ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ຢາສະໝຸນໄພທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວຂຶ້ນພາຍໃນ 7 ມື້.

ມີວິດີໂອໜຶ່ງໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນເຟສບຸກໂດຍອ້າງວ່າຢາສະໝຸນໄພສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຍາວຂຶ້ນພາຍໃນ 7 ມື້ເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍ້ມູນນີ້ເປັນຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ມີລາຍງານອອກມາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສ່ວນປະສົມຂອງຜົງ fenugreek, ຜົງ triphala, ແລະ ວ່ານຫາງຈระเข້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຍາວຂຶ້ນພາຍໃນໜຶ່ງອາທິດ - ຮູບພາບ: THIP

ບໍ່ດົນມານີ້, ມີໂພສໜຶ່ງໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນເຟສບຸກທີ່ມີຫົວຂໍ້ວ່າ "ສິ່ງທ້າທາຍ Fenugreek - ມີຜົມຍາວພາຍໃນ 7 ມື້," ໂດຍອ້າງວ່າສ່ວນປະສົມຂອງຜົງ Fenugreek, ຜົງ Triphala, ແລະ ວ່ານຫາງຈระเข້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຍາວຂຶ້ນພາຍໃນເວລາພຽງໜຶ່ງອາທິດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ກວດສອບຄວາມຈິງດ້ານສຸຂະພາບ The Healthy Indian Project (THIP), ແພດຜິວໜັງຢືນຢັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈຜິດ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບກົນໄກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄດ້ງ່າຍ.

ຜົມບໍ່ສາມາດຍາວໄດ້ "ຢ່າງມະຫັດສະຈັນ".

ດຣ. ຊາຊິນ ກຸບຕາ, ແພດຜິວໜັງຢູ່ໂຮງໝໍອຳຣິຕາ (ອິນເດຍ), ອະທິບາຍວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນດຳເນີນໄປຕາມວົງຈອນຂອງສາມໄລຍະຄື: ໄລຍະການເຕີບໂຕຂອງຜົມ (anagen), ໄລຍະການພັກຜ່ອນຂອງຜົມ (catagen), ແລະ ໄລຍະການຫຼົ່ນຂອງຜົມ (telogen). ໄລຍະ anagen ຈະຢູ່ໄດ້ຫຼາຍປີ, ກຳນົດຄວາມຍາວສູງສຸດຂອງຜົມ, ແລະ ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກອາຍຸ, ຮໍໂມນ, ພັນທຸກຳ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ທ່ານ Gupta ເນັ້ນໜັກວ່າບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວໄວຜິດປົກກະຕິພາຍໃນເວລາພຽງສອງສາມມື້. ການເຊື່ອໃນ "ຄວາມລັບ" ທີ່ແຜ່ລາມຢູ່ໃນອອນໄລນ໌ບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມອງຂ້າມຄວາມສຳຄັນຂອງໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການດູແລໜັງຫົວ ຕາມວິທະຍາສາດ .

ອີງຕາມທ່ານດຣ Gupta, ຜົມຂອງມະນຸດຈະຍາວຂຶ້ນໂດຍສະເລ່ຍພຽງແຕ່ 1-1.5 ຊມ ຕໍ່ເດືອນ, ສະນັ້ນ ການກ່າວອ້າງວ່າຜົມຍາວຂຶ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດພາຍໃນ 7 ມື້ນັ້ນຂາດພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດ.

ດຣ. ຣາຊີ ໂຊນີ, ຜູ້ຮ່ວມກໍ່ຕັ້ງໂຮງໝໍຣາຊີ (ມຸມໄບ), ຍັງໄດ້ຢືນຢັນວ່າຜົມຈະຍາວຂຶ້ນໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 1.25 ຊມ ຕໍ່ເດືອນ. ການເຊື່ອວ່າສ່ວນປະສົມສະໝຸນໄພທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວໄວຂຶ້ນຫຼາຍເທົ່ານັ້ນແມ່ນບໍ່ເປັນຈິງ.

ອີງຕາມ THIP, ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: fenugreek, ວ່ານຫາງຈระเข້, ແລະ triphala ລ້ວນແຕ່ມີຄຸນສົມບັດບຳລຸງຜົມບາງຢ່າງ.

ໝາກເຟນູກຣີກມີສານໄຟໂຕເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ກົດນິໂຄຕິນິກ ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນໜັງຫົວ, ເສີມສ້າງຮາກຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງຜົມ ແລະ ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ວ່ານຫາງຈระเข້ມີເອນໄຊມ໌ທຳມະຊາດທີ່ຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງຄ່າ pH, ຫຼຸດຜ່ອນຮັງແຄ ແລະ ບຳລຸງຮາກຜົມ.

Triphala – ສ່ວນປະສົມຂອງໝາກໄມ້ສາມຊະນິດຄື: ອຳລາ, ຮາຣິຕາກິ ແລະ ບິບິຕາກິ – ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຂັບສານພິດອອກຈາກໜັງຫົວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງຜົມບາງ ແລະ ອ່ອນແອ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການແຕກຫັກ, ແຕ່ບໍ່ມີການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກໃດທີ່ພິສູດວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວໄວກວ່າປົກກະຕິ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະແຍກແຍະລະຫວ່າງ "ການປ້ອງກັນການຫຼົ່ນຂອງຜົມ" ແລະ "ການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ".

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແຍກແຍະຢ່າງຊັດເຈນລະຫວ່າງ "ການປ້ອງກັນການຫຼົ່ນຂອງຜົມ" ແລະ "ການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ". ສະໝຸນໄພບາງຊະນິດອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງຜົມໄດ້, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົມເຕີບໂຕໄວຂຶ້ນ, ເພາະວ່າອັດຕານີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບວົງຈອນຊີວະພາບຕາມທຳມະຊາດຂອງຮາກຜົມ.

ການດູແລຜົມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການຂາດສານອາຫານ, ຫຼື ຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ຍືດເຍື້ອສາມາດລົບກວນວົງຈອນການເຕີບໂຕ, ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແອ ແລະ ບາງລົງ.

ເພື່ອໃຫ້ມີຜົມຍາວ, ແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄື: ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ຈຳກັດສານເຄມີ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງອຸນຫະພູມສູງເມື່ອຈັດຊົງຜົມ.

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານຂຶ້ນຊ້າຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດຜິວໜັງເພື່ອກວດຫາຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ ຫຼື ສະພາບໜັງຫົວ.

ກັບຄືນໄປຫາຫົວຂໍ້

ສາທາລະນະ

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://tuoitre.vn/thuc-hu-ve-bai-thuoc-thao-duoc-giup-toc-dai-chi-trong-7-ngay-202510091143582.htm