ອາ ຫານລາວທີ່ມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງດ້ວຍລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈຂອງຊາວຫວຽດນາມ. ສະນັ້ນ, ຊາວ ຫວຽດນາມ ໂດຍທົ່ວໄປ ແລະ ຊາວ ກວາງຈີ ເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄດ້ເລືອກເຟັ້ນອາຫານລາວໃນໂອກາດປີໃໝ່. ຮ້ານອາຫານແລະຮ້ານອາຫານພິເສດກ່ຽວກັບອາຫານລາວຫຼາຍແຫ່ງຍັງໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນກວາງຈີ, ດຶງດູດນັກກິນອາຫານຈໍານວນຫຼາຍມາຮຽນຮູ້ແລະມ່ວນຊື່ນ.
ອາຫານເຜັດ, ອາຫານຮ້ອນ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງອາຫານລາວ, ປະຊາຊົນ ແຂວງກວາງຈິ ສ່ວນຫຼາຍເຄີຍໄດ້ຍິນແລະມັກມັນບໍ່ພໍເທົ່າໃດເທື່ອ. ສຳລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ໃນໄລຍະເດີນທາງໄປແຂວງພາກໃຕ້ຂອງລາວເປັນເວລາເກືອບ 1 ອາທິດ, ຂ້າພະເຈົ້າໂຊກດີທີ່ໄດ້ມີເພື່ອນຮ່ວມງານຈາກປະເທດອື່ນມາແນະນຳ, ສະນັ້ນ ຂ້າພະເຈົ້າຈຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມຊື່ນຊົມກັບອາຫານສະເພາະທ້ອງຖິ່ນຈຳນວນໜຶ່ງ. ເຫັນໄດ້ວ່າຄົນລາວເຮົາມັກກິນປີ້ງ ແລະ ຈືນ, ແຕ່ກໍ່ຕ້ອງໄດ້ກະກຽມຕາມລະດັບທີ່ຕ້ອງການຄື ຄວາມເຄັມ-ຫວານ-ສົ້ມ-ເຜັດ. ຈຸດທຳມະດາຂອງອາຫານລາວແມ່ນບໍ່ໃສ່ໃຈເລື່ອງຄວາມງາມ ແຕ່ເນັ້ນລົດຊາດຫຼາຍ, ອາຫານທຸກເຍື່ອງຕ້ອງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ ແລະ ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງນ້ຳຈືດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
ທ່ານນາງ Xi Xu Van ກະກຽມໄສ້ກອກແລະລາບສຳລັບງານລ້ຽງ - ພາບ: LT
ມາຢາມບ້ານ ແດນສະຫວັນ ເມືອງເຊໂປນ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ຂ້ອຍໄດ້ພາໝູ່ໄປຮ້ານອາຫານ Loungaloun ເຊິ່ງເປັນອາຫານລາວພິເສດ. ກ່າວຄຳເຫັນກັບນັກຂ່າວ, ທ່ານນາງ Xi Xu Van, ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ, ເມື່ອທຽບໃສ່ອາຫານຫວຽດນາມ, ອາຫານລາວແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າ. ຄຸນລັກສະນະຂອງວັດທະນະທໍາການເຮັດອາຫານຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຄວາມງ່າຍດາຍໃນການກະກຽມແລະສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແພງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຜັດຍັງເປັນລົດຊາດທີ່ມັກໃນອາຫານປະຈຳວັນຂອງຄົນລາວ. ສາເຫດອາດເປັນຍ້ອນຄົນລາວສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດວຽກໜັກພໍສົມຄວນ, ອາຫານເຜັດຈຶ່ງຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ລົດຊາດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານດີຂຶ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ກຳລັງປອກໝາກຫຸ່ງອອກເປັນເສັ້ນເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານຊາວລາວ, ທ່ານລິດ ກິພົງ, ສາມີຂອງທ່ານນາງເວີນກ່າວວ່າ, ໃນວັດທະນະທຳການປຸງແຕ່ງຂອງລາວ, ນ້ຳປາແມ່ນເຄື່ອງປຸງທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະ ເຍື່ອງອາຫານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຮັດດ້ວຍນ້ຳປາ. ໃນນັ້ນ, ນ້ຳປາປາແດກແມ່ນຜະລິດຈາກປາທີ່ກັ່ນ ແລະ ໝັກດອງ ແລະ ປູ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ສ້າງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງອາຫານພິເສດຂອງລາວຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ອາຫານ xum.
