ພາບລວມໂດຍຫຍໍ້:
  • ກິລາບານສົ່ງແມ່ນຫຍັງ?
  • ການຈັດປະເພດປະເພດບານສົ່ງທົ່ວໄປ
  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Volley ແລະ Half-Volley
  • ວິທີການຕີບານ volley ຂັ້ນພື້ນຖານ
  • ຄຳແນະນຳສຳລັບການຝຶກຝົນ ແລະ ປັບປຸງເຕັກນິກ Vo Le.
  • ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປເມື່ອຕີບານ
  • ຜົນງານຊິ້ນເອກທາງປະຫວັດສາດຂອງ Volley

ກິລາບານສົ່ງແມ່ນຫຍັງ?

ການຍິງບານແບບວໍລີ່ ເປັນເຕັກນິກການຍິງທີ່ສັບສົນ ແລະ ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ເຊິ່ງຫຼິ້ນໃນຂະນະທີ່ບານຍັງຢູ່ກາງອາກາດ ກ່ອນທີ່ມັນຈະແຕະພື້ນ.

ຄຳວ່າ "volley" ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກຄຳສັບພາສາຝຣັ່ງ "volée" ຊຶ່ງໝາຍເຖິງການບິນ. ເຕັກນິກນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນມີທັກສະການສັງເກດການທີ່ຄົມຊັດ, ການຕອບສະໜອງທີ່ໄວ, ແລະ ການປະສານງານລະຫວ່າງຕາກັບຕີນທີ່ສົມບູນແບບ, ພ້ອມກັບຄວາມສາມາດໃນການຕັດສິນເວລາ ແລະ ເລືອກຈຸດລົງຈອດທີ່ແນ່ນອນ.

sut vo le 02.jpeg

ການຍິງບານວໍລີມັກຖືກໃຊ້ສຳລັບການຍິງປະຕູແບບບໍ່ຄາດຄິດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອບານຢູ່ໃນທ່າທີ່ເອື້ອອຳນວຍ (ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກການສົ່ງບານ ຫຼື ການເກັບກູ້ບານທີ່ລົ້ມເຫຼວໂດຍຄູ່ແຂ່ງ). ການຍິງບານທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ມີພະລັງຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຮັກສາປະຕູຂອງຄູ່ແຂ່ງບໍ່ມີໂອກາດປ້ອງກັນບານໄດ້. ເຕັກນິກນີ້ຍັງຖືກໃຊ້ເມື່ອຜູ້ຫຼິ້ນຕ້ອງການຍິງໄວກ່ອນທີ່ຜູ້ປ້ອງກັນຈະສາມາດເຂົ້າໃກ້ໄດ້. ການຍິງບານວໍລີຍັງຖືກໃຊ້ໃນການສົ່ງບານ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະພົບໜ້ອຍລົງຍ້ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມ) ຫຼື ການສະກັດບານໃນການປ້ອງກັນ.

ການຈັດປະເພດປະເພດບານສົ່ງທົ່ວໄປ

ເຕັກນິກການຕີບານມີຫຼາຍຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂຶ້ນກັບສະຖານະການໃນສະໜາມ:

1. ການຕີບານດ້ວຍຕີນທີ່ສູງພໍສົມຄວນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະຢູ່ຕ່ຳກວ່າຫົວເຂົ່າ.

2. ກິລາບານຕີດ້ວຍມືຕັດ: ຜູ້ຫຼິ້ນໂດດຂຶ້ນ ແລະ ຍິງບານດ້ວຍທ່າໝຸນຄືກັບການໝຸນຂອງມືຕັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການໝຸນທີ່ແຮງ.

sut vo le 03.jpeg
ຮູບພາບປະກອບ

3. ການເຕະແບບ Reverse Volley/Bicycle Kick: ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ກ້າວໜ້າຂອງເຕັກນິກການເຕະແບບ Volley, ເຊິ່ງຜູ້ຫຼິ້ນຈະໂດດຂຶ້ນຈາກພື້ນ, ຫັນຫຼັງໄປຫາປະຕູ, ແລະຍິງບານຂ້າມຫົວ. ເຕັກນິກນີ້ຕ້ອງການຄວາມວ່ອງໄວ ແລະ ທັກສະທີ່ໂດດເດັ່ນ.

