Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ການປິ່ນປົວຝັງເຂັມຂອງ prostatitis

SKĐS - ອີງຕາມທິດສະດີຢາພື້ນເມືອງ, ອາການທາງເດີນປັດສະວະຕ່ໍາຂອງ prostatitis ຊໍາເຮື້ອມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຂາດແຄນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ qi, ຜິດປົກກະຕິພົກຍ່ຽວ qi, ແລະການຢຸດເລືອດ.

Báo Sức khỏe Đời sốngBáo Sức khỏe Đời sống24/11/2025

ໃນດ້ານການປິ່ນປົວ, ນອກຈາກການປິ່ນປົວຢາພື້ນເມືອງຈີນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ຢາ diuretics ແລະຢາຕ້ານການອັກເສບ, ການຝັງເຂັມຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີການຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ການຝັງເຂັມກະຕຸ້ນຈຸດຝັງເຂັມສະເພາະ, ຄວບຄຸມ qi ແລະເລືອດ, clears meridians, ດັ່ງນັ້ນບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງການປັບປຸງອາການ. ກົນໄກການປິ່ນປົວຂອງມັນປະກອບມີຜົນກະທົບ synergistic ຂອງຈຸດຝັງເຂັມ, ການລິເລີ່ມຫຼາຍເສັ້ນທາງ, ແລະມູນຄ່າການນໍາໃຊ້ທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຊັດເຈນ.

ຈຸດຝັງເຂັມທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບ prostatitis ຊໍາເຮື້ອ

ຈຸດ Guan Yuan

ສະຖານທີ່: ຕັ້ງຢູ່ 3 ນິ້ວຂ້າງລຸ່ມນີ້ສາຍບື (ປະມານ 7-8 ຊຕມ) ແລະ 2 ນິ້ວຂ້າງເທິງກະດູກທ້ອງ, ນີ້ແມ່ນຈຸດຝັງເຂັມທີ່ສໍາຄັນໃນ Ren meridian. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍຊື່ອື່ນໆເຊັ່ນ Sanjiejiao, Dazhongji, Xiaji, ແລະ Shumen.

Châm cứu điều trị viêm tuyến tiền liệt - Ảnh 1.

ການ​ນໍາ​ໃຊ້​: ຈຸດ Guanyuan ແມ່ນ "ຮາກ​ຂອງ Qi​"​, ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ການ​ຕື່ມ​ຂໍ້​ມູນ​ໃສ່ Qi ແລະ​ອໍາ​ນວຍ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ການ​ຂັບ​ປັດ​ສະ​ວະ​. ຕາມ​ທັດ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ​, Qi ແມ່ນ​ກໍາ​ລັງ​ຂັບ​ເຄື່ອນ​ຂອງ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຊີ​ວິດ​ທັງ​ຫມົດ​. ການຝັງເຂັມຢູ່ຈຸດ Guanyuan ສາມາດກະຕຸ້ນ Qi, ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງ qi ຂອງພົກຍ່ຽວ, ຊ່ວຍໃຫ້ພົກຍ່ຽວເປີດແລະປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ຍ່ຽວເລື້ອຍໆແລະຮີບດ່ວນ. ໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ຈຸດນີ້ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຈຸດຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວອາການທາງເດີນປັດສະວະຕ່ໍາທີ່ເກີດຈາກການຂາດແຄນ qi.

Zhongji acupoint:

ສະຖານທີ່: ຕັ້ງຢູ່ 4 ນິ້ວຂ້າງລຸ່ມນີ້ສາຍບື, ຢູ່ເທິງເສັ້ນກາງຂອງທ້ອງ, ນີ້ແມ່ນຈຸດຝັງເຂັມທີ່ສໍາຄັນໃນ Ren meridian.

ຫນ້າທີ່: Zhongji acupoint ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບພົກຍ່ຽວແລະເປັນ acupoint ທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ຽວ. ມັນສາມາດປະຕິບັດໂດຍກົງກ່ຽວກັບພົກຍ່ຽວ. ຫຼັງຈາກຝັງເຂັມ, ມັນສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນລຽບຂອງພົກຍ່ຽວ, ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການເກັບຮັກສາປັດສະວະແລະຄວາມສາມາດໃນການຂັບຖ່າຍຂອງພົກຍ່ຽວ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍ່ຽວເລື້ອຍໆແລະຄວາມຮີບດ່ວນ. ສໍາລັບບັນຫາທາງເດີນປັດສະວະຕ່ໍາທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພົກຍ່ຽວ, ຜົນກະທົບຂອງການຄວບຄຸມຂອງ Zhongji acupoint ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໂດຍສະເພາະ.

