MC Phuong Mai ຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງກັບສາມີຄົນຕາເວັນຕົກຂອງນາງ.

ຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງກັບສາມີທີ່ເປັນຄົນຕາເວັນຕົກຂອງນາງ, MC Phuong Mai ໄດ້ເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຊີວິດປະຈຸບັນຂອງນາງ. ນາງໄດ້ເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດໃນຈັງຫວະທີ່ຊ້າລົງ, ສຸມໃສ່ການດູແລຕົນເອງ...

MC Phuong Mai ເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດທີ່ຊ້າລົງ ແລະ ປູກຝັງພະລັງງານໃນທາງບວກ.

ຫຼັງຈາກເຫດການໃນຊີວິດສ່ວນຕົວ, ນາງ ເຟືອງມາຍ ໄດ້ເລືອກທີ່ຈະດຳລົງຊີວິດໃນຈັງຫວະທີ່ຊ້າລົງ, ສຸມໃສ່ການດູແລຕົນເອງ ແລະ ປູກຝັງພະລັງງານໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນາງ ເຟືອງມາຍ ໄດ້ເລືອກທີ່ຈະດຳລົງຊີວິດທີ່ຊ້າລົງຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງກັບຜົວຄົນຕາເວັນຕົກຂອງນາງ. ຮູບພາບ: ເຄວິນ ຫງວຽນ

ນາງເຊື່ອວ່າຍິ່ງນາງປະສົບກັບຄວາມຂຶ້ນໆລົງໆຫຼາຍເທົ່າໃດ, ນາງກໍ່ຍິ່ງຮັບຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນວ່າຄຸນຄ່າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ແຕ່ລະຄົນມີແມ່ນສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະ ສະຕິປັນຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

"ຍິ່ງຂ້ອຍມີປະສົບການຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຂ້ອຍກໍ່ຍິ່ງເຊື່ອວ່າຊັບສິນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະຈິດວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ຄວາມສຳຄັນໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນການດູແລສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍສະເໝີ," ເຟືອງມາຍ ແບ່ງປັນ.

ຫຼັງຈາກກາຍເປັນໂສດຢ່າງເປັນທາງການ, Phuong Mai ບໍ່ໄດ້ເລືອກທີ່ຈະຖອນຕົວອອກຈາກຕົວເອງ. ແທນທີ່ຈະ, ນາງເບິ່ງຄືວ່າມີຊີວິດຊີວາ, ມີທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກ ແລະ ເປັນແຮງບັນດານໃຈ. ໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍ, ພິທີກອນຍິງມັກຈະແບ່ງປັນຊ່ວງເວລາຂອງການອອກກຳລັງກາຍ, ການເຮັດວຽກ, ການເດີນທາງ , ຫຼື ການໃຊ້ເວລາກັບລູກຊາຍຂອງນາງ.

ປະຈຸບັນ, ນອກເໜືອໄປຈາກບົດບາດເປັນພິທີກອນ ແລະ ນາງແບບ, ນາງແບບ Phuong Mai ຍັງມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຕັ້ງໜ້າໃນການຜະລິດລາຍການສິລະປະ. ຮູບພາບ: Kelvin Nguyen

ນາງງາມກ່າວວ່ານາງໄດ້ກຳຈັດພະລັງງານທາງລົບຢ່າງມີປະສິດທິພາບເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງນາງສົດໃສຂຶ້ນ. ອີງຕາມນາງ Phuong Mai, ຈິດໃຈທີ່ເບິ່ງໂລກໃນແງ່ດີນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງນຳມາເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໜ້າສັງເກດໃນວຽກງານຂອງນາງ. ໂດຍສະເພາະໃນຂົງເຂດທີ່ຕ້ອງການຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ເຄືອຂ່າຍ, ແລະ ການຈັດການວຽກງານຫຼາຍຢ່າງພ້ອມໆກັນ, ການຮັກສາສະພາບຈິດໃຈທີ່ໝັ້ນຄົງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ປະຈຸບັນ, ນອກເໜືອໄປຈາກບົດບາດເປັນພິທີກອນ ແລະ ນາງແບບ, ນາງເຟືອງມາຍຍັງມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຕັ້ງໜ້າໃນການຜະລິດລາຍການສິລະປະ. ປີກາຍນີ້, ນາງໄດ້ຮັບຄຳຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍສຳລັບການຈັດງານສະແດງ ດົນຕີ ແລະ ແຟຊັ່ນທີ່ວຸງເຕົາຢ່າງສຳເລັດຜົນ.