Xụm ໃນພາສາລາວແມ່ນຕຳໝາກຫຸ່ງ, ເຮັດຈາກໝາກຫຸ່ງບົດປະສົມກັບໝາກເຜັດ, ໝາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວ, ໝາກນາວ, ເກືອ, ນ້ຳຕານ ແລະນ້ຳປາ ເພື່ອສ້າງເປັນອາຫານທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ຕຳໝາກຮຸ່ງແມ່ນອາຫານທີ່ສະແດງເຖິງການປະສົມກັນຂອງລົດຊາດສົ້ມ-ເຜັດ-ເຄັມ-ຫວານ ປະສົມລະຫວ່າງຜັກ ແລະໝາກໄມ້ ແລະລົດຊາດເຜັດ, ເຄັມຂອງນ້ຳປາ. Xụm ມັກກິນກັບເຂົ້າໜຽວ, ສະນັ້ນ ໂດຍທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າ xoi xum.
ຄົນລາວສ່ວນຫຼາຍມັກກິນເຂົ້າໜຽວ (ເຂົ້າໜຽວ) ທີ່ເກັບໄວ້ໃນກະຕ່າດ້ວຍໄມ້ໄຜ່ ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະສະດວກໃນການພົກພາ. ຄົນລາວມັກໃຊ້ມືປັ້ນເຂົ້າໜຽວເປັນລູກນ້ອຍໆ, ຈຸ່ມໃສ່ນ້ຳຊອດ ຫຼື ກິນກັບອາຫານ. ວິທີກິນແບບງ່າຍໆນີ້, ອີງຕາມທ່ານ Lit Ki Phong, ແມ່ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ກິນຮູ້ສຶກເຖິງກິ່ນຫອມ ແລະ ຄວາມຫວານຕາມທຳມະຊາດຂອງເຂົ້າໜຽວແຕ່ລະເມັດ.
ອາຫານລາວບໍ່ລະອຽດ ແຕ່ມີລົດຊາດ ແລະ ເຜັດຫຼາຍ - ພາບ: LT
ຕາມທ່ານນາງ Xi Xu Van ແລ້ວ, ຍ້ອນຮ້ານອາຫານຕັ້ງຢູ່ເຂດຊາຍແດນ, ຊາວຫວຽດນາມເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍມາມ່ວນຊື່ນ ແລະ ຊື້ເຍື່ອງອາຫານພິເສດຂອງລາວ, ພິເສດແມ່ນໃນໄລຍະບຸນກຸດຈີນ. ນອກຈາກເຂົ້າໜຽວແລ້ວ, ຮ້ານອາຫານ Loungaloun ຍັງຊຳນານໃນການກະກຽມອາຫານຈານທີ່ເຮັດຈາກຊີ້ນຈືດປະສົມກັບນ້ຳປາ, ໝາກນາວ, ໝາກເຜັດ, ພືດສະຫມຸນໄພ.
ຄົນລາວເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ໂຊກດີ, ມັກຈະມອບເປັນຂອງຂວັນໃນຊ່ວງເທດສະການ. ຫຼື ຫຼື ລຳ (ແກງເຜັດ), ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກເມືອງຫຼວງພຣະບາງ; ປາແດກ, ປາປີ້ງເກືອ... ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານເຊັ່ນ: ຊີ້ນງົວແຫ້ງ ແສນສະຫວັນ, ໄສ້ກອກລາວ, ແລະ ເນມລາວ ກໍ່ເໝາະເປັນຂອງຂວັນ. ນີ້ແມ່ນອາຫານແຫ້ງທີ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ດົນນານ, ຜະລິດຈາກຊີ້ນໝູສົດ, ແຕ່ຕ່າງກັບຫວຽດນາມ, ເຄື່ອງປະກອບລວມມີໝາກນາວ, ໃບປູນ, ຂ່າ ແລະ ໝາກເຜັດ.
ຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາຊົ່ວຄາວ, ພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ແຕ່ງໂດຍ Xi Xu Van ແລະພັນລະຍາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເບິ່ງການຕົກແຕ່ງ, ປາເຜັດ, ເຂົ້າຫນຽວ, ໄສ້ກອກແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ລົດຊາດແມ່ນອຸດົມສົມບູນແລະເຜັດຫຼາຍ.
ອາຫານລາວຢູ່ກວາງຈິ
ແຂວງກວາງຈີ້ມີຊາຍແດນຕິດກັບຫຼາຍທ້ອງຖິ່ນຂອງລາວ, ສະນັ້ນ ການແລກປ່ຽນວັດທະນະທຳດ້ານອາຫານການກິນລະຫວ່າງສອງປະເທດແມ່ນແໜ້ນແຟ້ນ. ດ້ວຍລັກສະນະນີ້, ວັດທະນະທຳອາຫານການກິນຂອງສອງຊົນເຜົ່າໄດ້ສົມທົບກັນຢ່າງແໜ້ນແຟ້ນ, ສ້າງຈຸດພິເສດດ້ານອາຫານການກິນຢູ່ເຂດຊາຍແດນ.