ຈຸດ Qi Hai

ສະຖານທີ່: ຕັ້ງຢູ່ 1.5 ນິ້ວຂ້າງລຸ່ມນີ້ສາຍບືຢູ່ເທິງເສັ້ນກາງຂອງທ້ອງ, ມັນເປັນຈຸດສໍາຄັນໃນ Ren meridian.

ການນໍາໃຊ້: ຈຸດ Qihai ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ "ທະເລຂອງອາກາດ". ມັນມີຜົນກະທົບຂອງການເຕີມອາກາດແລະເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ມັນເຊື່ອວ່າພຽງແຕ່ເມື່ອຮ່າງກາຍມີເລືອດພຽງພໍແລະພະລັງງານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ການຝັງເຂັມຢູ່ຈຸດ Qihai ສາມາດເພີ່ມພະລັງງານ yang, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງຄວາມຕ້ານທານຂອງພະຍາດ, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງອາການທາງເດີນປັດສະວະຕ່ໍາ. ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີລັດຖະທໍາມະນູນອ່ອນແອແລະພະລັງງານ yang ບໍ່ພຽງພໍ, ຈຸດນີ້ສາມາດມີບົດບາດສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວທີ່ດີຫຼາຍ.

Châm cứu điều trị viêm tuyến tiền liệt - Ảnh 2.

Sanyinjiao acupoint

ສະຖານທີ່: ຕັ້ງຢູ່ດ້ານໃນຂອງຂາຕ່ໍາ, ຫລັງ tibia, 3 ນິ້ວຈາກຈຸດສູງສຸດຂອງຂໍ້ຕີນ (ປະມານ 6.5 ຊຕມໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະ 5.5 ຊຕມໃນເດັກນ້ອຍ) ເປັນຈຸດຕັດຂອງສາມ yin meridians ໃນຕີນ (spleen meridian, meridian ຕັບແລະ meridian ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ).

Châm cứu điều trị viêm tuyến tiền liệt - Ảnh 3.

ຫນ້າທີ່: ສາມ Yin meridians ຂອງຕີນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບລະບົບຍ່ຽວແລະການຈະເລີນພັນ. Sanyinjiao acupoint ຄວບຄຸມ metabolism ຂອງນ້ໍາພົກຍ່ຽວໂດຍການຄວບຄຸມເລືອດແລະ qi ຂອງຕັບ, spleen, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຕັບແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຂັບຖ່າຍ, ມ້າມຮັບຜິດຊອບການຂົນສົ່ງແລະການຫັນປ່ຽນ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຂັບຖ່າຍ. ເມື່ອເລືອດແລະ qi ຂອງສາມ meridians ຖືກຄວບຄຸມ, ການເຜົາຜະຫລານຂອງນ້ໍາພົກຍ່ຽວຈະເກີດຂື້ນຕາມປົກກະຕິແລະອາການຂອງທໍ່ຍ່ຽວຕ່ໍາຈະດີຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດ. acupoint ນີ້ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ອາການຂອງທໍ່ຍ່ຽວຕ່ໍາທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຂອງຕັບ, spleen, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

Kidney Du ຈຸດ

ສະຖານທີ່: ຕັ້ງຢູ່ໃນພາກພື້ນ lumbar. ໂດຍສະເພາະ, ຈຸດນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນກັບຂະບວນການ spinous ຂອງ vertebra lumbar ທີສອງ (L2), ປະມານ 1.5 cun (ເທົ່າກັບ 1.5 ນິ້ວຫຼື 3 ຊຕມ) ຈາກ midline posterior ຕາມຢາພື້ນເມືອງ. ນີ້​ແມ່ນ​ຈຸດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ການ meridian ພົກ​ຍ່ຽວ Taiyang​.

Châm cứu điều trị viêm tuyến tiền liệt - Ảnh 4.

ການນໍາໃຊ້: ຈຸດ Shen Du ແມ່ນຈຸດກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະສາມາດຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໂດຍກົງ. ຢາພື້ນເມືອງເຊື່ອວ່າ "ຫມາກໄຂ່ຫຼັງປົກຄອງນ້ໍາ", ແລະເມື່ອຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ການເຜົາຜະຫລານຂອງນ້ໍາຈະລຽບ. ການຝັງເຂັມຢູ່ຈຸດ Shen Du ສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ qi ໃນລະບົບຍ່ຽວ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ດີໃນການຄວບຄຸມພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະເຊັ່ນ prostatitis ຊໍາເຮື້ອ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນອາການທາງເດີນປັດສາວະຕ່ໍາ.

