ແມ່ຂອງຂ້ອຍມັກຊື້ເກືອຫຍາບມາປະສົມກັບນໍ້າແລະບ້ວນປາກ. ລາວຄິດວ່ານໍ້າເຄັມດີກວ່າສໍາລັບການຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າເກືອອ່ອນເກີນໄປແລະບໍ່ມີປະຜົນ.
ຄວນກະກຽມນ້ຳເກືອຂອງຕົນເອງສຳລັບການບ້ວນປາກເປັນປະຈຳບໍ? (ລີລານ, ອາຍຸ 35 ປີ, ບິ່ງເຢືອງ)
ຕອບກັບ:
ເກືອ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍໂຊດຽມຄລໍໄຣ (NaCl), ຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ ແລະ ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດຫຼາຍຊະນິດ. ການບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອເປັນປະຈຳສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງອາການເຈັບຄໍ, ແລະ ດຸ່ນດ່ຽງຄ່າ pH ຂອງເຍື່ອເມືອກ ແລະ ຊັ້ນນໍ້າເມືອກເທິງໜ້າຜິວຂອງຄໍ. ການຮັກສາບໍລິເວນດັງ ແລະ ຄໍໃຫ້ສະອາດສາມາດສ້າງ "ສິ່ງກີດຂວາງ" ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສານອັນຕະລາຍຫຼາຍຊະນິດເຂົ້າສູ່ທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນລຸ່ມ.
ທ່ານສາມາດເຮັດນ້ຳລ້າງປາກດ້ວຍນ້ຳເຄັມເອງໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍການປະສົມເກືອປະມານ 1/2 ບ່ວງກາເຟກັບນ້ຳສະອາດ 250 ມລ. ນ້ຳສາມາດກັ່ນຕອງ ຫຼື ຕົ້ມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງໄດ້. ເກືອຄວນຈະບໍລິສຸດ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່ານ້ຳລ້າງປາກທີ່ມີລົດເຄັມຫຼາຍຈະດີກວ່າສຳລັບການຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໃນຂະນະທີ່ນ້ຳເຄັມທີ່ອ່ອນຫຼາຍຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ; ນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ນິໄສການປະເມີນປະລິມານເກືອ ແລະ ປະສົມກັບນໍ້າເພື່ອບ້ວນປາກທຸກໆມື້ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າເກືອເຂັ້ມເກີນໄປ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອບຸຄໍ, ລົບກວນຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ຂອງຄໍ, ແລະ ການໃຊ້ເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍແຫ້ງ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງໄດ້ງ່າຍ. ຜູ້ທີ່ມີພາວະບໍ່ສົມດຸນຂອງເອເລັກໂຕຣໄລ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ມັກພົບໃນຜູ້ສູງອາຍຸ) ຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາກະກຽມນໍ້າເກືອບ້ວນປາກຂອງຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ. ຖ້ານໍ້າເກືອອ່ອນເກີນໄປ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຂ້າເຊື້ອ.
ເກືອທີ່ໃຊ້ສຳລັບບ້ວນປາກຄວນຈະສະອາດ. (ຮູບພາບ: Freepik)
ມັນດີກວ່າສຳລັບຄອບຄົວທີ່ຈະເລືອກນ້ຳເກືອປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນແລ້ວ, ເຊິ່ງມີຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ. ນ້ຳເກືອທີ່ຜະລິດເອງອາດຈະບໍ່ສະອາດ ແລະ ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊັ່ນ: ໂຊດຽມຄລໍໄຣດ໌ 0.9%. ໂຊດຽມຄລໍໄຣດ໌ 0.9% ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມນ້ຳເກືອໄອໂຊໂທນິກ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່ານ້ຳ 100 ມລ ມີເກືອ 0.9 ກຣາມ; ເທົ່າກັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ຳໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ ເຊັ່ນ: ເລືອດ ແລະ ນ້ຳຕາ ໃນສະພາບກິດຈະກຳທາງສະລີລະວິທະຍາປົກກະຕິ. ນ້ຳເກືອທີ່ຜະລິດໂດຍບໍລິສັດຢາຮັບປະກັນເງື່ອນໄຂການຜະລິດ, ລວມທັງການເປັນໝັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນປອດໄພຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ປະຈຸບັນ, ຮ້ານຂາຍຢາຂາຍນ້ຳເກືອ ທາງການແພດ ຫຼາຍຊະນິດໃນຮູບແບບເມັດ ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມມັນຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າແມ່ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ນ້ຳເກືອປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນ, ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ນ້ຳເກືອທີ່ເຮັດເອງນີ້ໄດ້ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ. ນ້ຳເກືອຄວນກະກຽມພຽງພໍສຳລັບການບ້ວນປາກພຽງຄັ້ງດຽວ ແລະ ນຳໃຊ້ທັນທີ. ຖ້າກະກຽມປະລິມານຫຼາຍ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນພາຊະນະທີ່ປິດສະໜິດໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ ແລະ ແຫ້ງ, ຫຼີກລ່ຽງການເກັບຮັກສາໄວ້ຫຼາຍກວ່າ 3 ມື້. ແມ່ຂອງທ່ານສາມາດບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອປະມານ 2-3 ເທື່ອ; ນາງບໍ່ຄວນບ້ວນປາກເລື້ອຍໆເກີນໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງຄໍຂອງນາງ.
ປະລິນຍາໂທ. ດຣ. ຫງວຽນ ທິ ທຸກ ຍູ
ສູນຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ, ໂຮງໝໍທົ່ວໄປຕາມແອງ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ
[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
(0)