ເດັກນ້ອຍຄວນກິນອາຫານຫຍັງແດ່ເພື່ອເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນໃນລະດູໜາວ?

ລູກຂອງຂ້ອຍມັກເຈັບປ່ວຍເມື່ອອາກາດໜາວ. ຂ້ອຍຄວນໃຫ້ສານອາຫານຫຍັງແກ່ລາວຈາກອາຫານໃດເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງລາວ? (ມິງລານ, ຮ່າໂນ້ຍ )

ຕອບກັບ:

ສະພາບອາກາດໜາວເຢັນ ແລະ ຝົນ ແລະ ແສງແດດທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເດັກອ່ອນແອລົງໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ. ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ເສີມສານອາຫານຈຸລະພາກທີ່ຈຳເປັນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ກ່ອນອື່ນໝົດແມ່ນວິຕາມິນຊີ - ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ. ວິຕາມິນຊີຊ່ວຍເດັກນ້ອຍປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ເລືອດອອກໃຕ້ຜິວໜັງ, ເລືອດອອກເຫືອກ, ການສູນເສຍແຂ້ວ, ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ບາງຊະນິດ.

ແຫຼ່ງວິຕາມິນຊີຈາກທຳມະຊາດ ແລະ ປອດໄພຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກປະກອບມີໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກສົດເຊັ່ນ: ໝາກກ້ຽງ, ໝາກກ້ຽງ, ໝາກສະຕໍເບີຣີ, ໝາກຝຣັ່ງ, ໝາກມ່ວງ, ໝາກຫຸ່ງ ແລະ ໝາກເລັ່ນ; ແລະ ຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ, ຜັກເຄລ, ຜັກອາມາແຣນ, ແລະ ຜັກຫົມນ້ຳ.

ການກິນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເຢັນຫຼາຍ ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບຄໍ ແລະ ຕ່ອມທອນຊິນອັກບໍ?ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບອາການເຈັບຄໍ, ໄຂ້, ຫຼື ກືນຍາກຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເຢັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເຢັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຕ່ອມທອນຊິນອັກແທ້ບໍ?

3 ນິໄສທີ່ທຳລາຍກະດູກສັນຫຼັງຄໍຂອງທ່ານຢ່າງງຽບໆ.ຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງຮູ້ສຶກຕົກໃຈເມື່ອຮູ້ວ່າອາການເຈັບຄໍ ແລະ ບ່າໄຫລ່ຂອງລາວແມ່ນເກີດຈາກຄວາມເສື່ອມສະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະ ລາວໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນໂຣກກະດູກສັນຫຼັງຖືກກົດດັນທີ່ເກີດຈາກແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ.

ປ້ອງກັນອາຫານທີ່ບໍ່ປອດໄພເຂົ້າສູ່ຕະຫຼາດ.ການຄົ້ນພົບຕີນໄກ່ທີ່ໝົດອາຍຸ ແລະ ເນົ່າເປື່ອຍ ແລະ ອາຫານແຊ່ແຂງຫຼາຍກວ່າ 1,200 ໂຕນໂດຍຕຳຫຼວດຮ່າໂນ້ຍ ເປັນສັນຍານເຕືອນຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການແຊກຊຶມຂອງອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນເຂົ້າສູ່ຕະຫຼາດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສະຖານທີ່ເກັບຮັກສາອາຫານເຢັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານເນົ່າເປື່ອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຫາກຳໄລທີ່ບໍ່ຄຳນຶງເຖິງກົດໝາຍ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ. ສະຖານະການນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດຳເນີນການທີ່ເດັດຂາດຫຼາຍຂຶ້ນຈາກເຈົ້າໜ້າທີ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ແລະ ສັງຄົມໂດຍລວມ.

ວິຕາມິນດີສະໜັບສະໜູນການພັດທະນາຄວາມສູງຂອງເດັກ ແລະ ມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສານອາຫານຈຸລະພາກນີ້ມີຢູ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່, ນົມ ແລະ ປາທີ່ມີໄຂມັນ. ຖ້າການກິນອາຫານປະຈຳວັນບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກໄດ້, ສາມາດເສີມວິຕາມິນດີໄດ້ຜ່ານອາຫານເສີມ, ຢາຢອດ, ຢາສະເປຣ, ຫຼື ຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.

ສັງກະສີເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງເອນໄຊມ໌ ແລະ ຈຸລັງພູມຕ້ານທານ. ການຂາດສັງກະສີມັກຈະເຮັດໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກຢາກອາຫານ, ການເຕີບໂຕຊ້າ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະ ໂດຍສະເພາະແມ່ນພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອລົງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆ ແລະ ການພັດທະນາທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈທີ່ບໍ່ດີ.