sut vo le 04.jpeg
ຮູບພາບປະກອບ

4. ການຍິງບານຕ່ຳ: ການຍິງທີ່ເຄື່ອນທີ່ໃກ້ກັບພື້ນດິນຫຼາຍ, ສ້າງວິຖີການຍິງທີ່ໄວ ແລະ ຄາດເດົາບໍ່ໄດ້.

sut vo le 05.jpeg
ຮູບພາບປະກອບ

5. ຮຸກ ວໍລີ: ມັກໃຊ້ໃນການສົ່ງບານຂ້າມ, ຜູ້ຫຼິ້ນຈະສົ່ງບານໄປທາງຂ້າງດ້ວຍການບິດຕີນຢ່າງແຮງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Volley ແລະ Half-Volley

ການຍິງບານແມ່ນການສົ່ງບານທັນທີໂດຍທີ່ບານບໍ່ໄດ້ແຕະພື້ນດິນ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນແມ່ນການເຕະບານໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງຢູ່ໃນອາກາດ.

ການຍິງເຄິ່ງໜຶ່ງແມ່ນການຍິງທັນທີຫຼັງຈາກບານໄດ້ກະໂດດຂຶ້ນມາຈາກພື້ນດິນ ແລະ ຍັງບິນຢູ່. ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນວ່າບານຕ້ອງບິນຢູ່ຫຼັງຈາກກະໂດດອອກຈາກພື້ນດິນ.

ໃນບາງດ້ານ, ການຍິງເຄິ່ງລູກຖືກຖືວ່າງ່າຍກວ່າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີການຍິງທີ່ "ຄ້າຍຄືລູກປືນ", ໃນຂະນະທີ່ການຍິງເຕັມລູກອາດຈະເບິ່ງໜ້າປະທັບໃຈກວ່າ ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ມັກຈະຖືກພາດ.

ວິທີການຕີບານ volley ຂັ້ນພື້ນຖານ

ເພື່ອປະຕິບັດການຕີບານທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຖືກຕ້ອງ, ຕ້ອງມີການປະສົມປະສານທີ່ລຽບງ່າຍລະຫວ່າງເຕັກນິກທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມທີ່ເຂັ້ມງວດ. ເຕັກນິກການຕີບານຂັ້ນພື້ນຖານປະກອບມີຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການກະກຽມ ແລະ ການສັງເກດການ:

  • ສັງເກດເບິ່ງວິຖີການຍິງຂອງລູກບານເພື່ອຄາດຄະເນຈຸດຕົກລົງຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
  • ຈົ່ງກຽມພ້ອມສະເໝີທີ່ຈະຍ້າຍໄປຢູ່ໃນທ່າທີ່ເອື້ອອຳນວຍເພື່ອຖ່າຍຮູບ.

2. ວາງຂາຮອງຮັບ:

  • ວາງຕີນຮອງຮັບຂອງທ່ານ (ຕີນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຕະ) ຢ່າງແໜ້ນໜາຢູ່ເທິງພື້ນ.
  • ຕີນຮອງຮັບຂອງເຈົ້າຄວນຊີ້ໄປທາງເປົ້າໝາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຍິງ.
  • ການຮັກສາຖານຂອງທ່ານໃຫ້ໝັ້ນຄົງຢູ່ເທິງພື້ນດິນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຮັກສາສົມດຸນ.

3. ທ່າທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ການໝູນຂອງສະໂພກ:

  • ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງວາງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຫັນໜ້າໄປຫາບານທີ່ກຳລັງເຂົ້າມາ.
  • ບ່າໄຫລ່ອຽງເລັກນ້ອຍໄປຫາຂາຮອງຮັບ.
  • ເມື່ອລູກບານເຂົ້າໃກ້, ສະໂພກຂອງພວກເຮົາຈະໝຸນໄປຕາມທິດທາງຂອງລູກບານຕາມທຳມະຊາດ, ຊ່ວຍໃຫ້ຖ່າຍໂອນແຮງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
  • ອຽງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄປທາງຫຼັງເລັກນ້ອຍເພື່ອສ້າງພະລັງງານ ແລະ ຄວບຄຸມວິຖີການຕີຂອງບານ.
  • ຮັດກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງ (ກ້າມຊີ້ນຫຼັກ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ້ອງຂອງທ່ານໝັ້ນຄົງ ແລະ ເພີ່ມພະລັງທີ່ຖ່າຍທອດໄປຫາການຍິງຂອງທ່ານ.
  • ແຂນທັງສອງຂ້າງຖືກຢືດອອກໄປທາງຂ້າງຕາມທຳມະຊາດເພື່ອຮັກສາສົມດຸນ.

4. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງການເຕະ ແລະ ການສຳຜັດກັບບານ:

  • ແກວ່ງຂາຂອງທ່ານຢ່າງມີພະລັງ, ສະອາດ, ແລະ ເດັດຂາດ. ການແກວ່ງຂາຄວນຄ້າຍຄືກັບການ "ຟັນ" ບານ, ຄ້າຍຄືກັບການເຕະຂອງຜູ້ຮັກສາປະຕູ.
  • ການລັອກຂໍ້ຕີນ: ຂໍ້ຕີນຕ້ອງຖືກຈັບໄວ້ຢ່າງແໜ້ນໜາ ແລະ ຍືດອອກຢ່າງເຕັມທີ່ດ້ວຍຕີນໃນຂະນະທີ່ແຕະຕ້ອງເພື່ອເພີ່ມການຖ່າຍໂອນແຮງໄປຫາລູກບານໃຫ້ສູງສຸດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບ.
  • ຈຸດສຳຜັດກັບຕີນ: ບໍລິເວນຫຼັງຕີນ (ສ່ວນທີ່ມັດເຊືອກເກີບ) ແມ່ນບ່ອນທີ່ມີແຮງ ແລະ ຄວາມແນ່ນອນຫຼາຍທີ່ສຸດ. (ການສຳຜັດກັບດ້ານໃນຂອງຕີນຈະເພີ່ມຄວາມແນ່ນອນ ແຕ່ແຮງຈະບໍ່ແຮງເທົ່າກັບບໍລິເວນຫຼັງຕີນ).
  • ຈຸດສຳຜັດກັບລູກບານ: ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ມັນຄວນຈະຢູ່ຕ່ຳກວ່າຈຸດກາງຂອງລູກບານເລັກນ້ອຍເພື່ອສ້າງການຍິງທີ່ມີພະລັງ.

5. ການຕິດຕາມ:

  • ຜູ້ຫຼິ້ນໜ້າບໍ່ຄວນຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນ ແຕ່ຄວນສືບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຫຼັງຈາກແຕະບານ. ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການຖ່າຍໂອນພະລັງງານ ແລະ ສ້າງເສັ້ນທາງການຫຼິ້ນບານທີ່ໝັ້ນຄົງ.
  • ລົງຈອດເທິງຕີນຮອງຮັບຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາສົມດຸນ.

ຄຳແນະນຳສຳລັບການຝຶກຝົນ ແລະ ປັບປຸງເຕັກນິກ Vo Le.

1. ປ່ຽນແນວຄິດຂອງເຈົ້າ (ຄຳແນະນຳ):

  • ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າເຈົ້າກຳລັງ "ຕີ" ຫຼື "ຍິງ" ບານ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ການຄິດວ່າເຈົ້າກຳລັງ "ຮັບ" ບານ. ເມື່ອເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບ "ຮັບ", ການເຄື່ອນໄຫວຂອງມື ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຊ້າລົງ, ຊັດເຈນຂຶ້ນ, ແລະ ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີລົງໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
  • ເມື່ອ "ຮັບບານ", ມື/ໄມ້ກ໊ອຟຄວນຈະຢືດອອກ ແລະ ຖືໃຫ້ໝັ້ນຄົງ, ໂດຍບໍ່ມີການກະທຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຟັນ ຫຼື ການຕີໄວເກີນໄປ.

2. ຝຶກຝົນເຕັກນິກສະເພາະ:

  • ການຝຶກຊ້ອມການຈັບເວລາ: ຝຶກຊ້ອມການຍິງໃນຂະນະທີ່ລູກບານກຳລັງເຄື່ອນທີ່ຈາກທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
  • ການຝຶກຊ້ອມການຮັບບານສູງ: ໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມທີມສົ່ງບານສູງເພື່ອຝຶກຊ້ອມການຕັດສິນຈຸດຕົກລົງຂອງມັນ ແລະ ປະຕິບັດການຍິງ.
  • ການເຕະສົດ: ຜູ້ຮັກສາປະຕູຝຶກຊ້ອມການເຕະສົດເປັນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສຳລັບການຝຶກຝົນເຕັກນິກການຍິງບານນີ້.

3. ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມສົມດຸນ:

  • ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼັກຂອງທ່ານ: ອອກກຳລັງກາຍເຊັ່ນ: ການເຮັດກະດານ planks ແລະ crunches ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໝັ້ນຄົງ ແລະ ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍສ້າງພະລັງໃຫ້ກັບການຍິງຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ.
  • ຝຶກການດຸ່ນດ່ຽງດ້ວຍຂາດຽວ: ຢືນຢູ່ເທິງຂາທີ່ຮອງຮັບຂອງທ່ານ, ຮັກສາສົມດຸນ, ຈາກນັ້ນລອງແກວ່ງຂາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີບານ.
  • ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງຂາ: ເຮັດທ່າ squats ແລະ lunges ເພື່ອເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນຂາ ແລະ ສະໂພກ, ສ້າງພື້ນຖານສຳລັບການຕີທີ່ມີພະລັງ.

ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປເມື່ອຕີບານ

ການລະບຸ ແລະ ແກ້ໄຂຂໍ້ຜິດພາດທົ່ວໄປຈະຊ່ວຍປັບປຸງພະລັງ ແລະ ຄວາມແມ່ນຍຳໃນການຍິງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຂໍ້ຜິດພາດທົ່ວໄປ ອາການ/ສາເຫດ ວິທີການແກ້ໄຂມັນ
1. ຂາຮອງຮັບຖືກວາງໄວ້ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຕີນຮອງຮັບຢູ່ໃກ້ກັບບານເກີນໄປ: ບານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄປຕໍ່າ ຫຼື ຂ້າມຄານປະຕູ. ຕີນຮອງຮັບຢູ່ໄກຈາກບານເກີນໄປ: ບານຈະບິນສູງແຕ່ຂາດພະລັງ. ຝຶກວາງເສົາ/ເຄື່ອງໝາຍໃສ່ຕຳແໜ່ງຕີນທີ່ເໝາະສົມເພື່ອພັດທະນາການສະທ້ອນຕາມທຳມະຊາດ. ວາງຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ ແລະ ຖືກຕ້ອງໃນຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
2. ຂໍ້ຕີນບໍ່ຕິດ (ບໍ່ມີການລັອກຂໍ້ຕີນ) ຂໍ້ຕີນທີ່ວ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ແຮງຂອງການຕີກະຈາຍອອກໄປ, ເຮັດໃຫ້ລູກບານບໍ່ບິນແຮງເທົ່າທີ່ຕັ້ງໃຈໄວ້. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂໍ້ຕີນ. ຮັດຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນກ່ອນທີ່ຈະສຳຜັດກັບບານ, ໂດຍຮັກສາຕີນ ແລະ ຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ. ຍືດສ່ວນເທິງຂອງຕີນໃຫ້ຕົງ.
3. ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ/ການແກວ່ງຂາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ການຍິງດ້ວຍປາຍຕີນ (toe-poke). ຂາສ່ວນລຸ່ມຂາດສະປິງຈາກຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າ. ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ການຕັດລົງໄວເກີນໄປເມື່ອບານມາຮອດໄດ້ງ່າຍ ເຮັດໃຫ້ບານພາດ ຫຼື ບານໝຸນໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າທ່ານໃຊ້ຂໍ້ເຂົ່າຂອງທ່ານເປັນບານພັບເພື່ອຝຶກການງໍ ແລະ ການຢືດຕົວ. ສຸມໃສ່ແນວຄິດຂອງການຮັບບານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
4. ການສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ ລົ້ມຫຼັງ ຫຼື ເອນຕົວໄປທາງຂ້າງທັນທີຫຼັງຈາກຍິງ. ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼັກຂອງທ່ານ ແລະ ຝຶກການດຸ່ນດ່ຽງດ້ວຍຂາຂ້າງໜຶ່ງ. ຢຽດແຂນຂອງທ່ານອອກປານກາງເພື່ອສະໜັບສະໜູນການດຸ່ນດ່ຽງຂອງທ່ານ.
5. ຢຸດການເຄື່ອນໄຫວຂາຂອງທ່ານ. ກອງໜ້າຈະຢຸດທັນທີຫຼັງຈາກສຳຜັດກັບບານ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ແກວ່ງບານໄປຕາມເສັ້ນທາງທຳມະຊາດຂອງມັນຢ່າງສົມບູນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ການຍິງຂາດພະລັງ ແລະ ມີເສັ້ນທາງທີ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງ. ຝຶກຊ້ອມການແກວ່ງດ້ວຍແຮງກະຕຸ້ນ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງເຕະຜ່ານບານແທນທີ່ຈະແຕະມັນເບົາໆ.
6. ຕັດສິນເວລາຜິດພາດ ຕັດສິນຈຸດຕົກຂອງບານຜິດ. ຝຶກຊ້ອມດ້ວຍການຝຶກຊ້ອມລູກບານທາງອາກາດ ແລະ ປັບປຸງປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານເພື່ອຮັບມືກັບສະຖານະການຕ່າງໆ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ: ເຕັກນິກການຕີບານບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບເຕັກນິກທີ່ຊັດເຈນ, ການຕັດສິນໃຈ (ເພາະວ່າຄວາມລັງເລໃຈພຽງຊົ່ວຄາວຈະເຮັດໃຫ້ບານປິວໄປໄດ້), ແລະ ການປະສານງານທົ່ວຮ່າງກາຍຢ່າງກົມກຽວ. ການຝຶກຝົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ການເອົາຊະນະຈຸດອ່ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປັນແມ່ບົດໃນການຕີບານທີ່ມີພະລັງ.