ເພື່ອຢືນຢັນເອກະລັກສະເພາະຂອງເຍື່ອງອາຫານລາວຢູ່ກວາງຈີ້, ພາຍຫຼັງດຳເນີນທຸລະກິດກັບປະເທດບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປບ້ານລາວບ໋າວ, ເມືອງ ຮ່ວາງຮວາ - ເຂດຊາຍແດນເພື່ອເຂົ້າໃຈອາຫານລາວໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ມີຮ້ານຂາຍອາຫານລາວຈຳນວນໜຶ່ງ. ຮ້ານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມມັກ ແລະ ດັດແປງເຂົ້າກັບອາຫານລາວຂອງຄົນທ້ອງຖິ່ນໃນຊ່ວງເວລາຫຼາຍປີທີ່ໄປຄ້າຂາຍຢູ່ປະເທດເພື່ອນບ້ານ, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນແລ້ວກາຍເປັນລາຍການທຸລະກິດ.
ມາຮອດລາວບາວ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງອາຫານລາວ, ຄົນທ້ອງຖິ່ນຈະແນະນຳຮ້ານອາຫານ Me Vat. ເກີດ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ, ດ້ວຍປະສົບການ ແລະ ພອນສະຫວັນດ້ານການປຸງອາຫານ, ນາງ ເມວາດ ໄດ້ເປີດຮ້ານຂາຍອາຫານລາວພິເສດຢູ່ເມືອງລາວບາວມາເປັນເວລາ 10 ກວ່າປີ ແລະ ດຶງດູດລູກຄ້າເຂົ້າມາຊົມຢ່າງຫລວງຫລາຍ.
ຕາມແມ່ວັດແລ້ວ, ເຍື່ອງອາຫານຂອງລາວແມ່ນມີລັກສະນະນຳໃຊ້ເຄື່ອງເທດເຊັ່ນ: ຂີງ, ໝາກຂາມ, ໃບໝາກນາວ ແລະ ໝາກເຜັດແຫ້ງຫຼາຍປະເພດ. ລົດຊາດຫຼັກໃນອາຫານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໝາກເຜັດຫຼາຍ, ເພາະວ່າໝາກເຜັດເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງອາຫານລາວ ແລະ ຄວາມເຜັດຂອງມັນໄດ້ກາຍເປັນລັກສະນະວັດທະນະທຳ.
ສຳລັບຊາວຫວຽດນາມ ເມື່ອມາແຫ່ງນີ້, ສ່ວນຫລາຍແມ່ນມັກກິນປີ້ງ, ເຂົ້າໜຽວ, ຊີ້ນງົວແຫ້ງ, ໄສ້ກອກ... ເຊິ່ງແມ່ນອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງໃນດິນແດນລ້ານຊ້າງ. ເນື່ອງຈາກວ່າລົດຊາດຂອງອາຫານຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ມີລົດຊາດເຜັດ, ໃນໄລຍະການກະກຽມ, ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານຕ້ອງໄດ້ປັບປຸງລົດຊາດໃຫ້ເໝາະສົມກັບຜູ້ໃຊ້, ແຕ່ວິທີການເຮັດ ແລະ ເຄື່ອງມືຕ່າງໆກໍ່ຍັງຄົງຮັກສາໄວ້ຄືປະເພນີລາວ.
ອາຫານລາວຫຼາຍເຍື່ອງທີ່ແນະນຳຢູ່ຕະຫຼາດຊາຍແດນລາວບາວ ດຶງດູດຜູ້ຊື້ເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ - ພາບ: LT
ມາຮອດລາວບາວ ນອກຈາກຈະເພີດເພີນໄປກັບອາຫານແຫ້ງລາວທີ່ຮ້ານອາຫານມີວາດແລ້ວ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ແຕ່ເຂົ້າປຸ້ນລາວ. ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນດີທີ່ສຸດຂອງອາຫານຫວຽດນາມແລະລາວ. ເຂົ້າຕົ້ມໜຶ່ງຖ້ວຍແມ່ນເຮັດມາຈາກສ່ວນປະກອບຫຼັກ 2 ຢ່າງຄື: ຊີ້ນເປັດຫວຽດນາມ ແລະ ເຂົ້າໜົມລາວ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຂົ້າປຸ້ນລາວແມ່ນໃຊ້ເຂົ້າໜົມລາວທີ່ໜາ, ຂາວ, ໜຽວ ແລະ ແຊບ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນເປັນຄວາມລັບຂອງເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານທີ່ມີປະສົບການຮຽນຮູ້ຈາກປະເທດລາວໃນໄລຍະຫຼາຍປີຂອງການດໍາລົງຊີວິດ.
