ຕາມທີ່ນາງ ໂດ ທິແທງຮ່າ, ອາໄສຢູ່ຖະໜົນຟາມຮຸ່ງ, ຕາແສງກາຍຣັງ, ນອກຈາກລັກສະນະ "ພິເສດ" ຂອງເຂົາເຈົ້າແລ້ວ, ເກີບກິລາ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທັນສະໄໝຍັງຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຫຼາກຫຼາຍອີກດ້ວຍ. "ຕົວຢ່າງ, ໃນມື້ຮ້ອນໆ, ນອກຈາກຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງດີແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍ ແລະ ເຢັນສະບາຍເມື່ອໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງກິລາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ. ຂ້ອຍເລືອກແບບທີ່ບາງ, ນ້ຳໜັກເບົາ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ຍືດหยุ่นໄດ້, ແລະ ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊຸດຕ້ອງມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍພຽງພໍສຳລັບການພົບປະໝູ່ເພື່ອນ, ການເດີນທາງອ້ອມເມືອງ, ຫຼື ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳໃນທ້າຍອາທິດ," ນາງ ໂດ ທິແທງຮ່າ ແບ່ງປັນ.
ລາຄາເກີບຜ້າໃບມີຕັ້ງແຕ່ຫຼາຍແສນດົງຫາຫຼາຍລ້ານດົງຕໍ່ຄູ່; ຊຸດກິລາທີ່ຜະລິດສຳເລັດຮູບມີລາຄາ 200,000-450,000 ດົງ, ກາງເກງກິລາມີລາຄາ 100,000-220,000 ດົງຕໍ່ຊຸດ, ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາມີລາຄາ 80,000-200,000 ດົງຕໍ່ຊຸດ; ເຄື່ອງປະດັບ (ສາຍແຂນ, ຖົງມື, ຖົງຕີນ, ກະເປົ໋າກິລາ, ໝວກ) ມີລາຄາຕັ້ງແຕ່ 30,000-450,000 ດົງຕໍ່ລາຍການ...
ກິລາແຕ່ລະປະເພດມີຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງຕົນເອງສຳລັບເກີບ, ເສື້ອຜ້າ ແລະ ອຸປະກອນເສີມຕ່າງໆ. ການເລືອກເກີບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ. ຕົວຢ່າງ, ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານຄວນເລືອກກາງເກງຂາສັ້ນ/ກາງເກງຂາສັ້ນຄູ່ກັບເສື້ອຍືດ ຫຼື ເສື້ອແຂນກຸດທີ່ພໍດີ; ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຜ້າທີ່ສຳຜັດເຢັນເຊັ່ນ: ໂພລີເອສເຕີ ຫຼື ຝ້າຍ. ສຳລັບເກີບ, ໃຫ້ເລືອກພື້ນເກີບຮາບພຽງທີ່ມີການຈັບທີ່ດີ ແລະ ເໝາະສົມເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອຍົກນ້ຳໜັກ.
ໂຍຄະຕ້ອງການຄວາມອ່ອນນຸ້ມ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສູງສຸດ, ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ຜູ້ຍິງຄວນເລືອກເສື້ອຊັ້ນໃນ ແລະ ເສື້ອຍືດທີ່ຮັດແໜ້ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອຸດຕັນເມື່ອເຮັດທ່າງໍ. ການແລ່ນຄວນເປັນເສື້ອຜ້າທີ່ເບົາບາງ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ; ສາມາດເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ຮັດແໜ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສັ່ນສະເທືອນຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປະສົມປະສານກັບກາງເກງຂາສັ້ນທີ່ມີຊັ້ນໃນ ແລະ ເກີບແລ່ນທີ່ມີການດູດຊຶມແຮງກະແທກໄດ້ດີ, ພື້ນເກີບທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ, ແລະ ປາຍຕີນໂຄ້ງເລັກນ້ອຍເພື່ອສະໜັບສະໜູນການເຄື່ອນທີ່ໄປຂ້າງໜ້າ. ສຳລັບກິລາແບດມິນຕັນ ແລະ ເທັນນິດ, ເສື້ອໂປໂລ ຫຼື ເສື້ອຍືດແຂນກຸດມັກຈະຈັບຄູ່ກັບກະໂປງ (ຜູ້ຍິງ) ຫຼື ກາງເກງຂາສັ້ນ (ຜູ້ຊາຍ)...
ອີງຕາມທ່ານນາງ ແທງຫງວຽນກ້ຽວງັນ, ເພື່ອຮັກສາຊຸດກິລາໃຫ້ເບິ່ງດີເປັນເວລາດົນນານ, ເຈົ້າຂອງຄວນສັງເກດວ່າເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຊື້ໃໝ່ຄວນຊັກດ້ວຍມືດ້ວຍນ້ຳເຢັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຈາງລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜົງຊັກຟອກທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ຖູຊຸດກິລາດ້ວຍແປງ; ແລະ ຢ່າໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຖືກແສງແດດໂດຍກົງເພື່ອປ້ອງກັນການຈາງລົງ ແລະ ຮັກສາຄວາມທົນທານຂອງຜ້າ.
ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການປົກປ້ອງ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເກີບກິລາໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ສູງ ແລະ ແຫ້ງ ເພື່ອປ້ອງກັນການສະສົມຂອງເຊື້ອລາ ແລະ ກິ່ນ. ຜູ້ໃຊ້ຄວນເຊັດເກີບຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອມັນເປື້ອນ, ແຕ່ຄວນພິຈາລະນາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເສີມ (ໂຟມເຮັດຄວາມສະອາດ, ສະເປຣດັບກິ່ນ, ສະເປຣນາໂນ) ແທນທີ່ຈະແຊ່ເກີບໂດຍກົງໃນນ້ຳສະບູ. ການຕາກເກີບໃນແສງແດດປານກາງເປັນປະຈຳບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນເໝັນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍອີກດ້ວຍ; ຫຼີກລ່ຽງການວາງເກີບຊ້ອນກັນ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີບບໍ່ເປັນລະບຽບ, ເສຍຮູບຮ່າງ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງເກີບ.
ຂໍ້ຄວາມ ແລະ ຮູບພາບ: CHI MAI
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baocantho.com.vn/trang-phuc-phu-kien-the-thao-nang-dong-da-dung-a205275.html









(0)