ວິທີການຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄມີບໍາບັດມະເຮັງແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ

ອອກກໍາລັງກາຍ

ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄມີບໍາບັດແລະ radiotherapy, ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາດີຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຊຶມເສົ້າ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງການນອນ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແລະ radiotherapy.

ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ: ຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ.

ອອກກໍາລັງກາຍການດຸ່ນດ່ຽງ: ຊ່ວຍປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວ, ຮັກສາຄວາມສົມດູນ, ປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະການຕົກ.

Aerobic/Cardio: ການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ສະຖຽນລະພາບຄວາມດັນເລືອດ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫນ້ອຍລົງໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງການປິ່ນປົວ.

ການອອກກໍາລັງກາຍຍ່າງ: ຮັກສາ 3 ຫາ 4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ໃນຈັງຫວະປານກາງ.

ການອອກກໍາລັງກາຍ: ຊ່ວຍຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ແລະຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນ, ກະດູກອ່ອນລົງຍ້ອນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ.

ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດ (CDC), ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາ 2 ມື້ອອກກໍາລັງກາຍໃນແຕ່ລະອາທິດດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ

ໂດຍສະເພາະຄົນເຈັບມະເຮັງຄວນເສີມອາຫານທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການອອກຊິເຈນສູງ. ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີໂດຍໃຊ້ລັງສີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາອັກເສບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເຊັ່ນ: edema, esophagitis, gastritis, dermatitis.

Cách góp phần giảm tác hại do hóa xạ trị ung thư- Ảnh 1. — ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຟື້ນຕົວສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າທັນທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ.

ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Harvard, ມີອາຫານທໍາມະຊາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ຄົນເຈັບສາມາດເສີມໄດ້, ລວມທັງ: ຫມາກເລັ່ນ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ຜັກໃບຂຽວ, almonds, walnuts, ຫມາກໄມ້, ປາໄຂມັນເຊັ່ນ: ປາແຊມມອນ, ປາມຶກ, ແລະຊາດີນ.

ການລ້າງສານພິດ

ເມື່ອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບລັງສີແລະສານເຄມີເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວແລະການລ້າງສານພິດແມ່ນວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງໄວວາ, ກໍາຈັດສານພິດທີ່ຕົກຄ້າງ, ແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບ.

ຢາພື້ນເມືອງຮັບຮູ້ສະໝຸນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຜົນໃນການຂັບລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ໂສມດຳ, ຂີ້ໝິ້ນ, ຂີ້ໝິ້ນ, ຂີ້ໝິ້ນ.

Cách góp phần giảm tác hại do hóa xạ trị ung thư- Ảnh 2. — ອາຫານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການຜຸພັງແມ່ນດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ.

ພັກຜ່ອນ, ພັກຜ່ອນ, ຄິດບວກ

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກົດດັນຍັງປະກອບສ່ວນກັບຄວາມສາມາດໃນການພັດທະນາແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງເນື້ອງອກ. ຕາມນັ້ນແລ້ວ, ເພື່ອຟື້ນຟູຢ່າງວ່ອງໄວ, ຄົນເຈັບຄວນມີການພັກຜ່ອນ ທາງວິທະຍາສາດ . ແຕ່ລະຄົນຄວນຈຳກັດການນອນເດິກ, ນອນໃຫ້ພຽງພໍ, ຫຼີກລ່ຽງຄວາມກົດດັນ, ຮັກສາຈິດໃຈໃຫ້ສະບາຍ ແລະ ມອງໃນແງ່ດີ. ນັ້ນກໍ່ແມ່ນວິທີການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ຜົນໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ ການຄົ້ນຄວ້າມະເຮັງເຕົ້ານົມ (University of Leeds and Hospital NHS Trust in the UK) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອຢ່າງຫນ້ອຍ 9 ເດືອນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດອັກເສບແລະຕິດເຊື້ອທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບແລະບາດທະຍັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນກ່ອນ.

ໂດຍຜ່ານການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍ, ນັກວິທະຍາສາດຂອງສະຖາບັນຄົ້ນຄ້ວາ NPO Fucoidan ຍີ່ປຸ່ນໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າສານສະກັດຈາກ fucoidan ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ algae ສີນ້ໍາຕານ Mozuku ແລະ algae ສີນ້ໍາຕານ Mekabu ແມ່ນສານອາຫານທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ສະຫນັບສະຫນູນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ເຫມາະສໍາລັບກໍລະນີກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ.

Cách góp phần giảm tác hại do hóa xạ trị ung thư- Ảnh 3. — ທາດປະສົມ Fucoidan ແມ່ນສານປະກອບອັນລ້ຳຄ່າທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນສາຫຼ່າຍທະເລຍີ່ປຸ່ນ Mozuku ແລະ Mekabu.

Cách góp phần giảm tác hại do hóa xạ trị ung thư- Ảnh 4.

ອາຫານປົກປ້ອງສຸຂະພາບ Fucoidan Umi no Shizuku ແມ່ນຜະລິດຢູ່ຍີ່ປຸ່ນ, ມີຢູ່ຫຼາຍປະເທດ, ລວມທັງຫວຽດນາມ. ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກກະກຽມໃນ 3 ຮູບແບບ: ຜົງ, ເມັດ, ແລະຂອງແຫຼວ, ເຫມາະສໍາລັບທຸກໄວ, ສະດວກ, ແລະງ່າຍຕໍ່ການເກັບຮັກສາ. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນປະສົມປະສານຂອງ fucoidan ທີ່ສະກັດຈາກ algae ສີນ້ໍາຕານ mozuku, fucoidan ສະກັດຈາກ mekabu algae ສີນ້ໍາຕານ, ແລະຝຸ່ນ refined ຈາກເຫັດ agaricus, ຊ່ວຍປັບປຸງການຕໍ່ຕ້ານແລະຈໍາກັດການຜຸພັງ. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງຄວາມຕ້ານທານແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ.

Umi no Shizuku Co., Ltd.

ຫ້ອງການນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ: ຫ້ອງ 3A, ຊັ້ນ 33, ຕຶກ Bitexco Financial Tower, 2 ຖະໜົນ Hai Trieu, Ben Nghe Ward, District 1.

ສາຍດ່ວນ: 0916 753 108

ຫ້ອງການຮ່າໂນ້ຍ: ຫ້ອງ 1702, ຊັ້ນ 17, ຕຶກ Gelex , 52 Le Dai Hanh, ເມືອງ Hai Ba Trung, ຮ່າໂນ້ຍ.

ສາຍດ່ວນ: 0934 020 210

ໂທຟຣີ: 1800 55 88 02

ເວັບໄຊທ໌: www.kfucoidan.com.vn

ໝາຍເລກໃບອະນຸຍາດ QC: 00526/2019/ATTP - XNQC ອອກໃຫ້ໂດຍ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ໃນວັນທີ 29 ມີນາ 2019.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາແລະບໍ່ແມ່ນຢາທົດແທນ.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