Yin Lingquan acupoint

ສະຖານທີ່: ຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນຂອງ calf ໄດ້, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຫົວເຂົ່າ, ໃນການຊຶມເສົ້າລະຫວ່າງຊາຍແດນຕ່ໍາຂອງ condyle tibial medial ແລະຊາຍແດນ medial ຂອງ tibia ໄດ້. ນີ້​ແມ່ນ​ຈຸດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ກ່ຽວ​ກັບ Spleen meridian (ຍັງ​ຮູ້​ຈັກ​ເປັນ Taiyin meridian ຂອງ​ຕີນ​)​.

Châm cứu điều trị viêm tuyến tiền liệt - Ảnh 5.

ຫນ້າທີ່: spleen ມີຫນ້າທີ່ຂອງການຂົນສົ່ງແລະການຫັນປ່ຽນນ້ໍາແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃນຖານະເປັນ acupoint ທີ່ສໍາຄັນຂອງ meridian spleen, acupoint Yin Lingquan ມີຜົນກະທົບ diuretic ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະ excretory. ມັນສາມາດສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານຂອງນ້ໍາແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງພົກຍ່ຽວ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງພົກຍ່ຽວ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ດີໃນການບັນເທົາອາການທາງເດີນປັດສະວະຕ່ໍາທີ່ເກີດຈາກການເກັບຮັກສານ້ໍາເຊັ່ນ: ການຍ່ຽວບໍ່ຄົບຖ້ວນ.

ຜົນກະທົບຂອງການຝັງເຂັມໃນການປິ່ນປົວ prostatitis ຊໍາເຮື້ອ

ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ: ລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງພົກຍ່ຽວ. ເມື່ອລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ພົກຍ່ຽວມັກຈະເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວເກີນໄປ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຍ່ຽວເລື້ອຍໆ ແລະຮີບດ່ວນ. ການຝັງເຂັມສາມາດຄວບຄຸມຄວາມສົມດູນຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດໂດຍການກະຕຸ້ນຈຸດຝັງເຂັມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງພົກຍ່ຽວ, ແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງ sensory ແລະ motor ຂອງພົກຍ່ຽວໃຫ້ເປັນ ປົກກະຕິ .

ປັບປຸງ microcirculation: ການໄຫຼວຽນຂອງ prostate ແລະພົກຍ່ຽວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການປະກົດຕົວແລະການພັດທະນາການອັກເສບ. microcirculation ທີ່ບໍ່ດີສາມາດນໍາໄປສູ່ການສະສົມຂອງສານອັກເສບແລະອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການຝັງເຂັມສາມາດຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດທ້ອງຖິ່ນ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ prostate ແລະພົກຍ່ຽວ, ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມແລະການຂັບໄລ່ຂອງປັດໃຈອັກເສບ, ແລະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີສໍາລັບການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອ.

ຕ້ານການອັກເສບ: ລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນອຸປະສັກທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການອັກເສບ. ການຝັງເຂັມສາມາດຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານ, ຍັບຍັ້ງການປ່ອຍຕົວໄກ່ເກ່ຍອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະຫນອງອັກເສບຂອງ prostate ແລະພົກຍ່ຽວ, ແລະພື້ນຖານບັນເທົາອາການທາງເດີນປັດສະວະຕ່ໍາທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບ.

ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ: ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ prostatitis ຊໍາເຮື້ອມັກຈະມີອາການປວດບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ, perineum, ແລະພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ການຝັງເຂັມສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໃນຫຼາຍວິທີ: ທໍາອິດ, ມັນຊ້າລົງການສົ່ງສັນຍານຄວາມເຈັບປວດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ; ອັນທີສອງ, ມັນເພີ່ມປະສິດທິພາບການຮັບຮູ້ຂອງສະຫມອງຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຈັບປວດ; ອັນທີສາມ, ມັນເຮັດໃຫ້ການຕອບສະຫນອງອັກເສບອ່ອນເພຍແລະຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ຫຼາຍກົນໄກເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ຜົນກະທົບລວມຂອງ 6 acupoints ສໍາລັບການປິ່ນປົວ prostatitis ຊໍາເຮື້ອ

