ດ້ວຍອາຍຸ 40 ປີ, ລູກາ ໂມດຣິກ ຍັງຄົງເປັນຫົວໃຈຂອງກອງກາງຂອງໂຄຣເອເຊຍໃນການແຂ່ງຂັນເຕະບານໂລກ 2026. ສຳລັບກອງກາງ - ຕຳແໜ່ງທີ່ຕ້ອງການການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນລະດັບສູງ, ຄວາມສາມາດໃນການຮັບບານ, ການຫຼິ້ນ, ແລະ ການຕັດສິນໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ - ນີ້ເກືອບຈະເປັນການປີ້ນກັບກົດລະບຽບຂອງບານເຕະສະໄໝໃໝ່.
ບໍ່ມີນັກເຕະໂຄຣເອເຊຍຄົນໃດທີ່ສົ່ງບານ ຫຼື ສ້າງໂອກາດໄດ້ຫຼາຍກວ່າ Modric ໃນການແຂ່ງຂັນປີນີ້. ສິ່ງທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈຍິ່ງກວ່ານັ້ນ, ລາວໄດ້ແລ່ນໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 770 ແມັດຕໍ່ເກມ ແລະ ຮັກສາຄວາມໄວສະເລ່ຍສູງກວ່າທີ່ລາວເຄີຍເຮັດໃນ ເຕະບານໂລກ 2022. ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຫາຍາກ. ໃນອາຍຸທີ່ກອງກາງຫຼາຍຄົນເລີ່ມຊ້າລົງ, Modric ກຳລັງເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າທີ່ລາວເຄີຍເຮັດໃນສີ່ປີກ່ອນ.
 |
ໂມດຣິຊມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງທີ່ຫາຍາກສຳລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີ. (ຮູບພາບ: Reuters ) |
ຫຼິ້ນດ້ວຍສະໝອງກ່ອນທີ່ຈະຫຼິ້ນດ້ວຍຕີນ.
ໃນການແຂ່ງຂັນຮອບແບ່ງກຸ່ມນັດສຸດທ້າຍກັບທີມການາ, ໂມດຣິກໄດ້ຫຼິ້ນເຕັມ 90 ນາທີ ແລະ ໄດ້ຊ່ວຍເຮັດປະຕູຊະນະຂອງ Nikola Vlašić, ກາຍເປັນນັກເຕະທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະຫວັດສາດເຕະບານໂລກທີ່ໄດ້ຊ່ວຍເຮັດປະຕູນັບຕັ້ງແຕ່ FIFA ເລີ່ມລວບລວມສະຖິຕິໃນປີ 1966. ຜົນງານດັ່ງກ່າວໄດ້ເຮັດໃຫ້ບົດບາດທີ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້ຂອງກັບຕັນທີມໂຄຣເອເຊຍໃນອາຍຸ 40 ປີ.
ອີງຕາມທ່ານດຣ La Tich Tich, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ພະແນກການຖ່າຍພາບວິນິດໄສ, ໂຮງໝໍສາຂາເລກທີ 2 ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລເຈີ້ຈຽງ ( ຈີນ ), ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Modric ພິເສດບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າລາວແລ່ນຫຼາຍກວ່າເພື່ອນຮ່ວມທີມ, ແຕ່ລາວຮູ້ວິທີແລ່ນໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ.
ເມື່ອໄດ້ເບິ່ງກອງກາງຊາວໂຄຣເອເຊຍຫຼິ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເຫັນລາວແລ່ນໄວໂດຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ ຫຼື ໄລ່ຕາມຄູ່ແຂ່ງຢູ່ເລື້ອຍໆ. ແທນທີ່ຈະເປັນແນວນັ້ນ, ໂມດຣິກຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງສະເໝີ, ຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນກົດດັນ, ເວລາໃດຄວນຖອຍຫຼັງໄປຫາບ່ອນປ້ອງກັນ, ແລະ ເວລາໃດຄວນເລັ່ງຄວາມໄວເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່.
ກ່ອນທີ່ບານຈະເຖິງຕີນຂອງລາວ, Modric ມັກຈະສັງເກດພື້ນທີ່, ປັບທ່າທາງຂອງລາວ, ແລະ ກະກຽມແຜນການປະຕິບັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກໆບາດກ້າວທີ່ລາວກ້າວໄປແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານຍຸດທະວິທີແທນທີ່ຈະເສຍພະລັງງານ.
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນີ້ຍັງເປັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງນັກເຕະໜຸ່ມ ແລະ ນັກເຕະທີ່ມີປະສົບການ. ເມື່ອຍັງໜຸ່ມ, ຄວາມໄວ ແລະ ຄວາມວ່ອງໄວສາມາດຊົດເຊີຍຂໍ້ຈຳກັດໃນການຄິດແບບຍຸດທະວິທີໄດ້.
ແຕ່ເມື່ອຄົນເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາປະສິດທິພາບແມ່ນຂຶ້ນກັບການແຈກຢາຍພະລັງງານທີ່ເໝາະສົມ, ການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ, ແລະ ການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໂມດຣິກບໍ່ໄດ້ຍືດອາຊີບຂອງລາວດ້ວຍອາຍຸການຕໍ່ສູ້, ແຕ່ໂດຍການປັບຕົວແບບການຫຼິ້ນຂອງລາວໃຫ້ເໝາະສົມກັບອາຍຸຂອງລາວ.
ເຖິງວ່າຈະນ້ອຍແຕ່ມີພະລັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໂດດເດັ່ນ.
ເຄີຍຖືກຖືວ່າເປັນຄົນທີ່ບາງ ແລະ ນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນລະດັບສູງສຸດຂອງການແຂ່ງຂັນບານເຕະ, Modric ໄດ້ປ່ຽນຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງນັ້ນໃຫ້ກາຍເປັນຂໍ້ໄດ້ປຽບ.
