ຜົງຂີ້ຫມິ້ນມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?

SKĐS - ແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນ, ເຮັດຈາກຮາກຂີ້ຫມິ້ນສົດ, ມີປະລິມານ curcumin ສູງ ແລະ ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມງາມຫຼາຍຢ່າງ.

1. ການໃຊ້ແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນ

ປະຈຸບັນ, ທັງແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນ ແລະ ຜົງຂີ້ຫມິ້ນມີຢູ່ໃນທ້ອງຕະຫຼາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງແມ່ນເຮັດມາຈາກຂີ້ຫມິ້ນ, ແຕ່ກໍມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີການຜະລິດ ແລະ ລົດຊາດ. ຜົງຂີ້ຫມິ້ນແມ່ນເຮັດມາຈາກຂີ້ຫມິ້ນແຫ້ງ ແລະ ບົດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສິ່ງເຈືອປົນຫຼາຍຢ່າງ, ນ້ຳມັນຂີ້ຫມິ້ນ, ແລະ ເສັ້ນໃຍ. ມັນມີສີເຫຼືອງເຂັ້ມ, ມີລົດຊາດຂົມ, ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ ແລະ ບໍ່ສະບາຍທ້ອງ.

ແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນແມ່ນເຮັດມາຈາກຂີ້ຫມິ້ນສົດທີ່ບົດແລະກອງຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອເອົາສິ່ງສົກກະປົກ, ນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍ, ແລະເສັ້ນໃຍອອກ. ແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນມີສີເຫຼືອງອ່ອນ, ລຽບ, ບໍ່ຂົມ, ດື່ມງ່າຍ, ແລະປອດໄພຕໍ່ກະເພາະອາຫານ.

ຈາກທັດສະນະຂອງຢາພື້ນເມືອງ, ແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນມີຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແຂງແຮງ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງຊີ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເອັນສະອາດ: ແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນມີລົດຊາດຂົມ, ມີລົດຊາດຮ້ອນ. ມັນຊ່ວຍສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ລະລາຍກ້ອນເລືອດ (ເລືອດແຂງຕົວ ຫຼື ເລືອດນິ້ງ); ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກເລືອດຄ້າງເຊັ່ນ: ອາການເຈັບປະຈຳເດືອນ, ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ, ຮອຍຟົກຊ้ำຈາກການບາດເຈັບ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ແລະ ເຈັບຂ້າງ.

ບັນເທົາອາການເຈັບ: ຍ້ອນຄຸນສົມບັດກະຕຸ້ນເລືອດ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບຕາມທຳມະຊາດ, ຜົງຂີ້ຫມິ້ນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບ, ອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່, ແລະ ເຈັບທ້ອງ.

ແປ້ງ ຂີ້ຫມິ້ນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ເສີມສ້າງການເຮັດວຽກຂອງມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານ (ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ), ຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງອືດ, ທ້ອງອືດ, ແລະ ຍ່ອຍຍາກ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວມ້າມ ແລະ ກະເພາະອາຫານທີ່ອ່ອນແອ, ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ, ແລະ ແຜໃນລໍາໄສ້ນ້ອຍ ແລະ ລໍາໄສ້ນ້ອຍ (ຕາມການແພດພື້ນເມືອງ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດຈາກການຢຸດນິ້ງຂອງຊີ ແລະ ເລືອດຄ້າງ).

ແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນ, ເມື່ອເອົາສິ່ງເຈືອປົນອອກແລ້ວ, ຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ເຮັດໃຫ້ຕັບເຢັນລົງ ແລະ ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງນໍ້າບີ: ແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນຊ່ວຍເພີ່ມການຫຼั่งນໍ້າບີ ແລະ ສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບ ແລະ ຖົງນໍ້າບີ, ພະຍາດເຫຼືອງ ແລະ ພະຍາດຕັບອັກເສບ (ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ຄວາມຮ້ອນ" ໃນຕັບ ແລະ ຖົງນໍ້າບີ).

ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜ: ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອ, ຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຈຸລັງຂອງຂີ້ຫມິ້ນຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜ ແລະ ແຜໃນໄດ້ໄວ. ຜົງຂີ້ຫມິ້ນສາມາດນຳໃຊ້ກັບບາດແຜເປີດຂະໜາດນ້ອຍ, ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ຕຸ່ມ, ແລະ ຮອຍໄໝ້ເລັກນ້ອຍ, ຫຼື ກິນເພື່ອປິ່ນປົວແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

ການທຳລາຍກ້ອນເລືອດ ແລະ ສ້າງເລືອດໃໝ່: ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຂີ້ຫມິ້ນດິບ (ຂີງ) ມີຄຸນສົມບັດ "ທຳລາຍເລືອດ" ທີ່ເຂັ້ມແຂງ (ທຳລາຍກ້ອນເລືອດ ແລະ ເລືອດທີ່ຢຸດນິ້ງ), ໃນຂະນະທີ່ຂີ້ຫມິ້ນປຸງແຕ່ງ, ເມື່ອໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ, ມີຜົນໃນ "ການສ້າງເລືອດໃໝ່" ແລະ ບຳລຸງເລືອດ.

