ເຈັບຫຼັງ - VnExpress Health

ອາການເຈັບຫຼັງຕ່ໍາ, ຄວາມເຈັບປວດໃນພື້ນທີ່ຈາກກະດູກຂ້າງລຸ່ມໄປຫາກົ້ນ, ເປັນສະພາບທົ່ວໄປແລະເປັນຫນຶ່ງໃນສາເຫດຂອງຄວາມພິການໃນຜູ້ໃຫຍ່.

ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືດ້ານວິຊາຊີບໂດຍທ່ານດຣ ຫງວຽນຝູຮ່ຽນ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈິມິນ - ວິທະຍາເຂດ 3.

ເຫດຜົນ

ອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າມັກຈະເກີດຈາກພະຍາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼືກ້າມຊີ້ນ ແລະເສັ້ນເອັນທີ່ຢູ່ຂ້າງກະດູກສັນຫຼັງ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການເຈັບຫຼັງມີສາເຫດທາງກົນ, ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການເສື່ອມຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar.

- ອາການເຈັບຫຼັງທີ່ບໍ່ສະເພາະ (ກ້າມເນື້ອ, ແອວ): ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບເຊັ່ນ: ການຍົກຂອງໜັກ ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວບິດ.

- ການເສື່ອມຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

- ແຜ່ນ herniated.

- Spondylolisthesis.

- ກະດູກສັນຫຼັງ stenosis.

- ການແຜ່ກະຈາຍ idiopathic osteogenesis: ມີລັກສະນະເປັນ calcification ແລະ ossification ຂອງ ligaments ແລະ tendon ຕິດກັບກະດູກສັນຫຼັງ.

- Neoplasm: ໃນຄົນເຈັບບາງຄົນ, ເນື້ອງອກສາມາດບີບຕົວແລະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ radiculopathy lumbar ຫຼືໂຣກ cauda equina.

- ການຕິດເຊື້ອ: ການຕິດເຊື້ອໃນແຜ່ນດິດ ແລະ ຝ້າໃນ epidural ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ radiculopathy ຫຼືໂຣກ cauda equina.

- ອັກເສບ: ເປັນກຸ່ມຂອງພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼັງ.

- ໂລກກະດູກພຸນແລະພະຍາດກະດູກອື່ນໆ.

- ປວດຕາມຕົນຕົວ: ພະຍາດເສັ້ນເລືອດ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ລຳໃສ້, ແລະ ຫຼອດລົມອັກເສບ ບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼັງ.

ອາການທາງຄລີນິກ

- ປວດຫລັງ:

* ເຈັບຫຼັງກົນຈັກ: ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງກາຍຍະພາບ ຫຼືການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການອັກເສບ ຫຼືພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ຄວາມເຈັບປວດມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍ ແລະຢືນ ຫຼືນັ່ງ, ແລະຫຼຸດລົງເມື່ອພັກຜ່ອນ ແລະນອນລົງ (95%).

* ເຈັບຫຼັງອັກເສບ: ທົ່ວໄປໃນການອັກເສບກະດູກສັນຫຼັງ, ຜູ້ຊາຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 40 ປີ. ຄວາມເຈັບປວດມາພ້ອມກັບຄວາມແຂງຂອງກະດູກສັນຫຼັງໃນເວລາຕື່ນນອນ, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 30 ນາທີ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນເວລາທ່ຽງຄືນຫາຕອນເຊົ້າ. ສະພາບການນີ້ປັບປຸງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແຕ່ບໍ່ຫຼຸດລົງດ້ວຍການພັກຜ່ອນ.

- Sciatica: ເປັນໂຣກທີ່ມີລັກສະນະເປັນອາການປວດຕາມເສັ້ນປະສາດ sciatic. ຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar radiates ກັບຂານອກຫຼືຫລັງ, calf ດ້ານນອກຫຼື posterior, ຂໍ້ຕີນນອກ, heel, ແລະທັງຫມົດທາງໄປຫາຕີນ.

ຜົນສະທ້ອນ

ອີງຕາມສາເຫດ, ຜົນກະທົບສາມາດແຕກຕ່າງກັນ:

- ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

- ການສູນເສຍຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ.

- ເຈັບເປັນເວລາດົນນານ.

- ໂຣກ Cauda equina.

- ຂາອ່ອນເພຍ.

- ກ້າມເນື້ອຫົດຕົວ.

ລັກສະນະ

- ເຈັບຫຼັງຕໍ່າ ອາດມີ ຫຼື ບໍ່ຮ່ວມກັບ sciatica.

- ຂຶ້ນກັບສາເຫດ, ການປິ່ນປົວສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໝົດ ຫຼື ບໍ່.

* ເຈັບຫຼັງແບບສ້ວຍແຫຼມ: ການຄາດຄະເນປົກກະຕິແມ່ນດີຫຼາຍ, ຫຼາຍກວ່າ 90% ຈະຟື້ນຕົວພາຍໃນ 8 ອາທິດຂອງການປິ່ນປົວ.

* ອາການເຈັບຫຼັງຊໍາເຮື້ອ: ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີອາການປວດຫລັງຊໍາເຮື້ອຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງມໍເຕີແລະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ອາການເຈັບມັກຈະບໍ່ຫມົດໄປ.

ການປິ່ນປົວ

- ແພດສະໄໝໃໝ່: ປິ່ນປົວດ້ວຍອາການໂດຍນຳໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບ, ແກ້ປວດ, ຜ່ອນກ້າມຊີ້ນ, ຜ່າຕັດໃນກໍລະນີເປັນໂຣກ cauda equina, ຂາອ່ອນເພຍ, ກ້າມເນື້ອຫົດຕົວ, ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກ 6-8 ອາທິດ.

- ຢາພື້ນເມືອງ: ຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງພະຍາດ ແລະ ອາການສະແດງອອກທາງຄລີນິກ, ຂຶ້ນກັບແຕ່ລະອາການຂອງພະຍາດໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ຈະມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.

*ຢາພື້ນເມືອງໃຊ້ສະໝຸນໄພຂັບລົມ, ຂັບລົມ, ຂັບລົມ, ຂັບໄລ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ບຳລຸງຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງເຊັ່ນ: ດູຮົວຖັງຈີ່ເຊິນຕັງ, ເຊິນທົງຈູກອູ່ຖາງ, ຢິ່ເຍີນຖາງ ປະສົມກັບ ໜິດ່ຽນເຕິນ...

* ບໍ່ມີຢາ: ການຝັງເຂັມ (ຝັງເຂັມ, ການຝັງເຂັມດ້ວຍໄຟຟ້າ, ການຝັງເຂັມຫູ, ການຝັງເຂັມ, ການຝັງເຂັມດ້ວຍເລເຊີ, ການຝັງເຂັມ), ນວດ ...

ປ້ອງກັນ

- ຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງໃຫ້ຕັ້ງຊື່ໃນເວລານັ່ງ ຫຼື ຢືນເປັນເວລາດົນໆ. ທ່ານສາມາດໃສ່ສາຍແອວສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຫລັງ.

- ຫຼີກລ້ຽງຄວາມຊຸ່ມເຢັນແລະເປັນເວລາດົນນານ.

- ຫຼີກລ້ຽງການເຄື່ອນໄຫວກະທັນຫັນ, posture ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະການຍົກທີ່ຫນັກແຫນ້ນ.

– ຝຶກລອຍ ຫຼື ໂຍຄະເພື່ອເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼັງ.

- ທັນເວລາການປິ່ນປົວພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງ degenerative ເພື່ອປ້ອງກັນ sciatica.

ອາເມລິກາ ແລະ ອີຕາລີ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