ຜົນງານຊິ້ນເອກທາງປະຫວັດສາດຂອງ Volley

  • ມາໂຄ ແວນ ບາສເຕັນ (ເນເທີແລນ - ສະຫະພາບໂຊວຽດ, ຮອບຊິງຊະນະເລີດຢູໂຣ 1988): ຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສະຫຼາດນີ້ຖືວ່າເປັນການຍິງປະຕູໃນຕຳນານຄັ້ງທຳອິດທີ່ແຟນໆຈື່ໄດ້.
  • ຊີເນດີນ ຊີດານ (ເຣອັນ ມາດຣິດ - ເລເວີຄູເຊນ, ຮອບຊິງຊະນະເລີດ ຢູຟາ ແຊມປ້ຽນລີກ ປີ 2002): ການຍິງລູກນີ້ຖືກຖືວ່າສົມບູນແບບທັງທາງດ້ານສາຍຕາ ແລະ ສັນຍະລັກ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຣອັນ ມາດຣິດ ຊະນະເລີດ.
  • ໂຣບິນ ແວນ ເພີຊີ: ມີຊື່ສຽງໃນການຍິງປະຕູທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຫຼາຍຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະຕູທີ່ຍິງໃສ່ Charlton (2006) ແລະ ປະຕູທີ່ຍິງໄດ້ 3 ປະຕູໃສ່ Aston Villa (2013), ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ MU ຊະນະ Premier League.
  • ພອລ ສະໂຄລສ໌: ລາວຍັງເປັນນັກເຕະທີ່ຍິງປະຕູໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງ, ດ້ວຍການຍິງສອງຄັ້ງຢ່າງມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບທີມ Bradford (2001) ແລະ Aston Villa (2006), ລາວສະແດງເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຕັກນິກ ແລະ ການຕັດສິນໃຈ.
  • Tony Yeboah (Leeds - Liverpool, 1995, Premier League): ການຍິງປະຕູທີ່ໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍຈາກສື່ມວນຊົນອັງກິດວ່າເປັນການຍິງທີ່ໜ້າປະທັບໃຈແທ້ໆ.
  • Wayne Rooney (MU - Newcastle, 2005, ພຣີເມຍລີກ): ການຍິງປະຕູທີ່ຮຸນແຮງເກືອບບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້.
  • ມັກຊີ ໂຣດຣິເກສ (ອາເຈນຕິນາ - ເມັກຊິໂກ, ເຕະບານໂລກ 2006): ປະຕູທີ່ງົດງາມໃນຮອບ 16 ທີມສຸດທ້າຍ.
  • Thierry Henry (Arsenal - MU, 2000): ຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າຈົດຈຳຂອງທັກສະລະດັບໂລກ.
  • ປີເຕີ ຄຣຸຊ (ສະໂຕກ ຊິຕີ້ - ແມນ ຊິຕີ້, 2012): ການຕີບານຢ່າງມີພະລັງຂອງ ຄຣຸຊ ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຮັກສາປະຕູ ໂຈ ຮາດ ຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ.
  • ຜູ້ຫຼິ້ນຄົນອື່ນໆ: ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີປະຕູທີ່ໜ້າປະທັບໃຈເຊັ່ນ: ການຕີບານຂອງ Cristiano Ronaldo (2018) ແລະ ການຕີບານຂອງ Quang Hai (ຕໍ່ກັບມາເລເຊຍ, 2022).

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://vietnamnet.vn/sut-vo-le-volley-la-gi-2466613.html