ຄຸນສົມບັດຕາມທຳມະຊາດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ: ເຖິງແມ່ນວ່າຢາພື້ນເມືອງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄຳສັບສະໄໝໃໝ່ວ່າ "ຕ້ານການອັກເສບ", ແຕ່ຄຸນສົມບັດ "ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ຂັບສານພິດ, ແລະ ຕ້ານການໃຄ່ບວມ" ຂອງແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນແມ່ນກົນໄກທີ່ມັນຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຕຸ່ມທີ່ເກີດຈາກສານພິດຄວາມຮ້ອນ.

2. ວິທີການທົ່ວໄປໃນການໃຊ້ຜົງຂີ້ຫມິ້ນ

2.1 ສຳລັບການດື່ມ

• 

ຈຸດປະສົງ: ເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ປິ່ນປົວແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ຂັບສານພິດໃນຕັບ, ແລະ ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.

ວິທີການປະສົມພື້ນຖານ:

ສ່ວນປະກອບ: ຜົງຂີ້ຫມິ້ນ 1-2 ບ່ວງກາເຟ (ປະມານ 5-10 ກຣາມ), ນ້ຳອຸ່ນ 200 ມລ (ຕ່ຳກວ່າ 50°C, ຢ່າໃຊ້ນ້ຳຕົ້ມເພາະມັນຈະທຳລາຍສານຂະມິ້ນ), ທ່ານສາມາດຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ, ໝາກນາວ, ນົມສົດ/ນົມຖົ່ວລົງໄປໄດ້.

ວິທີເຮັດ: ລະລາຍຜົງຂີ້ຫມິ້ນໃນນ້ຳອຸ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນລະລາຍໝົດ; ຕື່ມນ້ຳອຸ່ນ, ນໍ້າເຜິ້ງ (ຖ້າຕ້ອງການໃຫ້ຫວານ) ຫຼື ນ້ຳໝາກນາວສອງສາມຢົດ; ດື່ມໃນຂະນະທີ່ຍັງອຸ່ນຢູ່.

2.2 ສຳລັບໃຊ້ພາຍນອກ (ສຳລັບຈຸດປະສົງດ້ານເຄື່ອງສຳອາງ)

ຈຸດປະສົງ: ເພື່ອປິ່ນປົວສິວ, ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ, ຫຼຸດຮອຍດ່າງດຳ ແລະ ຮອຍດຳ, ແລະ ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຮອຍແປ້ວ. ສາມາດໃຊ້ເປັນໜ້າກາກ ຫຼື ທາໃສ່ຜິວໜັງໂດຍກົງໄດ້.

ວິທີເຮັດໜ້າກາກ: ໃຊ້ຜົງຂີ້ຫມິ້ນ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນໍ້າເຜິ້ງ/ນົມສົ້ມບໍ່ຫວານ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນໍ້າໝາກນາວ/ນໍ້າດອກກຸຫຼາບສອງສາມຢົດ, ຈາກນັ້ນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກວ່າຈະໄດ້ແປ້ງໜາໆ.

ໃຊ້:

• ລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດ, ຈາກນັ້ນທາສ່ວນປະສົມໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ (ຫຼີກລ່ຽງບໍລິເວນຕາ).
• ປະໄວ້ 15-20 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳເຢັນ.
• ໃຊ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຊ່ວຍປິ່ນປົວຮອຍແປ້ວຈາກສິວ/ຮອຍດຳ.

ວິທີໃຊ້: ປະສົມຜົງຂີ້ຫມິ້ນກັບເຈວວ່ານຫາງຈระเข້ ຫຼື ນໍ້າເຜິ້ງ, ທາໃສ່ບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ມີບັນຫາໂດຍກົງປະມານ 20 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກ.

3. ຂໍ້ສັງເກດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຜົງຂີ້ຫມິ້ນ

ແປ້ງຂີ້ຫມິ້ນມີຄຸນສົມບັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ; ການໃຊ້ເປັນເວລາດົນ ຫຼື ຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້ອນໃນພາຍໃນ, ປາກແຫ້ງ, ແລະ ເປັນສິວ (ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີຮ່າງກາຍຮ້ອນ ຫຼື ຮ່າງກາຍຂາດຢິນ).

ຜົງຂີ້ຫມິ້ນສາມາດປະສົມກັບນໍ້າອຸ່ນ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອຫຼຸດຄວາມຮ້ອນຂອງຂີ້ຫມິ້ນໄດ້, ເພາະວ່ານໍ້າເຜິ້ງມີລັກສະນະເປັນກາງ ແລະ ມີຜົນກະທົບເປັນຢາລະບາຍ.

ຂໍ້ຫ້າມ (ອີງຕາມການແພດພື້ນເມືອງ):

• ແມ່ຍິງຖືພາ (ເພາະວ່າຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ).
• ຜູ້ທີ່ກຳລັງປະສົບກັບເລືອດອອກຫຼາຍ (ປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ, ເລືອດດັງໄຫຼ).
• ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນຮຸນແຮງບໍ່ຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ ແລະ ຄວນປຶກສາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ...

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/tinh-bot-nghe-co-tac-dung-gi-169260103113147045.htm