຈ, ໃຊ້ໄດ້ຈິງ ແລະ ມີນະວັດຕະກໍາໃນການຜະລິດ. ມັນເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະບັນລຸຜົນສໍາເລັດທີ່ຍືນຍົງ.

ຜູ້ຂຽນຫວັງວ່າປຶ້ມຫົວນີ້ "ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມີຄວາມໝາຍຕໍ່ທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ; ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກ, ແລະສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ."

ກັບຄືນໄປຫາຫົວຂໍ້

ພະຫັດ

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://tuoitre.vn/bi-quyet-dat-nang-suat-cao-trong-cong-viec-20260429144716669.htm