ໃນເດືອນສິງຫານີ້, ລາຊິນີງາມຍັງສືບຕໍ່ບົດບາດຂອງນາງໃນຖານະຜູ້ຜະລິດ ແລະ ຜູ້ອຳນວຍການທົ່ວໄປຂອງລາຍການທີ່ມີແຂກເກືອບ 1,000 ຄົນຢູ່ໂຮຈຣາມ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ. ນີ້ຖືວ່າເປັນໂຄງການໃຫຍ່ຕໍ່ໄປຂອງນາງ, ເຊິ່ງເປັນການກັບຄືນສູ່ຂະແໜງການຂອງການຈັດງານ ແລະ ການຜະລິດຢ່າງແຂງແຮງ.

ລາຊິນີງາມກ່າວວ່າ ນາງຮູ້ສຶກເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງເມື່ອນາງອຸທິດຕົນເອງໃຫ້ກັບວຽກງານຂອງນາງຢ່າງເຕັມທີ່.

MC ເຟືອງໄໝ່ ອວດຊຸດທີ່ໂປ້ຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງ.

ກິດຈະກຳທ່ອງທ່ຽວຖືກຫ້າມໃນພື້ນທີ່ເກາະບາງແຫ່ງໃນແຂວງແຄງຮວ່າ.ອີງຕາມຂໍ້ຕົກລົງເລກທີ 04/2025/QD-TTg ລົງວັນທີ 30 ກັນຍາ 2025 ຂອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ທີ່ປະກາດໃຊ້ລະບຽບການກ່ຽວກັບການຮັບປະກັນຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຖານທັບກາມແຣງ ແລະ ທິດທາງຂອງຄະນະກຳມະການປະຊາຊົນແຂວງແຄງຮວ່າ, ພະແນກວັດທະນະທຳ, ກິລາ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວແຂວງແຄງຮວ່າ ໄດ້ອອກເອກະສານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ອົງການຈັດຕັ້ງ, ທຸລະກິດ ແລະ ທ້ອງຖິ່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ປະຕິບັດຕາມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ບໍ່ດົນມານີ້, MC Phuong Mai ໄດ້ອອກຖ່າຍຮູບ ແຟຊັ່ນ ໃໝ່ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສະໄຕລ໌ທີ່ງົດງາມແລະທັນສະໄໝ. ໃນຊຸດຮູບພາບທີ່ຖ່າຍຢູ່ໂຮງແຮມທີ່ຫຼູຫຼາ, MC ຍິງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈໂດຍການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ຕັດຫຍິບຢ່າງໝັ້ນໃຈ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງແອວທີ່ແຂງແຮງແລະກ້າມທ້ອງທີ່ດີຂອງນາງ.

"ລາຊິນີຍິງປະຕິທິນ" ຮຽນມາຍ ເກືອບເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼັງຈາກໄດ້ຍິນຄຳທຳນາຍຂອງໝໍດູກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງລູກຊາຍຂອງນາງ.

ຕາມທີ່ລາຊິນີນາງງາມກ່າວ, ການຖ່າຍຮູບບໍ່ໄດ້ຖືກປັບແຕ່ງໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກການແກ້ໄຂຮ່າງກາຍໃດໆ. ຮູບຮ່າງ, ຜິວໜັງ, ແລະ ກ້າມໜ້າທ້ອງຂອງ Phuong Mai ລ້ວນແຕ່ຖືກຮັກສາໄວ້ເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຜົນໄດ້ຮັບຂອງການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເປັນເວລາຫຼາຍປີ.

ໃນບາງຮູບ, ພິທີກອນຍິງໄດ້ເລືອກຮູບແບບທີ່ບາງເບົາປະສົມປະສານກັບລາຍເສືອດາວ, ເຊິ່ງເນັ້ນໃຫ້ເຫັນຂາຍາວ ແລະ ກິລິຍາມາລະຍາດທີ່ຄົມຊັດຂອງນາງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຊຸດເສື້ອຜ້າໜັງທີ່ມີຮູບຊົງທີ່ແຂງແຮງຊ່ວຍໃຫ້ນາງສະແດງພາບພົດຂອງຜູ້ຍິງທີ່ເປັນເອກະລາດ, ເພິ່ງຕົນເອງ ແລະ ໝັ້ນໃຈ.

ນາງ ເຟືອງມາຍ ສະແດງຄວາມກ້າຫານຂອງນາງໃນການຖ່າຍຮູບໃໝ່ຂອງນາງ. ພາບ: ເຄວິນ ຫງວຽນ

ໂດຍໄດ້ແບ່ງປັນເຄັດລັບໃນການຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງນາງ, ນາງ ເຟືອງມາຍ ກ່າວວ່າ ຫຼາຍຄົນມັກຄິດວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງກໍພຽງພໍແລ້ວ. ອີງຕາມນາງ, ນີ້ເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງພາບລວມເທົ່ານັ້ນ.

ພິທີກອນ ແລະ ບັນນາທິການທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທ່ານຂອງ VTV ໄດ້ອຳລາລາຍການຂ່າວ "Chuyển động 24 ຊົ່ວໂມງ".

"ການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກແມ່ນປັດໄຈທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສຸມໃສ່ແຕ່ການກິນອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ໂດຍລືມໄປວ່າຄວາມຕຶງຄຽດຍັງເປັນສາເຫດໜຶ່ງຂອງການແກ່ໄວຂຶ້ນ," ນາງກ່າວ.

ພິທີກອນຍິງກ່າວວ່າ ນາງໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄຸນນະພາບການນອນຂອງນາງສະເໝີ ແລະ ພະຍາຍາມຮັກສາສະພາບຈິດໃຈໃຫ້ດີທຸກໆມື້. ນອກຈາກການອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ ນາງຍັງໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ຟັງເພງເປັນວິທີການດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງນາງໃນໄລຍະຍາວ.

ນາງ ເຟືອງມາຍ ເປີດເຜີຍວ່າ ນາງໄດ້ເລີ່ມຝຶກສະມາທິໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເມື່ອນາງໄດ້ເຂົ້າຮຽນໂຍຄະກ່ອນຄອດ. ປະສົບການດັ່ງກ່າວໄດ້ນຳມາເຊິ່ງການປ່ຽນແປງທີ່ໜ້າສັງເກດທັງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ອາລົມຂອງນາງ.

ການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ການຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກ ແມ່ນເຄັດລັບຂອງ MC Phuong Mai ໃນການຮັກສາຮູບຮ່າງໃຫ້ດີ. ຮູບພາບ: Kelvin Nguyen

"ຂ້ອຍເລີ່ມຝຶກສະມາທິໃນເວລາດຽວກັນກັບທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຝຶກໂຍຄະກ່ອນຄອດ ແລະ ພົບວ່າມັນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະໃນການຮັກສາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃຫ້ໝັ້ນຄົງ ແລະ ດຸ່ນດ່ຽງອາລົມຂອງຂ້ອຍ. ການຫາຍໃຈເລິກໆຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງໄດ້ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຂ້ອຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ," ນາງໄດ້ແບ່ງປັນ.