ດ້ວຍລົດຊາດດຽວກັນກັບ “ອາຫານນ້ຳ” ເຊັ່ນ: ເຂົ້າປຸ້ນລາວ, ແຂກສາມາດຮັບປະທານອາຫານແຊບໆໄດ້ຄື: ໝໍ້ຮ້ອນລາວ ແລະ ປີ້ງຢູ່ເມືອງຊາຍແດນແຫ່ງນີ້. ດ້ວຍການອອກແບບໝໍ້ຮ້ອນແບບທຳມະດາ, ອາຫານປີ້ງຖືກວາງໄວ້ອ້ອມເຕົາຖ່ານທີ່ຍົກຂຶ້ນມາອ້ອມຮອບດ້ວຍນ້ຳ. ຄ່ໍາສາມາດກິນອາຫານປີ້ງຢູ່ດ້ານເທິງແລະຫມໍ້ຮ້ອນຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.
ເມື່ອກິນເຂົ້າ, ຫຼາຍຄົນຄົງຈະປະຫລາດໃຈກັບວິທີການປຸງອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ຮູບຮ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງໝໍ້ຮ້ອນຊັ້ນສູງນີ້. ແລະເມື່ອເພີດເພີນ, ຜູ້ໃຊ້ຈະຮູ້ສຶກເຖິງກິ່ນຫອມຂອງຊີ້ນປີ້ງ, ໄຂມັນທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ໄຫຼອອກຈາກເຕົາເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ນ້ໍາຕົ້ມພ້ອມກັບ "combo" ຂອງນ້ໍາຈືດສົ້ມແລະເຜັດຈາກຜັກລາວທີ່ແປກປະຫລາດ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ເມືອງລາວບາເທົ່ານັ້ນ, ປະຈຸບັນ, ເຍື່ອງອາຫານຂອງລາວຍັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບຈາກຊາວໜຸ່ມຫລາຍຄົນຢູ່ເມືອງດົງຮ່າ, ກາມເລີ, ຫວີງລິງ.
ເມື່ອເປັນເດັກນ້ອຍດຳລົງຊີວິດຢູ່ເຂດພູດອຍ ຮ່ວາງຮວາ, ດ້ວຍແມ່ຊາວລາວ ແລະ ພໍ່ປ້າໂກ, ພາຍຫຼັງຮຽນຈົບມະຫາວິທະຍາໄລ, ນາງ ເລທິຈຸງນີ ຍາມໃດກໍສະແຫວງຫາການເຜີຍແຜ່ວັດທະນະທຳອາຫານການກິນຂອງລາວໃຫ້ຊາວຫວຽດນາມ ໃຫ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍ, Nhi ໄດ້ຕັດສິນໃຈປ່ຽນທິດທາງໃນການຂາຍອາຫານ, ສ່ວນປະກອບແລະເຄື່ອງໃຊ້ສໍາລັບອາຫານລາວໂດຍການຖ່າຍທອດສົດໃນ Facebook ແລະ TikTok ເປັນປະຈໍາເພື່ອແນະນໍາ, ສົ່ງເສີມແລະຂາຍຜະລິດຕະພັນ. ປະຈຸບັນ, ຊ່ອງສື່ສັງຄົມຂອງ Chung Nhi ໄດ້ດຶງດູດຜູ້ຕິດຕາມເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍເພື່ອຊອກຮູ້ ແລະ ຊື້ຜະລິດຕະພັນ.
ທັງເຂົ້າໜຽວ, ປາ, ຜັກ, ນ້ຳຈືດ... ແຕ່ຄົນລາວມີວິທີການປຸງແຕ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ ເຮັດໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວ ໂດຍສະເພາະຊາວຫວຽດນາມ ຍາມໃດກໍ່ຢາກມາທ່ຽວຊົມ. ທ້າຍເດືອນທັນວາ 2024, ຄະນະກຳມະການປະຊາຊົນເມືອງລາວບາວ, ເມືອງຮ່ວາງຮວາ ໄດ້ຈັດຕັ້ງຕະຫຼາດຊາຍແດນລາວບາວທຸກໆວັນເສົາ, ຢູ່ສູນການຄ້າລາວບາວ ໂດຍມີຮ້ານຂາຍອາຫານລາວຫຼາຍຮ້ານ. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວ່າ, ນີ້ຈະເປັນທີ່ຢູ່ເຊື່ອມຕໍ່ຜູ້ທີ່ຮັກອາຫານລາວເພື່ອຮຽນຮູ້ແລະມ່ວນຊື່ນ.
ເລເຈືອງ
ທີ່ມາ: https://baoquangtri.vn/doc-dao-am-thuc-lao-191412.htm
(0)