ສາເຫດຂອງການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນຫຍັງ?

SKĐS - ອາການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນເປັນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດ. ຫຼາຍຄົນຈະມີອາການຄັນດັງເມື່ອນອນຫຼັບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເກືອບຈະເປັນປົກກະຕິໃນຕອນກາງເວັນ.

ຖ້າອາການນີ້ຍັງຄົງຢູ່, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອ່ອນເພຍ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງອາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພຂອງພະຍາດຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ.

ເນື້ອໃນ::

• ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນ
• ຍ້ອນເຫດຜົນທາງສະລີລະວິທະຍາ
• ເນື່ອງຈາກອາການແພ້ພູມແພ້ຕໍ່ດັງ
• ເນື່ອງຈາກພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ
• ເນື່ອງຈາກອາການກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ
• ເນື່ອງຈາກນອນໂດຍເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດ ແລະ ພັດລົມເປັນເວລາດົນ.
• ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງສ້າງດັງ

ອາການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດ, ຕັ້ງແຕ່ການປ່ຽນແປງທາງສະລີລະວິທະຍາງ່າຍໆ ຈົນເຖິງສະພາບຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຮູດັງອັກເສບ, ພູມແພ້ໃນດັງ, ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງສ້າງຂອງດັງ.

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນ

ຍ້ອນເຫດຜົນທາງສະລີລະວິທະຍາ

ໜຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນການປ່ຽນແປງທາງສະລີລະວິທະຍາໃນຮ່າງກາຍເມື່ອນອນລົງ. ເມື່ອຮ່າງກາຍປ່ຽນໄປນອນ, ເລືອດມັກຈະໄຫຼໄປຫາບໍລິເວນຫົວ ແລະ ຄໍຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງດັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດອາການຄັນ ແລະ ໃຄ່ບວມ, ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງດັງແຄບລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບຈຶ່ງມີອາການຫາຍໃຈຍາກ, ຄັນດັງ, ຫຼື ຕ້ອງຫາຍໃຈທາງປາກໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ.

ອາການນີ້ມັກພົບໃນຄົນທີ່:

• ຂາດກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງມື້.
  
• ນອນກັບໝອນທີ່ຕ່ຳເກີນໄປ.
  
• ຫ້ອງນອນມີອາກາດອົບອືດ ແລະ ຂາດການລະບາຍອາກາດ.
  
• ສະພາບແວດລ້ອມການນອນແຫ້ງເກີນໄປຍ້ອນການໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດເລື້ອຍໆ.
  

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາການຄັນດັງທີ່ເກີດຈາກປັດໃຈທາງສະລີລະວິທະຍາຈະດີຂຶ້ນເມື່ອມີການປ່ຽນແປງທ່າທາງ ຫຼື ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ.

ເນື່ອງຈາກອາການແພ້ພູມແພ້ຕໍ່ດັງ

ອາການແພ້ດັງອັກເສບເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ດັງຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ຕອນເຊົ້າ.

ອາການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນເປັນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ.

ຫ້ອງນອນມີສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼາຍຊະນິດທີ່ເບິ່ງດ້ວຍຕາເປົ່າຍາກ ເຊັ່ນ:

- ຂີ້ຝຸ່ນໃນເຮືອນ

- ຂີ້ຝຸ່ນໃນຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ບ່ອນນອນ

- ຂົນໝາ ແລະ ແມວ

- ແມ່ພິມ

- ຄວັນຢາສູບ

ເມື່ອສຳຜັດກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້, ເຍື່ອເມືອກດັງຈະມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ມີອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ມີການຫຼັ່ງນໍ້າເມືອກເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຄົນເຈັບມັກຈະມີອາການຕ່າງໆຮ່ວມກັບເຊັ່ນ:

• ຈາມຕະຫຼອດເວລາ
  
• ນ້ຳມູກໄຫຼໃສ
  
• ດັງຄັນ
  
• ອາການຄັນດັງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ.
  

ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ, ອາການແພ້ທາງດັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນ, ເຮັດໃຫ້ອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ, ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໄຊນັດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.

ເນື່ອງຈາກພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ

ໂຣກດັງອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ ຫຼື ຊໍາເຮື້ອ ແລະ ໂຣກໄຊນັດອັກເສບຍັງເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນ.

ເມື່ອນອນລົງ, ນໍ້າຄັດໃນຮູດັງ ແລະ ຮູດັງມັກຈະສະສົມ, ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈອຸດຕັນຕື່ມອີກ. ຄົນເຈັບມັກຈະມີອາການຫາຍໃຈຝືດເມື່ອນອນລົງ, ໂດຍສະເພາະໃນທ່ານອນຂ້າງ.