ນັກຮ້ອງລະດັບ A ແລະ ຮອງປະທານບໍລິສັດໃນປະຈຸບັນ: "ບໍ່ວ່າຈະຮັ່ງມີຫຼືທຸກຍາກ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງຂ້ອຍ."

ເທື່ອລະກ້າວ, ດົ່ງນາຍ ກຳລັງພັດທະນາໃຫ້ກາຍເປັນສູນກິລາທີ່ສຳຄັນ.ເມືອງດົ່ງນາຍ ກຳລັງມຸ່ງໄປສູ່ການສ້າງລະບົບກິລາ ແລະ ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ, ເຮັດໃຫ້ກິລາກາຍເປັນກຳລັງຂັບເຄື່ອນໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊັບພະຍາກອນມະນຸດ, ຊີວິດວັດທະນະທຳ ແລະ ການພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ. ຮອດປີ 2030, ເມືອງດົ່ງນາຍ ພະຍາຍາມໃຫ້ນັກກິລາເຂົ້າຮ່ວມງານກິລາໂອລິມປິກ ແລະ ກິລາອາຊີ ແລະ ເປັນໜຶ່ງໃນກຸ່ມນຳໜ້າທົ່ວປະເທດໃນດ້ານຜົນງານກິລາ.

ສຳລັບ Phuong Mai, ການນັ່ງສະມາທິບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ ຫຼື ຕາມກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດ. ມັນອາດຈະເປັນຊ່ວງເວລາສັ້ນໆທ່າມກາງຈັງຫວະທີ່ຫຍຸ້ງຂອງຊີວິດ, ຕາບໃດທີ່ຄົນເຮົາຮູ້ວິທີກັບຄືນສູ່ລົມຫາຍໃຈ ແລະ ປະຈຸບັນ.

"ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດ ຫຼື ສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ, ຂ້ອຍຈະຫຼັບຕາ ແລະ ນັ່ງສະມາທິ. ການນັ່ງສະມາທິສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ, ຈຳນວນເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນລົດທີ່ເດີນທາງລະຫວ່າງການປະຊຸມ, ຂ້ອຍສາມາດເປີດເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນທຳນອງ, ສຸມໃສ່ລົມຫາຍໃຈຂອງຂ້ອຍ, ແລະ ບໍ່ຄິດຫຍັງເລີຍ," ພິທີກອນຍິງກ່າວ.

ນາງ ເຟືອງ ມາຍ ເກີດໃນປີ 1990 ໃນຄອບຄົວທີ່ຮັ່ງມີໃນເຂດເມືອງເກົ່າຂອງຮ່າໂນ້ຍ. ນາງໄດ້ຮັບລາງວັນທອງຄຳໃນງານປະກວດ Vietnam Supermodel 2012, ໄດ້ເຂົ້າຮອບ 15 ຄົນສຸດທ້າຍຂອງງານປະກວດ Miss World Vietnamese 2010, ແລະ ຢູ່ໃນ 10 ຄົນສຸດທ້າຍຂອງງານປະກວດ Asian Supermodel 2009.

ນາງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຈາກຮູບເງົາຫຼາຍເລື່ອງເຊັ່ນ: The High Heels Conspiracy, The Apartment, The Idol ... ເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວທີ່ນາງໄດ້ປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງນາງໄປສູ່ການເປັນພິທີກອນສອງພາສາ. ຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງກັບຜົວຊາວຕາເວັນຕົກຂອງນາງໃນປີກາຍນີ້, ນາງໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ເຮືອນເຊົ່າຂະໜາດ 200 ຕາແມັດໃນນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ ແລະ ສຸມໃສ່ການເບິ່ງແຍງລູກຊາຍຂອງນາງ, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳບັນເທີງຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://danviet.vn/mc-phuong-mai-after-divorcing-her-Western-husband-d1432196.html