ຖອດລະຫັດຄວາມສຸກ: 10 ແນວຄວາມຄິດທີ່ດີສໍາລັບຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ

ຄວາມສຸກແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງພົບຄວາມສຸກ ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໆບໍ່ພົບ? ເປັນຫຍັງພວກເຮົາມັກຈະກັງວົນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ? ແມ່ນຫຍັງຄື "ກັບດັກ" ຂອງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຫລົບຫນີ?... ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຍົກຂຶ້ນມາໃນປຶ້ມ Happiness Decode ຂອງ Jonathan Haidt.

ຜູ້ຂຽນ Jonathan Haidt ເປັນນັກຈິດຕະສາດສັງຄົມ.

ຜູ້ຂຽນ Jonathan Haidt ສະເຫນີແນວຄວາມຄິດທີ່ສະຫລາດຈາກປັນຍາບູຮານຈົນເຖິງການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ກ້າວຫນ້າເພື່ອຖອດຖອນບົດຮຽນຊີວິດທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນລຸຄວາມສຸກໃນຍຸກປັດຈຸບັນ.

ສູດຂອງຄວາມສຸກ

ສົມມຸດຕິຖານຄວາມສຸກແມ່ນການເດີນທາງຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂອງຜູ້ຂຽນໃນການກວດສອບແລະພິຈາລະນາແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມສຸກຈາກສະ ໄໝ ບູຮານຈົນເຖິງປະຈຸບັນໂດຍຜ່ານທັດສະນະ ຂອງວິທະຍາສາດ . ຮູບ​ຊ້າງ​ຢູ່​ເທິງ​ໜ້າ​ປົກ​ປື້ມ​ແມ່ນ​ຄຳ​ປຽບ​ທຽບ​ຂອງ​ສອງ​ສ່ວນ​ຂອງ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​ຕາມ​ແນວ​ຄິດ​ທາງ​ພຸດ​ທະ​ສາ​ສະ​ໜາ​ແລະ​ປັດ​ຊະ​ຍາ​ກຣີກ​ສະ​ໄໝ​ບູ​ຮານ​ຄື: ຊ້າງ (ໝາຍ​ເຖິງ​ສະ​ພາບ​ສັນ​ຖານ, ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ, ນິ​ໄສ) ແລະ ຜູ້​ຂີ່​ຊ້າງ (ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເຫດ​ຜົນ, ສະ​ຕິ).

ບົດ​ຂຽນ​ສະບັບ​ພາສາ​ຫວຽດນາມ ​ໄດ້​ພິມ​ເຜີຍ​ແຜ່​ໂດຍ​ສຳນັກ​ພິມ​ຈຳໜ່າຍ Gioi ​ແລະ ປຶ້ມ​ເຟືອງ​ນາມ.

ຜູ້ຂີ່ຊ້າງຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການເຂົ້າໃຈ, ປະຕິບັດຕາມແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຮຽນຮູ້ວິທີການປະສານງານລະຫວ່າງ instinct ແລະສະຕິທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສຸກແມ່ນມາຈາກພາຍໃນ (ພາຍໃນຕົນເອງ, ຄວາມຄິດ) ແລະຄວາມສຸກຍັງມາຈາກພາຍນອກ (ສະຖານະການພາຍນອກລວມທັງສະພາບສັງຄົມ, ຄວາມສໍາພັນ, ສະພາບ ເສດຖະກິດ , ສຸຂະພາບ).
ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ…).

ຜູ້ຂຽນສັງເກດເຫັນວ່າ: "ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມຍາກລໍາບາກເປັນຕົວກະຕຸ້ນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວພາຍໃນ." "ປະລິມານທີ່ພຽງພໍ" ຂອງຄວາມທຸກຍາກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮູ້ຈັກຕົວເອງຄືນໃຫມ່ແລະປັບປຸງລະບົບມູນຄ່າຂອງພວກເຂົາ. Jonathan Haidt ສະຫຼຸບວ່າ: "ໂອກາດທີ່ຈະສະທ້ອນ, ເຊື່ອມຕໍ່, ແລະປັບຕົວ, ຄົນເຮົາສາມາດອອກຈາກຄວາມເຈັບປວດດ້ວຍຕົວເອງທີ່ຍືນຍົງກວ່າ."

ດໍາລົງຊີວິດເຊື່ອມຕໍ່ແລະປະກອບສ່ວນ

ປຶ້ມ​ນີ້​ສະເໜີ “10 ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ດີ” ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ເຮົາ​ໃຫ້​ຮູ້​ຄວາມ​ໝາຍ​ຂອງ​ຊີວິດ​ແລະ​ພົບ​ຄວາມ​ສຸກ. ຜູ້ຂຽນ Jonathan Haidt ແນະນໍາສົມມຸດຕິຖານຂອງຄວາມສຸກເປັນສູດຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງ yin-yang ໂດຍຫຼັກແມ່ນ "ຄວາມກົມກຽວລະຫວ່າງຄວາມຕ້ອງການພາຍໃນແລະສະພາບສັງຄົມ".

ຕາມ​ນັ້ນ​ແລ້ວ, ປະຊາຊົນ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ຕ້ອງການ​ຄວາມ​ອຸດົມສົມບູນ​ທາງ​ດ້ານ​ວັດຖຸ ​ແລະ ຄວາມ​ສະຫງົບ​ຈິດ​ໃຈ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ຫາກ​ຍັງ​ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຕິດ​ພັນ​ກັບ​ຊີວິດ, ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ໝາຍ, ອາດ​ຈະ​ດຳລົງ​ຊີວິດ​ໃຫ້​ດີ ​ແລະ ປະກອບສ່ວນ​ຄຸນຄ່າ​ໃຫ້​ແກ່​ປະຊາ​ຄົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ "ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຂະຫຍາຍແນວຄິດແລະຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບເອົາຄວາມເຊື່ອສ່ວນບຸກຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າແຕກຕ່າງກັນ, ທັງຫມົດນໍາພາຄົນໄປສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ດີແລະມີຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ". ເພາະວ່າ, "ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ປາຖະໜາໃຫ້ຕົນເອງ, ຢ່າເຮັດກັບຄົນອື່ນ".

"ຄູ່ມືທີ່ສົດຊື່ນ, ຈິງຈັງ, ແລະເປັນແຮງຈູງໃຈໃນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີກວ່າທຸກໆມື້" - ການທົບທວນຄືນຂອງວາລະສານ.

Jonathan Haidt ຖອດຖອນບົດຮຽນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດຝຶກອົບຮົມສະຫມອງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີແງ່ດີ, ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນ, ແລະບັນລຸຄວາມສົມດຸນ. ໃນບົດທີ 10, ຄວາມສຸກເກີດມາຈາກລະຫວ່າງກັນ, ຜູ້ຂຽນຂຽນວ່າ: “ເຊັ່ນດຽວກັບພືດຕ້ອງການແສງແດດ, ນໍ້າ, ແລະດິນທີ່ດີເພື່ອຈະເລີນເຕີບໂຕ, ດັ່ງນັ້ນ ຄົນເຮົາຈຶ່ງຕ້ອງການຄວາມຮັກ, ວຽກງານ, ແລະ ຄວາມສຳພັນກັບສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າ.
ວຽກຫຼາຍ

Cam Diep

ທີ່ມາ: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202508/giai-ma-hanh-phuc-10-y-tuong-tuyet-voi-de-song-vui-96d1631/