ອາຫານຟຣີ - 'ຢາແກ້' ຈາກຫົວໃຈ.

ມີ "ວິທີການປິ່ນປົວ" ທີ່ບໍ່ພົບໃນໃບສັ່ງຢາ ຫຼື ໂປໂຕຄອນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໝໍ, ແຕ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ - ນີ້ແມ່ນອາຫານຟຣີທີ່ສະໜອງໃຫ້ທຸກໆມື້ຢູ່ໂຮງໝໍຫຼາຍແຫ່ງໃນແຂວງທາຍງວຽນ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະທາງດ້ານການເງິນຂອງຄົນເຈັບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງສ້າງຄວາມຫວັງ ແລະ ເພີ່ມກຳລັງໃຈ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ.

ນາງ ດິ່ງທິອາຍ ແລະ ຫລານສາວ ກຳລັງຮັບປະທານອາຫານຟຣີ.

ເວລາ 11 ໂມງເຊົ້າ, ເສັ້ນທາງຍ່າງຂອງຫວອດຄົນເຈັບໃນໂຮງໝໍສາກົນ ທາຍງວຽນ ຈະຄຶກຄື້ນຫຼາຍຂຶ້ນ ເມື່ອອາຫານຟຣີຖືກສົ່ງເຖິງຫ້ອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.

ໃນຫ້ອງນ້ອຍໆ, ນາງ ດິ່ງທິອາຍ ໄດ້ຮັບອາຫານຮ້ອນໆ ແລະ ແບ່ງປັນວ່າ: "ຫລານສາວຂອງຂ້ອຍເປັນໂຣກຫູອັກເສບ ແລະ ໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍເປັນເວລາ 5 ມື້ແລ້ວ. ໂຮງໝໍມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍຢ່າງສຳລັບຄອບຄົວ. ໂຊກດີ, ພວກເຮົາມີອາຫານແບບນີ້; ລາຄາຖືກກວ່າ, ສະອາດ, ແລະ ຫລານສາວຂອງຂ້ອຍມັກກິນມັນຫຼາຍກວ່າ."

ອາຫານສຳລັບແມ່ຕູ້ ແລະ ຫລານສາວແມ່ນງ່າຍດາຍ: ພຽງແຕ່ເຂົ້າຂາວ, ແກງຜັກໜຶ່ງຖ້ວຍ, ອາຫານຈານຫຼັກ, ແລະ ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດເປັນຂອງຫວານ. ແຕ່ສຳລັບຄົນເຈັບ ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນ ແລະ ຢູ່ໄກຈາກບ້ານ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາຫານ; ມັນແມ່ນການກະທຳແຫ່ງການແບ່ງປັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ມັນໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ, ເຊິ່ງເປັນປັດໄຈທີ່ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການຟື້ນຟູຂອງຄົນເຈັບ.

ມີຄົນໜ້ອຍຄົນທີ່ຮູ້ວ່າການກະກຽມອາຫານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍໆເຫຼົ່ານັ້ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ຄວາມຮັກ. ຢູ່ເຮືອນຄົວການກຸສົນໃນໂຮງໝໍ, ທຸກໆຂັ້ນຕອນແມ່ນໄດ້ປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຕັ້ງແຕ່ການເລືອກສ່ວນປະກອບ, ການກະກຽມ ແລະ ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຈົນເຖິງການແບ່ງສ່ວນ ແລະ ແຈກຢາຍໂດຍກົງໃຫ້ຄົນເຈັບ.

ຜັກຕ່າງໆໄດ້ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ຊີ້ນ ແລະ ປາໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນວ່າມີຕົ້ນກຳເນີດທີ່ຊັດເຈນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມຂອງອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ອາຫານຍັງຖືກຄິດໄລ່ໃຫ້ສະໜອງພະລັງງານທີ່ພຽງພໍເພື່ອສະໜັບສະໜູນການຟື້ນຟູຂອງຄົນເຈັບ.

"ພວກເຮົາພະຍາຍາມສະເໝີເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອາຫານແຕ່ລະຄາບບໍ່ພຽງແຕ່ສະອາດເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ເມື່ອຄົນເຈັບສາມາດກິນອາຫານໄດ້ດີ ແລະ ເພີດເພີນກັບອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນໄວຂຶ້ນ," ທ່ານນາງ ຫງວຽນ ຖູຍ ຮ້າງ, ນັກໂພຊະນາການຢູ່ໂຮງໝໍສາກົນ ທາຍງວຽນ ໄດ້ແບ່ງປັນ.

ທຸກໆມື້, ເຮືອນຄົວຢູ່ໂຮງໝໍສາກົນທາຍງວຽນສະໜອງອາຫານປະມານ 500 ຄາບໃຫ້ແກ່ພະນັກງານ ແລະ ຄົນເຈັບໃນໂຮງໝໍ. ອາຫານຫຼາຍຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະໜອງໃຫ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.

"ຄົນເຈັບບາງຄົນໃນເບື້ອງຕົ້ນມີອາການເມື່ອຍຫຼາຍ ແລະ ມີຄວາມຢາກອາຫານບໍ່ດີ. ແຕ່ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການດູແລ, ເຂົາເຈົ້າຈະຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກິນ, ນອນຫຼັບ, ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນ - ນັ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ດີຫຼາຍ," ທ່ານ ຟານ ບ່າວ ດ່າວ, ຮອງຜູ້ອຳນວຍການໂຮງໝໍສາກົນ ທາຍງວຽນ ໄດ້ແບ່ງປັນ.

ເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ, ໂຮງໝໍສູນກາງທາຍງວຽນ ໄດ້ບໍລິຈາກອາຫານຫຼາຍພັນຄາບໃນແຕ່ລະເດືອນໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບທີ່ທຸກຍາກ ແລະ ດ້ອຍໂອກາດ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ບາງຮູບແບບໂດດດ່ຽວເທົ່ານັ້ນ, ຢູ່ແຂວງທາຍງວຽນ, ກິດຈະກຳການສະໜອງອາຫານຟຣີໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບທີ່ດ້ອຍໂອກາດກຳລັງຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍຕົວໄປທົ່ວລະບົບ ສາທາລະນະສຸກ . ຫຼາຍສະຖານທີ່ປິ່ນປົວທາງການແພດໃນພື້ນທີ່ໄດ້ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດເຮືອນຄົວການກຸສົນຢ່າງຕັ້ງໜ້າ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ໃຈບຸນເພື່ອຮັກສາຊັບພະຍາກອນ.

ການຮັກສາອາຫານຟຣີບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນໃນທັນທີເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງພາບພົດທີ່ເປັນມິດ ແລະ ມີມະນຸດສະທຳສຳລັບຂະແໜງການດູແລສຸຂະພາບ. ນີ້ຍັງເປັນວິທີໜຶ່ງໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບໂດຍລວມຂອງການດູແລຄົນເຈັບ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນດ້ານຄວາມຊ່ຽວຊານທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງລວມທັງສະພາບການດຳລົງຊີວິດ ແລະ ສະຫວັດດີພາບທາງຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າອີກດ້ວຍ.

ໃນລະຫວ່າງການເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ບາງທີສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ - ອາຫານອຸ່ນໆ, ການຫຼຽວເບິ່ງດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ການຊ່ວຍເຫຼື້ອມໃສ - ທີ່ເປັນ "ຢາ" ທີ່ມີຄ່າ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີສັດທາຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອສືບຕໍ່ເດີນໜ້າ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/net-dep-doi-thuong/202604/bua-an-mien-phi-lieu-thuoc-tu-tam-long-f952cb5/