7 ສູດສະໝຸນໄພທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນໃນສະພາບອາກາດໜາວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

SKĐS - ສະໝຸນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຜົນກະທົບເຊັ່ນ: ການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ການສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການຂັບລົມ, ແລະ ການກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວ.

ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນເປັນອາການທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໜັກເຊັ່ນ: ຍົກຂອງໜັກ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜູ້ທີ່ມີທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼື ຫຼັງຈາກປະເຊີນກັບຄວາມໜາວເຢັນ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຢາສະໝຸນໄພບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນໃນລະດູໜາວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຕາມທີ່ແນະນຳໂດຍ MSc. ດຣ. ຫງວຽນກວາງເຢືອງ - ພະແນກຜ່າຕັດ, ໂຮງໝໍຕືຕິ້ງ:

1. Angelica dahurica – ເປັນຢາສະໝຸນໄພທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນໃນສະພາບອາກາດໜາວ.

ຕົ້ນ Angelica dahurica ມີລົດຊາດຂົມ ແລະ ມີກິ່ນຫອມ, ແລະ ມີຄວາມອົບອຸ່ນ; ມັນເຮັດໜ້າທີ່ກ່ຽວກັບເສັ້ນໃຍໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ກະເພາະປັດສະວະ. ສະໝຸນໄພຊະນິດນີ້ມີຜົນໃນການຂັບລົມ, ກຳຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ, ແລະ ມັກໃຊ້ສຳລັບອາການປວດກ້າມຊີ້ນ, ປວດຫຼັງ, ເຈັບຄໍ ແລະ ບ່າ, ແລະ ອາການເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນສະພາບອາກາດໜາວ ຫຼື ຊຸ່ມຊື່ນ. ຕົ້ນ Angelica dahurica ມັກຖືກລວມຢູ່ໃນໃບສັ່ງຢາສຳລັບອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກລົມ, ຄວາມໜາວ, ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.

ປະລິມານຢາ: 8–15 ກຣາມ/ມື້.

ວິທີການນຳໃຊ້: ຕົ້ນ Angelica dahurica ມັກຈະຖືກຕົ້ມແລະດື່ມຮ່ວມກັບສະໝຸນໄພຊະນິດອື່ນໆ ເພື່ອຊ່ວຍຂັບລົມ ແລະ ກຳຈັດຄວາມຊຸ່ມ.

ໝາຍເຫດ: ຢ່າໃຊ້ຢາໃນປະລິມານສູງເປັນເວລາດົນໃນຜູ້ທີ່ມີອາການຂາດຢິນ, ປາກແຫ້ງ, ຫຼື ທ້ອງຜູກ, ເພາະວ່າອາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງຢິນ ແລະ ເລືອດ.

ຕົ້ນ Angelica dahurica ມີຜົນໃນການຂັບລົມ, ກຳຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ, ແລະ ມັກຖືກນຳໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ.

2. ຫ້ອງ

ພືດສະໝຸນໄພ Saposhnikovia divaricata ມີລົດຊາດຫວານແລະມີກິ່ນຫອມ; ມັນມີຜົນໃນການຂັບລົມແລະບັນເທົາອາການພາຍນອກ. ສະໝຸນໄພຊະນິດນີ້ມັກຖືກປະສົມກັບ Angelica dahurica ແລະ Notopterygium incisum ໃນໃບສັ່ງຢາເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ປວດຂໍ້, ແລະກ້າມເນື້ອແຂງທີ່ເກີດຈາກການຕາກອາກາດເຢັນ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ.

ປະລິມານຢາ: 6 - 10 ກຣາມ/ມື້.

ຄຳແນະນຳສຳລັບການນຳໃຊ້: ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງນ້ຳຕົ້ມ, ມັກຈະປະສົມກັບ Angelica dahurica ແລະ Notopterygium incisum ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບໃນການບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນທີ່ເກີດຈາກການສຳຜັດກັບອາກາດໜາວ, ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາທີ່ມີອາການອ່ອນເພຍ.

ໝາຍເຫດ: ຜູ້ທີ່ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ມີຮ່າງກາຍອ່ອນແອຄວນລະມັດລະວັງ.

ຢາສະຫມຸນໄພ Saposhnikovia divaricata ມັກຖືກປະສົມກັບ Angelica dahurica ແລະ Notopterygium ໃນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ.

