ຫູດອກກຸຫຼາບ - ສັນຍານຂອງ 'ນາຍສິລະປະການຕໍ່ສູ້'

ສູງ, ກ້າມ, ແຂນຍາວ, ຂາຍາວແມ່ນສະເຫມີເປັນລັກສະນະທີ່ຮັບຮູ້ທີ່ສຸດຂອງນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ດີ? ບໍ່ແມ່ນແທ້ໆ, ມັນແມ່ນຫູດອກກຸຫຼາບທີ່ຖືວ່າເປັນ "ປ້າຍຂອງນັກຮົບ" ໃນໂລກສິລະປະການຕໍ່ສູ້.

ນັກມວຍທີ່ມີຊື່ສຽງ Khabib Nurmagomedov ແລະຫູທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງລາວ - ຮູບພາບ: UFC

ຫູດອກກຸຫຼາບແມ່ນຫຍັງ?

ຫູດອກກຸຫຼາບແມ່ນຫຍັງ? ມັນແມ່ນຫູທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ບວມ, ບວມ, ບິດທີ່ຄ້າຍຄືກັບດອກກຸຫຼາບ. ສັນຍານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບນັກຕໍ່ສູ້ ຫຼືນັກຕໍ່ສູ້ MMA.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມບົກຜ່ອງແຕ່ກໍາເນີດ, ແລະບໍ່ແມ່ນການບາດເຈັບຊົ່ວຄາວ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນແມ່ນຜົນຂອງຜົນກະທົບຊ້ໍາຊ້ອນ, friction, ແລະການບາດເຈັບຕໍ່ບໍລິເວນ auricle.

ຫູຂອງຜັກກາດແມ່ນທົ່ວໄປໃນ wrestling freestyle, wrestling ຄລາສສິກ, judo, BJJ, MMA - ກິລາທີ່ຕ້ອງການການປະທະກັນທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ, ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການຖິ້ມ, choking ແລະ headlocking ຫຼາຍ.

ກົນ​ໄກ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຫູ​ດອກ​ກຸ​ຫລາບ​ແມ່ນ​ສະ​ເພາະ​ຫຼາຍ​. ເມື່ອຫູຖືກກະທົບກະເທືອນຢ່າງແຮງ - ປົກກະຕິແລ້ວຈາກການຖູກັບພື້ນການຝຶກອົບຮົມ, ເກາະຂອງຮ່າງກາຍຫຼືຜົນກະທົບຕໍ່ການໂຈມຕີ - ເສັ້ນເລືອດພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງບາງໆທີ່ແຕກຫັກຂອງຫູຫູ.

ເລືອດບໍ່ໄຫຼອອກແຕ່ລວບລວມລະຫວ່າງຜິວຫນັງແລະກະດູກອ່ອນ, ສ້າງ hematoma ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຖ້າເລືອດບໍ່ໄດ້ຖືກລະບາຍທັນທີແລະຖືກບີບອັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, hematoma ນີ້ຈະ clot, ນໍາໄປສູ່ການ necrosis cartilage ແລະ fibrosis.

ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫູບວມ, ຜິດປົກກະຕິ, ຫູຫຍາບ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຫູຜັກກາດ." ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໄດ້, ແຕ່ນັກມວຍທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນກໍ່ມີຄວາມພູມໃຈໃນຫູທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ.

ສໍາລັບພວກເຂົາ, ມັນເປັນການພິສູດເຖິງຄວາມອົດທົນ, ຄວາມທົນທານແລະປະສົບການການສູ້ຮົບຫຼາຍປີຂອງພວກເຂົາ. Randy Couture, ອະດີດແຊ້ມ UFC, ປະກາດວ່າ: "ບໍ່ມີໃຜຈື່ສິ່ງອື່ນໄດ້. ຫູຂອງຂ້ອຍແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງ ... ຜູ້ຄົນຢາກແຕະຕ້ອງພວກເຂົາ, ບີບແລະຖ່າຍຮູບກັບພວກເຂົາ. ຫູຂອງຂ້ອຍດຶງດູດຝູງຊົນ."

Randy Couture ແລະຫູດອກກຸຫຼາບຂອງລາວ - ຮູບພາບ: ESPN

ລາວ​ເວົ້າ​ວ່າ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ລາວ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຜ່າ​ຕັດ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຫູ​ຂອງ​ລາວ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ເປັນ​ຮູບ​ຮ່າງ​ເດີມ, ລາວ​ກໍ​ຈະ​ປະຕິ​ເສດ.

Cael Sanderson - ນິທານມວຍປ້ຳແບບເສລີ ແລະ ເຈົ້າຂອງຫຼຽນຄຳໂອລິມປິກ - ຍັງໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ: "ມັນຂີ້ຮ້າຍແລະເຈັບປວດ, ແຕ່ທຸກຄົນຕ້ອງການມັນ ... ມັນເອົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຊຸມຊົນລັບຂອງນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະດີ."

ແລະ Frank Edgar - ນັກຕໍ່ສູ້ UFC - ເວົ້າວ່າລາວຖືກເຕະຄັ້ງດຽວແລະຫູຂອງລາວເກືອບຈະລົ້ມລົງ: "ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫູຂອງຂ້ອຍຖືກເຕະອອກ ... ຂ້ອຍຕ້ອງກາວມັນຄືນໃຫມ່. ດຽວນີ້ມັນຄ້າຍຄືກັບຫູດອກກຸຫລາບອື່ນໆ."

ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຢ່າງ​ເບົາ​ບາງ​

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມພາກພູມໃຈແມ່ນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດມອງຂ້າມໄດ້. ກະລໍ່າປີຫູບໍ່ພຽງແຕ່ unsightly, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການອັກເສບຂອງ cartilage, ຫູຟັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ທ່າ​ທີ່​ຄຸ້ນ​ເຄີຍ​ໃນ​ການ​ຕໍ່ສູ້​ໃນ MMA ​ເຮັດ​ໃຫ້​ນັກ​ຕໍ່ສູ້​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ມີ​ຫູ​ພິການ - ພາບ: ONE

ຄົນໂດຍສະເລ່ຍສາມາດພັດທະນາການ hematoma ຫູໄດ້ຫຼັງຈາກປະຕິບັດການຈັບມື, ຕໍ່ສູ້, ຫຼື BJJ ພຽງແຕ່ສອງສາມເດືອນໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນຫູທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນບາງກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, hematoma ສາມາດລະບາຍອອກແລະປິ່ນປົວ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ປິ່ນປົວ, ມັນສາມາດກາຍເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຖາວອນ.

ການປິ່ນປົວຫູຂອງຜັກກາດແມ່ນຂຶ້ນກັບຂັ້ນຕອນທີ່ມັນຖືກກວດພົບ. ຖ້າຫູມີອາການໃຄ່ບວມໃຫມ່, hematoma ຄວນຖືກລະບາຍທັນທີແລະບີບອັດເປັນເວລາຫຼາຍໆມື້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍກະດູກອ່ອນ.

ຖ້າມັນຜິດປົກກະຕິ, ການແກ້ໄຂພຽງແຕ່ແມ່ນການຜ່າຕັດເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດທີ່ຈະໃຊ້ headgear (ການປ້ອງກັນຫູ) ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນ sparring ຫຼືການແຂ່ງຂັນ.

ຫຸຍແດງ

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/tai-sup-lo-dau-hieu-nhan-biet-vo-lam-cao-thu-20250710205004923.htm