ສະບາຍດີທ່ານໝໍ: ການບໍ່ປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວເປັນປະຈຳ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແນວໃດ?

'ທ່ານໝໍ, ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວເລື້ອຍປານໃດ? ຖ້າຂ້ອຍລືມປ່ຽນເປັນເວລາດົນນານ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍບໍ?' (ທ້າວ Truong Thang, ອາຍຸ 25 ປີ, ຢູ່ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ).

ຊ່ຽວຊານ 1 ທ່ານ Le Vo Minh Tri, ກົມທັນຕະແພດ, ໂຮງໝໍ ສາມັນນາໆຊາດ Nam Sai Gon, ອະທິບາຍວ່າ ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຖູແຂ້ວ, ຖູແຂ້ວຈະຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຊ່ອງປາກ, ອາຫານທີ່ເຫຼືອ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເລືອດ (ຖ້າທ່ານມີອາການເຫງືອກ). ດັ່ງນັ້ນ, ຫົວແປງຖູແຂ້ວທີ່ໃຊ້ແລ້ວສາມາດບັນຈຸເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍລ້ານ, ລວມທັງຫຼາຍຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຊ່ອງປາກເຊັ່ນ Streptococcus mutans, Lactobacillus - culprits ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດແຂ້ວແມງ, gingivitis, ແລະກິ່ນປາກ.

ຄວນປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວທຸກໆ 2-3 ເດືອນ, ຫຼືໄວກວ່ານີ້ຖ້າຂົນອ່ອນໆ, ງໍ, ຫຼືແຂງ. ນີ້ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍປະສິດທິພາບຂອງການທໍາຄວາມສະອາດ plaque ແລະ debris ອາຫານຈາກແຂ້ວ; ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈະສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສະສົມແລະເຕີບໂຕຢ່າງງຽບໆ.

ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວດຽວກັນ, ປະລິມານຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະກັບຄືນສູ່ຊ່ອງປາກ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ (ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ຄົນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືເດັກນ້ອຍ), ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນສູງກວ່າ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກ, ຂີ້ແຂ້ວ, ແຂ້ວອັກເສບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການແຜ່ລາມໄປສູ່ pharyngitis. ຫຼືການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເທິງ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.

ຄວນປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວທຸກໆ 2-3 ເດືອນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຂົນຂົນອ່ອນໆ, ແຂງ ຫຼື ງໍ.

ຮູບພາບ: AC

ຜູ້ໃຊ້ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຍັງໃນການເກັບຮັກສາແປງຖູແຂ້ວປະຈໍາວັນ?

ນອກຈາກການທົດແທນປົກກະຕິ, ທ່ານດຣ Tri ຍັງແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການຮັກສາແປງຖູແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ:

• ຖູຖູແຂ້ວໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລ່ນເພື່ອເອົາຢາສີຟັນ ແລະ plaque.
• ສັ່ນນ້ຳອອກແລ້ວຕັ້ງແປງໃຫ້ຊື່, ເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີລະບາຍອາກາດ, ຫຼີກເວັ້ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ.
• ຢ່າປິດຝາອັດປາກມົດລູກໃຫ້ແໜ້ນເມື່ອແປງຖູແຂ້ວຍັງປຽກ, ເພາະວ່າຄວາມຊຸ່ມຈະສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະເຊື້ອເຫັດຈະເລີນເຕີບໂຕ.
• ຫຼີກເວັ້ນການວາງຢາຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ຫ້ອງນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກນ້ໍາ splashing ສາມາດຕິດກັບຂົນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນຕູ້ແຍກຕ່າງຫາກທີ່ມີຮູລະບາຍອາກາດ.
• ຢ່າໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວຮ່ວມກັນ ແລະຢ່າໃຫ້ຫົວແປງຖູແຂ້ວແຕະກັນ.
• ຫຼັງຈາກຫາຍດີຈາກພະຍາດ (ໄຂ້ຫວັດ, ເຈັບຄໍ, ປາກເປື່ອຍ, ແລະອື່ນໆ), ທ່ານຄວນປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວທັນທີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອຄືນໃຫມ່.
• ຖ້າເຈົ້າເດີນທາງເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໃຊ້ຖູແຂ້ວທີ່ມີຮູລະບາຍອາກາດ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການອັກເສບຂອງເຫງືອກ, ເຫງືອກ, ແຂ້ວອັກເສບ, ແຂ້ວອັກເສບຕ້ອງໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນໄວໆນີ້.

ພາບ: ທ

ວິທີການເລືອກແປງຖູແຂ້ວທີ່ຖືກຕ້ອງ

ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານຄວນເລືອກແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຫົວຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເຫມາະສົມກັບປາກ, ຂົນອ່ອນໆ - ຫຼືຄວາມແຂງຂະຫນາດກາງເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ plaque ໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍ gums. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຕ້ອງການແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຫົວຂະຫນາດນ້ອຍ, ຂົນອ່ອນໆ, ຈັບທີ່ເຫມາະກັບມືແລະງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດ; ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 6 ປີ, ຜູ້ໃຫຍ່ຄວນຊ່ວຍໃນຂະບວນການອະນາໄມປາກ.

ຄົນທີ່ມີເຄື່ອງຖູແຂ້ວຄວນໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບການຖູແຂ້ວ, ສົມທົບກັບແປງຖູແຂ້ວ ຫຼື ຟົດເຊີຟນ້ໍາ ເພື່ອອະນາໄມຊ່ອງປາກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເຫງືອກ ຫຼືເຫງືອກຫາຍດີຄວນໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຂົນອ່ອນໆທີ່ມີຫົວແປງກົມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກ.

ແປງຖູແຂ້ວແມ່ນສິ່ງຂອງທີ່ຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຊ່ອງປາກທຸກໆມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ການທົດແທນທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ຢ່າສືບຕໍ່ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວທີ່ສວມຫຼືເສຍຫາຍ, ເພາະວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາດຈະສະສົມຫຼາຍກ່ອນຫນ້ານີ້. ເລືອກແປງຖູແຂ້ວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຖູແຂ້ວຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ເທື່ອ/ມື້, ສົມທົບກັບໃຊ້ຂັດແຂ້ວ ແລະ ກວດແຂ້ວເປັນປົກກະຕິທຸກໆ 6 ເດືອນ ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງທ່ານໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-khong-thay-ban-chai-danh-rang-thuong-xuyen-hai-suc-khoe-the-nao-185251006002840862.htm