ນອກເໜືອໄປຈາກການຄັນດັງ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໄຊນັດອັກເສບອາດຈະປະສົບກັບ:

• ອາການເຈັບຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນໜ້າຜາກ ແລະ ແກ້ມ.
  
• ນ້ຳມູກສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂຽວ
  
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນ້ຳໄຫຼລົງຄໍ.
  
• ໄອໃນຕອນກາງຄືນ
• ກິ່ນປາກບໍ່ດີ
  

ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດໂດຍບໍ່ມີອາການດີຂຶ້ນ, ຄົນເຈັບຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ ດັງ ດັງ ແລະ ດັງ ເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວສາເຫດທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເນື່ອງຈາກອາການກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ

ມີຄົນໜ້ອຍຄົນທີ່ຮູ້ວ່າພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບອາຫານ (GERD) ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນ.

ເມື່ອນອນລົງ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານສາມາດໄຫຼກັບຄືນສູ່ຄໍ ແລະ ດັງ, ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຫາຍໃຈສ່ວນເທິງລະຄາຍເຄືອງ. ສິ່ງນີ້ນຳໄປສູ່ອາການໃຄ່ບວມຂອງເຍື່ອເມືອກ, ຄັນດັງ ແລະ ບໍ່ສະບາຍຄໍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນມັກຈະມີອາການເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ:

- ອາການປວດຫົວໃຈ

- ມີລົດຊາດຂົມໃນປາກ

- ໄອແຫ້ງໃນຕອນກາງຄືນ

- ສຽງແຫບໃນຕອນເຊົ້າ

- ຮູ້ສຶກຄືມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍ

ການຈັດການພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນຢ່າງມີປະສິດທິພາບຍັງຊ່ວຍປັບປຸງອາການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເນື່ອງຈາກນອນໂດຍເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດ ແລະ ພັດລົມເປັນເວລາດົນ.

ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ຫຼາຍຄອບຄົວໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ ຫຼື ພັດລົມຕະຫຼອດຄືນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາກາດເຢັນ ແລະ ແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກດັງສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທຳມະຊາດຂອງມັນໄດ້.

ເມື່ອເຍື່ອເມືອກດັງແຫ້ງ, ຮ່າງກາຍຈະມີປະຕິກິລິຍາໂດຍການເພີ່ມຄວາມແອອັດເພື່ອປົກປ້ອງເຍື່ອເມືອກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຄັ່ນດັງ.

ນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍລວມມີ:

• ຕັ້ງອຸນຫະພູມເຄື່ອງປັບອາກາດຕໍ່າເກີນໄປ.
  
• ເພື່ອສົ່ງກະແສລົມຂອງພັດລົມໄປຫາໃບໜ້າຂອງທ່ານໂດຍກົງ.
  
• ບໍ່ເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງປັບອາກາດເປັນປະຈຳ.
  
• ຫ້ອງນອນຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
  

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຮັກສາອຸນຫະພູມຫ້ອງໃຫ້ປະມານ 26-27 ອົງສາເຊນຊຽດ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມເພື່ອປົກປ້ອງລະບົບຫາຍໃຈ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງສ້າງດັງ

ບາງກໍລະນີຂອງການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງສ້າງພາຍໃນດັງ ເຊັ່ນ:

ກະດູກດັງບິດເບືອນ

ຮູດັງໃຫຍ່ຂຶ້ນ

ຕຸ່ມໂພງດັງ

ຄົນເຈັບມັກຈະມີອາການຄັນດັງເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ບາງຄັ້ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູດັງພຽງຂ້າງດຽວ, ແລະ ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອນອນລົງ.

ກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ດີຂຶ້ນຢ່າງສົມບູນດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ ແລະ ຕ້ອງການການກວດສຸຂະພາບຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອການປະເມີນ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຄັນດັງໃນຕອນກາງຄືນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງບໍ່ຄວນຖືກເບິ່ງຂ້າມ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ດັງຕັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ.
  
• ເຈັບຫົວ, ເຈັບໜ້າ
  
• ນ້ຳມູກໄຫຼອອກສີເຫຼືອງປົນຂຽວ
  
• ອາການນອນບໍ່ຫຼັບ, ນອນບໍ່ຫຼັບ
  
• ໄອທີ່ແກ່ຍາວໃນຕອນກາງຄືນ
  
• ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ຮູ້ສຶກໄດ້ກິ່ນຫຼຸດລົງ…

ຄົນເຈັບຄວນໄປພົບແພດຫູ ດັງ ແລະ ດັງ ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ການລະບຸສາເຫດຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະນຳໄປສູ່ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ແລະ ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/ngat-mui-ban-dem-do-dau-169260518151919101.htm