ຄວາມຈິງຢາສະໝຸນໄພ ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຍາວໄວພາຍໃນ 7 ວັນ

ວິດີໂອປາກົດຢູ່ໃນເຟສບຸກອ້າງວ່າມີຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຍາວຂຶ້ນພາຍໃນ 7 ມື້ເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ມີຂໍ້ມູນວ່າສ່ວນປະສົມຂອງຜົງ fenugreek, ຜົງ triphala ແລະ aloe vera ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຍາວຂຶ້ນໄດ້ພາຍໃນ 1 ອາທິດເທົ່ານັ້ນ - ພາບ: THIP

ຫຼ້າສຸດມີໂພສທີ່ມີຊື່ວ່າ "Fenugreek challenge - ໃຫ້ຜົມຍາວໃນ 7 ມື້" ປະກົດຂຶ້ນໃນ Facebook ໂດຍອ້າງວ່າມີສ່ວນປະສົມຂອງຜົງ fenugreek, ຜົງ triphala ແລະ aloe vera ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຍາວໄວພາຍໃນ 1 ອາທິດ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ການຢັ້ງຢືນຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ The Healthy Indian Project (THIP), ແພດຜິວຫນັງຢືນຢັນວ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບກົນໄກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ຜົມບໍ່ສາມາດຍາວ "ຟ້າຜ່າ"

ທ່ານດຣ Sachin Gupta, ແພດຜິວຫນັງຢູ່ໂຮງຫມໍ Amrita (ອິນເດຍ), ອະທິບາຍວ່າຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສາມໄລຍະ: anagen (ການຂະຫຍາຍຕົວ), catagen (ພັກຜ່ອນ) ແລະ telogen (ຫຼົ່ນລົງ). ໄລຍະ anagen ແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ກໍານົດຄວາມຍາວສູງສຸດຂອງຜົມແລະມີອິດທິພົນຈາກອາຍຸ, ຮໍໂມນ, ພັນທຸກໍາແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ທ່ານ Gupta ເນັ້ນ​ໜັກ​ວ່າ ບໍ່​ມີ​ທາງ​ໃດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເສັ້ນ​ຜົມ​ເກີດ​ໄວ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ໃນ​ພຽງ​ແຕ່​ບໍ່​ເທົ່າ​ໃດ​ມື້. ຄວາມເຊື່ອໃນ "ຄວາມລັບ" ທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນອິນເຕີເນັດບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ບໍ່ສົນໃຈກັບປັດໃຈໂພຊະນາການແລະການດູແລຜິວຫນັງ ດ້ວຍວິທະຍາສາດ .

ອີງຕາມທ່ານດຣ Gupta, ຜົມຂອງມະນຸດເຕີບໂຕສະເລ່ຍພຽງແຕ່ 1-1.5 ຊຕມຕໍ່ເດືອນ, ດັ່ງນັ້ນ ການຮຽກຮ້ອງໃດໆຂອງຜົມຍາວທີ່ສັງເກດເຫັນໃນ 7 ມື້ແມ່ນຂາດພື້ນຖານວິທະຍາສາດ.

ທ່ານດຣ Rashi Soni, ຜູ້ຮ່ວມກໍ່ຕັ້ງຂອງໂຮງໝໍ Rashi (Mumbai), ຍັງຢືນຢັນອີກວ່າ ຜົມຈະເຕີບໂຕໂດຍສະເລ່ຍພຽງແຕ່ປະມານ 1.25 ຊມ ຕໍ່ເດືອນ. ມັນບໍ່ສົມຈິງທີ່ຈະເຊື່ອວ່າການປະສົມຢາສະຫມຸນໄພໃນເຮືອນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວຂຶ້ນຫຼາຍເທົ່າ.

ອີງຕາມ THIP, ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: fenugreek, aloe vera, ແລະ triphala ທັງຫມົດມີຄຸນສົມບັດບໍາລຸງຜົມທີ່ແນ່ນອນ.

ຜັກກູດມີ phytoestrogens ແລະກົດ nicotinic ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫນັງຫົວ, ເສີມສ້າງຮາກຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. Aloe vera ມີ enzymes ທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍປັບສົມດຸນ pH, ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮັງແຄແລະບໍາລຸງຮາກຜົມ.

Triphala - ປະສົມຂອງສາມຫມາກໄມ້ amla, haritaki ແລະ bibhitaki - ມີຄຸນສົມບັດ antioxidant, ຊ່ວຍ detoxify ຫນັງຫົວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແອ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນການແຕກຫັກ, ບໍ່ມີການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ພິສູດວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ຜົມເຕີບໂຕໄວກວ່າປົກກະຕິ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາແນກລະຫວ່າງ "ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ" ແລະ "ກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ".

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຈໍາແນກລະຫວ່າງ "ການປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ" ແລະ "ການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ." ພືດສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ, ແຕ່ພວກມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວໄວ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບວົງຈອນຊີວະພາບທໍາມະຊາດຂອງຮາກຜົມ.

ການດູແລຜົມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີຫຼືຄວາມກົດດັນທີ່ຍາວນານສາມາດລົບກວນວົງຈອນການເຕີບໂຕ, ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແອແລະບາງ.

ເພື່ອໃຫ້ຜົມຍາວ, ແຂງແຮງ, ທ່ານ ໝໍ ແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ນອນໃຫ້ພຽງພໍ, ຈໍາກັດສານເຄມີແລະຫຼີກເວັ້ນອຸນຫະພູມສູງໃນເວລາແຕ່ງຕົວ.

ຖ້າຜົມເຕີບໂຕຊ້າຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຜິວຫນັງເພື່ອກວດເບິ່ງຮໍໂມນ, thyroid ຫຼືສະພາບຂອງຫນັງຫົວ.

ກັບໄປທີ່ຫົວຂໍ້

ການເປີດເຜີຍສາທາລະນະ

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/thuc-hu-ve-bai-thuoc-thao-duoc-giup-toc-dai-chi-trong-7-ngay-202510091143582.htm