ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຕົວເມືອງກຳລັງກິນຊີ້ນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

[ໂຄສະນາ_1]

ອີງຕາມ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ , ສັບປະດາໂພຊະນາການ ແລະ ການພັດທະນາປີນີ້, ແຕ່ວັນທີ 16-23 ຕຸລາ, ມີຫົວຂໍ້ "ການນຳໃຊ້ ແລະ ການປົກປ້ອງນ້ຳສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອປັບປຸງໂພຊະນາການ, ສຸຂະພາບ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດ".

Người dân thành thị đang tiêu thụ nhiều thịt nhất - Ảnh 1. — ການກິນຊີ້ນຫຼາຍ ແລະ ກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໜ້ອຍເກີນໄປ ແມ່ນສາເຫດໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.

ປະຈຸບັນ, ປະມານ 2 ຕື້ຄົນ ທົ່ວໂລກ ໃຊ້ນ້ຳທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ແລະ 2.4 ຕື້ຄົນອາໄສຢູ່ໃນບັນດາປະເທດທີ່ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນດ້ານນ້ຳ.

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກແນະນຳໃຫ້ປະຊາຊົນໃຊ້ນ້ຳທີ່ສະອາດ ແລະ ປອດໄພສຳລັບການດື່ມ ແລະ ກິດຈະກຳປະຈຳວັນ, ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ; ຈັດອາຫານຄອບຄົວ ແລະ ອາຫານໂຮງຮຽນໃຫ້ດີ, ຮັບປະກັນຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ສົມດຸນ ແລະ ມີໂພຊະນາການພຽງພໍ; ເລືອກອາຫານທີ່ມີຕົ້ນກຳເນີດທີ່ສາມາດຕິດຕາມໄດ້ ແລະ ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພໃນການປຸງແຕ່ງ ແລະ ເກັບຮັກສາ.

ໃນປະເທດຫວຽດນາມ, ອີງຕາມການສຳຫຼວດທີ່ດຳເນີນໂດຍສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ, ໃນໄລຍະ 10 ປີ ນັບແຕ່ປີ 2010 ຫາ 2020, ໂຄງສ້າງອາຫານຂອງຄົນຫວຽດນາມໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມດູນຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃກ້ກັບປະລິມານສານອາຫານທີ່ຜະລິດພະລັງງານທີ່ແນະນຳຈາກຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ ແລະ ໄຂມັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສົມດຸນຂອງອາຫານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນ, ແລະໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ຍັງມີໂປຣຕີນຈາກສັດຫຼາຍເກີນໄປໃນອາຫານປະຈຳວັນ.

ການບໍລິໂພກຊີ້ນໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນ 134 ກຣາມຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້. ໃນນີ້ລວມທັງຊີ້ນແດງ 95.5 ກຣາມ (ປະລິມານທີ່ແນະນຳໃຫ້ບໍລິໂພກຕໍ່ມື້ແມ່ນ 70 ກຣາມຕໍ່ຄົນ); ສັດປີກ 36.2 ກຣາມຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້; ແລະ ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ 4.7 ກຣາມຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້.

ໃນເຂດຕົວເມືອງ, ການບໍລິໂພກຊີ້ນສູງກວ່າລະດັບສະເລ່ຍຂອງຊາດ, ຢູ່ທີ່ 154 ກຣາມຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້. ນີ້ລວມທັງຊີ້ນແດງ 155.3 ກຣາມຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້, ສັດປີກ 36.5 ກຣາມຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້, ແລະ ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ 3.9 ກຣາມຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້.

ໃນເຂດຊົນນະບົດ, ເຖິງວ່າຈະມີສະພາບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ການບໍລິໂພກຊີ້ນແມ່ນ 126.2 ກຣາມຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້; ໃນນັ້ນ, ຊີ້ນແດງຄິດເປັນ 85.8 ກຣາມຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້.

ການບໍລິໂພກຊີ້ນສູງເຮັດໃຫ້ໄດ້ຮັບໄຂມັນທີ່ມາຈາກສັດ (ໄຂມັນ) ສູງຂຶ້ນເມື່ອທຽບກັບໄຂມັນທີ່ມາຈາກພືດ (ໄຂມັນຈາກສັດກວມເອົາ 51.4%).

ນິໄສການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ບໍ່ສົມດຸນຂອງຄົນຫວຽດນາມ (ມີຊີ້ນ ແລະ ໄຂມັນສັດສູງ, ມີຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຕໍ່າ) ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການເຊັ່ນ: ນໍ້າໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດກາວ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ແລະອື່ນໆ.

ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາເດັກໃນໄວຮຽນ, ອັດຕາການມີນ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ 8.5% (ໃນປີ 2010) ເປັນ 19% ໃນປີ 2020. ໃນເຂດຕົວເມືອງ, ອັດຕານີ້ແມ່ນ 26.8%; ໃນເຂດຊົນນະບົດແມ່ນ 18.3%; ແລະ ໃນເຂດພູດອຍແມ່ນ 6.9%.

ຂໍ້ຄວາມຂອງສັບປະດາໂພຊະນາການ ແລະ ການພັດທະນາ

ສົ່ງເສີມການພັດທະນາລະບົບກະສິກຳປະສົມປະສານ (ສວນ, ໜອງນ້ຳ ແລະ ສັດລ້ຽງ) ເພື່ອສ້າງການສະໜອງອາຫານທີ່ພ້ອມໃຊ້ ແລະ ປອດໄພ.

ອາຫານຄອບຄົວ ແລະ ອາຫານໂຮງຮຽນທີ່ຈັດລຽງໄດ້ດີຮັບປະກັນຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ຄວາມສົມດຸນ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ພຽງພໍ.

ການໃຫ້ການດູແລໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມໃນຊ່ວງ 1,000 ມື້ທຳອິດຂອງຊີວິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີການພັດທະນາຢ່າງຄົບຖ້ວນທັງດ້ານຄວາມສູງ ແລະ ສະຕິປັນຍາ.

ເລືອກອາຫານຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພໃນການປຸງແຕ່ງ ແລະ ການເກັບຮັກສາ. ອ່ານຂໍ້ມູນໂພຊະນາການໃນສະຫຼາກອາຫານກ່ອນຊື້ ແລະ ບໍລິໂພກ.

ໃຊ້ນ້ຳສະອາດສຳລັບກິດຈະກຳປະຈຳວັນ. ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ.

[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