ເມື່ອຖອນແຂ້ວ, ຢ່າລືມຖາມທ່ານໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຫຼັງການດູແລຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໄວຂຶ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດບາດແຜດ້ວຍລີ້ນຫຼັງຈາກຖອນແຂ້ວ, ເພາະສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຫາຍດີຊ້າລົງໄດ້.
ຢ່າແຕະຕ້ອງບາດແຜ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງໃນປາກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຖອນແຂ້ວໜຶ່ງແຂ້ວ ຫຼື ຫຼາຍແຂ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດບໍລິເວນທີ່ຖອນແຂ້ວດ້ວຍລີ້ນຂອງທ່ານ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).
ບາດແຜຈະຖືກປິດດ້ວຍກ້ອນເລືອດ. ແມ່ນແຕ່ຕຸ່ມນ້ອຍໆຈາກລີ້ນກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້ອນເລືອດນີ້ຫຼຸດອອກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ບາດແຜຫາຍຊ້າລົງ. ຮ້າຍໄປກວ່ານັ້ນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນບາດແຜໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາຖູແຂ້ວ ແລະ ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວ.
ການຖູແຂ້ວ ແລະ ການໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການປ້ອງກັນຟັນຜຸ ແລະ ພະຍາດເຫືອກ. ຫຼັງຈາກການຖອນແຂ້ວແລ້ວ, ນິໄສນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຍິ່ງຂຶ້ນ ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນປາກ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກມີບາດແຜຢູ່ໃນປາກ, ການຖູແຂ້ວ ແລະ ການໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວຈຶ່ງຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບບາດແຜ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຖູແຂ້ວ ຫຼື ການໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວ, ການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະອ່ອນໂຍນ ແລະ ຊ້າໆ.
ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ນ້ຳຢາບ້ວນປາກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີກິ່ນປາກເໝັນ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ນໍ້າຢາບ້ວນປາກຫຼັງຈາກການຖອນແຂ້ວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນໍ້າຢາບ້ວນປາກທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເຫຼົ້າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການບ້ວນປາກແຮງໆ ແລະ ການຖົ່ມນໍ້າລາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ບາດແຜເປີດຂຶ້ນໄດ້. ຖ້າມີກິ່ນປາກເໝັນເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ທ່ານຄວນໄປພົບໝໍແຂ້ວ.
ຢ່າສູບຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການຖອນແຂ້ວ, ເພາະວ່າທັງເຫຼົ້າ ແລະ ຢາສູບຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຫາຍດີຊ້າລົງ.
ເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ການຖອນແຂ້ວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ໂດຍການຂັດຂວາງການດູດຊຶມຢາສະລົບຂອງຮ່າງກາຍ. ຄົນເຈັບຍັງມີເລືອດອອກຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າພວກເຂົາມີເຫຼົ້າຢູ່ໃນເລືອດ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການສູບຢາສາມາດເພີ່ມອັດຕາການເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການຖອນແຂ້ວ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ຜ້າອັດເຢັນ
ການປະຄົບເຢັນໃສ່ແກ້ມ, ບ່ອນທີ່ຖອນແຂ້ວ, ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ເລັ່ງການຫາຍດີ ແລະ ບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍໄດ້. ການໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດຍັງສາມາດຊ່ວຍຈັດການອາການເຈັບໄດ້ອີກດ້ວຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການປະຄົບເຢັນເຮັດໃຫ້ມີອາການຄັນ ຫຼື ເຈັບ, ທ່ານຄວນຢຸດປະຄົບ ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານຊາບ. ຖ້າທຸກຢ່າງເປັນໄປຢ່າງດີ, ບາດແຜຈາກການສະກັດຈະຫາຍດີພາຍໃນໜຶ່ງອາທິດ, ອີງຕາມ Healthline.
[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
(0)