ຫົກ acupoints Guan Yuan, Zhongji, Qihai, Sanyinjiao, Shenyu ແລະ Yinlingquan ປະຕິບັດຈາກມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: Guan Yuan ແລະ Qihai replenish qi ແລະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ; Zhongji ແລະ Yinlingquan ຄວບຄຸມພົກຍ່ຽວແລະຊ່ວຍຂັບປັດສະວະ; Sanyinjiao ແລະ Shenyu ຄວບຄຸມອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະຄວບຄຸມ qi ແລະເລືອດ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງລະບົບການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນ, ມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການທາງເດີນປັດສະວະຕ່ໍາຂອງ prostatitis ຊໍາເຮື້ອແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.

ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດໃນປະຈຸບັນ, ປະສິດທິພາບຂອງການຝັງເຂັມໃນການປິ່ນປົວຂອງ prostatitis ຊໍາເຮື້ອໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໂດຍຜ່ານການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍແລະການຂຸດຄົ້ນກົນໄກ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກົນໄກການແກ້ປວດແລະກົນໄກການຕອບສະຫນອງພູມຕ້ານທານຂອງຝັງເຂັມມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວ, ແລະປະສິດທິຜົນຂອງມັນໄດ້ຖືກປະເມີນຢ່າງເປັນລະບົບແລະຄົບຖ້ວນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວຝັງເຂັມມີຂໍ້ດີຂອງຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍແລະຄວາມທົນທານຂອງຄົນເຈັບທີ່ດີ, ສະຫນອງພື້ນຖານ ວິທະຍາສາດ ທີ່ແຂງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທາງດ້ານການຊ່ວຍ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການປິ່ນປົວຝັງເຂັມຂອງອາການທາງເດີນປັດສະວະຕ່ໍາຂອງ prostatitis ຊໍາເຮື້ອໄດ້ກາຍເປັນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບ acupoint ຈະແຈ້ງ, ກົນໄກການດໍາເນີນການວິທະຍາສາດແລະປະສິດທິພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ດ້ວຍການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ທັນສະໄຫມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ຮັບການເລິກເຊິ່ງ, ກົນໄກການປິ່ນປົວຂອງການຝັງເຂັມໄດ້ນໍາເອົາຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຂ່າວດີໃຫ້ກັບຄົນເຈັບທີ່ມີ prostatitis ຊໍາເຮື້ອຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທີ່ມາ: https://suckhoedoisong.vn/cham-cuu-dieu-tri-viem-tuyen-tien-liet-169250729140946046.htm


(0)

No data
No data

ທ່ຽວ​ຊົມ “ຊາປາ​ນ້ອຍ”: ຊົມ​ຄວາມ​ສວຍ​ງາມ​ອັນ​ສະຫງ່າ​ງາມ​ຂອງ​ພູ​ຜາ​ປ່າ​ໄມ້​ບິ່ງ​ລຽວ.
ຮ້ານ​ກາ​ເຟ ຮ່າ​ໂນ້ຍ ຫັນ​ເປັນ​ເອີ​ລົບ, ສີດ​ຫິມະ​ປອມ, ດຶງ​ດູດ​ລູກ​ຄ້າ
ຊີວິດ 'ສອງສູນ' ຂອງ ປະຊາຊົນ ຢູ່ເຂດ ນ້ຳຖ້ວມ ແຂວງ ແຄ໋ງຮ່ວາ ໃນວັນ ປ້ອງກັນ ນໍ້າຖ້ວມ ຄົບຮອບ 5 ປີ
ຄັ້ງ​ທີ 4 ເຫັນ​ພູ​ບາ​ເດັນ​ຢ່າງ​ຈະ​ແຈ້ງ​ແລະ​ບໍ່​ຄ່ອຍ​ໄດ້​ຈາກ​ນະ​ຄອນ​ໂຮ່​ຈິ​ມິນ​

ມໍລະດົກ

ຮູບ

ທຸລະກິດ

ເກາະ​ໃກ້​ຊາຍ​ແດນ​ທາງ​ທະ​ເລ​ກັບ​ຈີນ​ມີ​ຄວາມ​ພິ​ເສດ​ແນວ​ໃດ?

ເຫດການປະຈຸບັນ

ລະບົບການເມືອງ

ທ້ອງຖິ່ນ

ຜະລິດຕະພັນ