ສັງກະສີບໍ່ໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເສີມການໄດ້ຮັບສັງກະສີຂອງລູກຂອງທ່ານເປັນປະຈຳທຸກໆມື້ຜ່ານອາຫານ. ສານອາຫານນີ້ພົບໄດ້ໃນຊີ້ນງົວ, ປາ, ໄຂ່, ນົມ, ຫອຍ, ຫອຍນາງລົມ, ຫອຍນາງລົມ ແລະ ເມັດພືດນ້ຳມັນ.

ຊີລີນຽມເປັນສານອາຫານຈຸລະພາກທີ່ມີຜົນກະທົບຄ້າຍຄືກັນກັບສັງກະສີຕໍ່ຈຸລັງພູມຕ້ານທານ. ຊີລີນຽມສ່ວນໃຫຍ່ພົບໃນຊີ້ນແດງ, ອາຫານທະເລ, ໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຫຼືສາມາດເສີມດ້ວຍວິຕາມິນລວມໄດ້.

ທ່ານຄວນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນໂປຣໄບໂອຕິກເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ, ໄອ, ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເບຕ້າ-ກລູແຄນ ແລະ ໄທໂມໂມດູລິນ ຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນຂອງເດັກ. ແມ່ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບການເສີມສານເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າພໍ່ແມ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຂາດສານອາຫານຈຸລະພາກທີ່ຈຳເປັນ, ເຂົາເຈົ້າຄວນພາລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໄປກວດສຸຂະພາບເພື່ອກວດຫາສານອາຫານຈຸລະພາກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ປະຈຸບັນ, Nutrihome ໃຊ້ເຄື່ອງກວດສານອາຫານຈຸລະພາກທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງດ້ວຍໂຄຣມາໂຕກຣາຟີແຫຼວ (UPLC) ເພື່ອຊ່ວຍກວດຫາສານອາຫານທີ່ເດັກຂາດ ຫຼື ມີສານອາຫານເກີນ. ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງນີ້, ທ່ານໝໍສາມາດສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ສັ່ງອາຫານເສີມເພື່ອຮັບປະກັນການພັດທະນາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເດັກ.

ສະຫະລັດ - ຫວຽດນາມ:

ຫວຽດນາມ ສົ່ງເສີມໃຫ້ວິສາຫະກິດອາເມລິກາ ເປີດກວ້າງການລົງທຶນໃນຂະແໜງເຕັກໂນໂລຊີສູງ.ຕອນເຊົ້າວັນທີ 26 ມິຖຸນາ, ທີ່ສຳນັກງານລັດຖະບານ, ທ່ານຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໂຮ່ກວກຢຸງ ໄດ້ຕ້ອນຮັບທ່ານ Jeff Place, ຜູ້ອຳນວຍການຝ່າຍສະໜອງຂອງບໍລິສັດ Coherent Group (ອາເມລິກາ). ໃນການພົບປະ, ທ່ານຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໄດ້ຢືນຢັນວ່າ ຫວຽດນາມ ສົ່ງເສີມໃຫ້ວິສາຫະກິດອາເມລິກາເປີດກວ້າງການລົງທຶນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນອຸດສາຫະກຳເຕັກໂນໂລຢີສູງ, ນະວັດຕະກຳ, ແລະ ເຄິ່ງຕົວນຳ.

ຊຸກຍູ້ໃຫ້ທຸລະກິດສະຫະລັດຂະຫຍາຍການລົງທຶນໃນຂະແໜງເຕັກໂນໂລຢີສູງ.ທ່ານຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໂຮ່ກວກຢຸງ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ ຫວຽດນາມຍິນດີຕ້ອນຮັບວິສາຫະກິດອາເມລິກາສືບຕໍ່ເປີດກວ້າງການດຳເນີນທຸລະກິດຢູ່ຫວຽດນາມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນອຸດສາຫະກຳເຕັກໂນໂລຢີສູງ ແລະ ຂະແໜງການທີ່ມີມູນຄ່າເພີ່ມສູງ.

ຫວຽດນາມ ແລະ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເພີ່ມທະວີການຮ່ວມມືໃນການແກ້ໄຂຜົນສະທ້ອນຂອງສົງຄາມ.ອອນໄລ - ຕອນບ່າຍວັນທີ 22 ມິຖຸນາ, ທ່ານເລຂາທິການໃຫຍ່, ປະທານປະເທດຫວຽດນາມ ໂຕເລີມ ໄດ້ຕ້ອນຮັບທ່ານ ຮຸ່ງກາວ ຮັກສາການລັດຖະມົນຕີກະຊວງກອງທັບເຮືອອາເມລິກາ.

ປະລິນຍາໂທ, ທ່ານໝໍ ຫງວຽນແອງດິ່ງຕຸ້ງ
ລະບົບຄລີນິກໂພຊະນາການ Nutrihome

ຜູ້ອ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໄດ້ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໝໍຕອບ.

ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://vnexpress.net/tre-an-gi-tang-de-khang-mua-lanh-4706339.html