3. ແອນເຈລິກາ ດາຮູຣິກາ

ຕົ້ນ Angelica dahurica ມີລົດຊາດຂົມ ແລະ ມີກິ່ນຫອມອົບອຸ່ນ; ມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງແຮງໃນການຂັບລົມ ແລະ ກຳຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບັນເທົາອາການເຈັບ, ແລະ ມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະສຳລັບອາການເຈັບຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນເທິງ, ບ່າໄຫລ່, ຄໍ, ແຂນ ແລະ ຂາ. ຕົ້ນ Angelica dahurica ມັກຖືກໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນທີ່ມາພ້ອມກັບຫວັດ, ເຈັບຫົວ, ແລະ ອ່ອນເພຍ.

ປະລິມານຢາ: 3 - 8 ກຣາມ/ມື້.

ວິທີໃຊ້: ຊົງເປັນຊາ ຫຼື ປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຢູ່ຄໍ, ບ່າ, ຫຼັງສ່ວນເທິງ, ແຂນ ແລະ ຂາ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອອາການເຈັບມາພ້ອມກັບອາການເຈັບຫົວ ແລະ ອາການແພ້ຕໍ່ຄວາມໜາວ.

ໝາຍເຫດ: ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການຂາດຢິນ ແລະ ມີອາການຮ້ອນເກີນໄປ ຫຼື ໄຂ້ສູງ.

ຕົ້ນ Angelica dahurica ມີຜົນກະທົບຢ່າງແຮງໃນການຂັບລົມ, ກຳຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ.

4. ຮາກ Achyranthes

ຮາກ Achyranthes ມີລົດຊາດຫວານແລະສົ້ມ ແລະ ມີລັກສະນະເປັນກາງ; ຜົນກະທົບຂອງມັນລວມມີການສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ບຳລຸງຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະ ເສີມສ້າງເສັ້ນເອັນ ແລະ ກະດູກ. ສະໝຸນໄພຊະນິດນີ້ມັກຖືກໃຊ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຊຳເຮື້ອ, ເຈັບແຂນຂາ, ແລະ ເສັ້ນເອັນ ແລະ ກະດູກອ່ອນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວກາງຄົນ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ. ຮາກ Achyranthes ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວ.

ປະລິມານຢາ: 8–25 ກຣາມ/ມື້.

ວິທີການນຳໃຊ້: ມັກໃຊ້ໃນນ້ຳຕົ້ມເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ອາການປວດເມື່ອຍຕາມແຂນຂາ, ແລະ ອາການອ່ອນເພຍຕາມເສັ້ນເອັນ ແລະ ກະດູກ.

ໝາຍເຫດ: ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້.

ຮາກ Achyranthes ມັກຖືກໃຊ້ສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຊຳເຮື້ອ.

5. ແອນເຈລິກາ ຊີເນນຊິສ

ຕົ້ນ Angelica sinensis ມີລົດຊາດຫວານແລະເຜັດພ້ອມທັງມີຄວາມອົບອຸ່ນ; ມັນມີຜົນຕໍ່ການບຳລຸງເລືອດ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຄວບຄຸມຊີ່ແລະເລືອດ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຍ້ອນການຂາດເລືອດ ຫຼື ເລືອດບໍ່ພຽງພໍ (ເຈັບຊ້ຳໆ, ອ່ອນເພຍ), ຕົ້ນ Angelica sinensis ຊ່ວຍບຳລຸງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງກະດ້າງ, ແລະ ປັບປຸງອາການເຈັບປວດ.

ປະລິມານຢາ: 8–15 ກຣາມ/ມື້.

ວິທີໃຊ້: ນ້ຳຕົ້ມສຳລັບກິນໃນກໍລະນີມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຍ້ອນຂາດເລືອດ, ເລືອດຄ້າງ, ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ແລະ ກ້າມຊີ້ນບໍ່ແຂງແຮງ. ດອກໄມ້ Angelica sinensis ມັກຖືກປະສົມກັບ Ligusticum chuanxiong ແລະ Achyranthes bidentata.

ໝາຍເຫດ: ຜູ້ທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງ ຫຼື ທ້ອງອືດ ຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.

ສານສະກັດຈາກດອກ Angelica sinensis ມີຜົນໃນການບຳລຸງເລືອດ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ຄວບຄຸມຊີ ແລະ ເລືອດ.

6. Ligusticum

ສະໝຸນໄພ Ligusticum chuanxiong ມີລົດຊາດທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ອົບອຸ່ນ; ຜົນກະທົບຂອງມັນລວມມີການສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງຊີ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດສົດຊື່ນ, ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ. ສະໝຸນໄພຊະນິດນີ້ມັກຖືກນຳໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນພ້ອມກັບອາການແຂງຕົວ, ອາການເຈັບແຜ່ລາມໄປຕາມເສັ້ນເອັນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການເຈັບຄໍ, ບ່າໄຫລ່, ແລະ ຫຼັງ.