ດ້ວຍນ້ຳໜັກພຽງແຕ່ປະມານ 66 ກິໂລກຣາມ, ລາວມີຈຸດສູນກາງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຕໍ່າ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ລາວຮັກສາສົມດຸນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຫັນບານໄດ້ໄວໃນພື້ນທີ່ແຄບ, ແລະ ປົກປ້ອງບານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຈາກຄູ່ແຂ່ງທີ່ມີຮ່າງກາຍທີ່ດີເລີດ. ໂຄງສ້າງທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາຂອງລາວຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ.
 |
ລູກາ ໂມດຣິຊ ຍຶດໝັ້ນໃນການຝຶກຊ້ອມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຮູບພາບ: Reuters . |
ອີງຕາມທ່ານໝໍ La Tich Tich, ຄຳວ່າ "ບາງ" ບໍ່ຄວນຖືກປຽບທຽບກັບຄຳວ່າ "ອ່ອນແອ". Modric ຍັງມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າ, ມວນກ້າມຊີ້ນທີ່ຮັກສາໄວ້ໄດ້ດີ, ແກນກາງທີ່ແຂງແຮງ, ແລະ ຄວາມອົດທົນທີ່ສະສົມມາເປັນເວລາຫຼາຍປີຂອງການຝຶກຊ້ອມ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປັດໃຈທີ່ກຳນົດຄວາມສາມາດໃນການແຂ່ງຂັນທີ່ຍືນຍົງຂອງນັກກິລາມືອາຊີບ.
ມີໜ້ອຍຄົນທີ່ຮູ້ວ່າໄວເດັກຂອງ Modric ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ລາວເກີດຢູ່ໃກ້ເມືອງ Zadar, ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນຊ່ວງສົງຄາມໂຄຣເອເຊຍ, ສູນເສຍພໍ່ຕູ້ຂອງລາວໄປຍ້ອນສົງຄາມ, ແລະ ຕ້ອງອາໄສຢູ່ໃນຄ້າຍຜູ້ລີ້ໄພກັບຄອບຄົວ.
ອີງຕາມທ່ານດຣ La Tich Tich, ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈໃນໄວເດັກສາມາດສ້າງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດໄດ້ຢ່າງຍາວນານ, ແຕ່ດ້ວຍສະພາບແວດລ້ອມການດຳລົງຊີວິດທີ່ໝັ້ນຄົງ, ເປົ້າໝາຍທີ່ຊັດເຈນ, ແລະ ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສະໝ່ຳສະເໝີ, ບຸກຄົນຍັງສາມາດພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວ ແລະ ຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານຈິດໃຈໄດ້. ເລື່ອງລາວຂອງ Modric ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີ.
ການຝຶກອົບຮົມ 350 ມື້ຕໍ່ປີເພື່ອຍືດອາຍຸອາຊີບ.
ອີງຕາມທ່ານ Vlatko Vučetić, ຮອງສາດສະດາຈານຂອງຄະນະວິທະຍາສາດການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Zagreb ແລະເປັນຄູຝຶກສອນດ້ານການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງ Modric ຕັ້ງແຕ່ປີ 2012, ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນໝູນວຽນຢູ່ສາມອົງປະກອບຄື: ການຮັກສາຄວາມແຂງແຮງ, ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ແລະ ການຍືດອາຍຸອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.
ກ່ອນການຝຶກຊ້ອມແຕ່ລະຄັ້ງຂອງທີມ, ໂມດຣິກໃຊ້ເວລາປະມານ 45 ນາທີໃຫ້ກັບໂຄງການຝຶກຊ້ອມສ່ວນຕົວໂດຍໃຊ້ແຖບຕ້ານທານ, ໂດຍສຸມໃສ່ການເສີມສ້າງບ່າໄຫລ່, ແຂນ, ກ້າມຊີ້ນຫຼັກ, ແລະຂາຂອງລາວ. ລາວຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນນີ້ປະມານ 350 ມື້ຕໍ່ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາຍຸ 39 ປີ, ອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານຂອງໂມດຣິກຍັງຖືວ່າຕໍ່າກວ່າ 30 ຍ້ອນການຝຶກຊ້ອມ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະການຄວບຄຸມການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ປະສິດທິພາບຂອງຂະບວນການດັ່ງກ່າວສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມອົດທົນທີ່ຫາຍາກຂອງລາວ. ໃນໄລຍະ 20 ປີຂອງການຫຼິ້ນມືອາຊີບ, Modric ໄດ້ລົງຫຼິ້ນໃນຫຼາຍກວ່າ 1,150 ນັດສຳລັບສະໂມສອນ ແລະ ທີມຊາດ ແຕ່ໄດ້ພາດພຽງແຕ່ປະມານ 250 ມື້ຍ້ອນການບາດເຈັບ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບໜ້ອຍກວ່າ 4% ຂອງອາຊີບເກືອບ 7,000 ມື້ຂອງລາວ.
ກ່ອນການແຂ່ງຂັນຮອບຄັດເລືອກກັບໂປຕຸເກດໃນການແຂ່ງຂັນເຕະບານໂລກ 2026, ໂມດຣິກຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍເລື່ອງອາຍຸອີກຄັ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນໄລຍະຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາບໍ່ແມ່ນຍ້ອນໂຊກ. ມັນເປັນຜົນມາຈາກການຝຶກຊ້ອມຫຼາຍພັນຊົ່ວໂມງ, ຄວາມສາມາດໃນການອ່ານເກມທີ່ດີເລີດ, ແລະຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການດູແລເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງຂອງອາຍຸ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://znews.vn/nghich-ly-luka-modric-post1665417.html