ປະລິມານຢາ: 6–12 ກຣາມ/ມື້.

ຄຳແນະນຳສຳລັບການນຳໃຊ້: ໃຊ້ໃນການຕົ້ມເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນທີ່ເກີດຈາກເລືອດໄຫຼບໍ່ຢຸດ, ອາການເຈັບມາພ້ອມກັບຄວາມແຂງຕົວ, ອາການເຈັບແຜ່ລາມໄປຕາມເສັ້ນເອັນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຄໍ, ບ່າໄຫລ່, ແລະ ອາການເຈັບສ່ວນເທິງຂອງຮ່າງກາຍ.

ໝາຍເຫດ: ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ.

Ligusticum chuanxiong ມີຜົນໃນການສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງຊີ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດສົດຊື່ນ, ແລະບັນເທົາອາການເຈັບ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ.

7. ໄຄ

ເປືອກໄຄມີລົດຊາດເຜັດ, ຫວານ ແລະ ອົບອຸ່ນ; ຜົນກະທົບຂອງມັນປະກອບມີການອົບອຸ່ນເສັ້ນເອັນ, ສົ່ງເສີມພະລັງງານຢາງ, ຂັບໄລ່ຄວາມເຢັນ, ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ. ເປືອກໄຄເໝາະສຳລັບກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຍ້ອນຄວາມໜາວ, ອາການເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນສະພາບອາກາດໜາວ, ແລະ ອາການແຂງຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ປະລິມານຢາ: 4–8 ກຣາມ/ມື້.

ວິທີໃຊ້: ຊົງເປັນນ້ຳຕົ້ມ ຫຼື ປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນສະໝຸນໄພເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເອັນອົບອຸ່ນ, ຂັບລົມເຢັນ, ແລະ ບັນເທົາອາການປວດກ້າມຊີ້ນທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຢັນ.

ໝາຍເຫດ: ຜະລິດຕະພັນນີ້ ບໍ່ຄວນໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ມີໄຂ້ສູງ ຫຼື ຂາດຢິນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນພາຍໃນ.

ເປືອກໄຄມີຜົນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເອັນອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ສົ່ງເສີມພະລັງງານຢາງ, ຂັບໄລ່ຄວາມເຢັນ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ.

ຂໍ້ສັງເກດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາແກ້ປວດກ້າມຊີ້ນ

ສະໝຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ດ່ຽວໆເພື່ອບັນເທົາອາການປວດກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ພວກມັນມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບສະໝຸນໄພອື່ນໆເພື່ອສ້າງໃບສັ່ງຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ຄືກັນກັບວິທີທີ່ອາຫານຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານປະຈຳວັນ.

ການໃຊ້ຢານີ້ຄວນອີງໃສ່ສາເຫດຂອງອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ສະພາບຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແລະ ພະຍາດທີ່ມີຢູ່ຮ່ວມກັນ. ຄົນເຈັບຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນການນຳໃຊ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງຖືພາ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອ, ຫຼື ຜູ້ທີ່ກິນຢາຊະນິດອື່ນ.

ການໃຊ້ຢາຮ່ວມກັບການນວດ, ການປະຄົບອຸ່ນ, ການອອກກຳລັງກາຍເບົາໆ ແລະ ການຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ອົບອຸ່ນຈະຊ່ວຍປັບປຸງອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນໄດ້ຢ່າງຍືນຍົງ.

ຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງການແພດພື້ນເມືອງຈີນແມ່ນຢູ່ທີ່ການປະສົມປະສານຂອງສະໝຸນໄພທີ່ຈັດລຽງເປັນຮູບແບບຄ້າຍຄືແມັດຕຣິກເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ, ໂດຍປະຕິບັດຕາມໂຄງສ້າງ "ຈັກກະພັດ - ລັດຖະມົນຕີ - ຜູ້ຊ່ວຍ - ຜູ້ສົ່ງຂ່າວ" ທີ່ເປັນລະບຽບ. ດ້ວຍວິທີນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຢາສາມາດປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງມັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ; ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດການແພດພື້ນເມືອງຈີນ.

ເບິ່ງບົດຄວາມທີ່ກຳລັງມາແຮງເພີ່ມເຕີມ:

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/7-vi-thuoc-giup-giam-dau-co-hieu-qua-trong-mua-lanh-169260204165956193.htm