ກາເຟເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມໃນ ໂລກ , ຮັກຂອງຫຼາຍຄົນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ເປັນເອກະລັກເທົ່ານັ້ນ, ກາເຟຍັງນຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນກັງວົນວ່າການດື່ມກາເຟເປັນປະຈໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊ້ໍາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜິວຫນັງກາຍເປັນສີຊ້ໍາຫຼືບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານຂອງ melanin ໃນຮ່າງກາຍ. ເມື່ອຄົນເຮົາມີ melanin ຫຼາຍ, ຜິວໜັງຂອງພວກມັນຈະເຂັ້ມກວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບຄົນອື່ນໆ.
ດື່ມກາເຟເປັນປະຈຳເຮັດໃຫ້ຜິວດຳບໍ່?
ແລະກາເຟບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະລິມານ melanin ໃນຮ່າງກາຍເລີຍ. ສະນັ້ນ, ການດື່ມກາເຟເປັນປະຈຳບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງດຳ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນທີ່ມີຮ່າງກາຍທີ່ລະອຽດອ່ອນຈະປະສົບກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍແລະຄວາມເປັນກົດໃນເວລາທີ່ດື່ມກາເຟ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແດງແລະຊ້ໍາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະກົດການນີ້ພຽງແຕ່ປະກົດຂຶ້ນໃນເວລາສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນແລະສາມາດຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກກາເຟໄດ້ຖືກຍ່ອຍ.
ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ ວິທະຍາສາດ , ຄາເຟອີນໃນກາເຟມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ການດື່ມກາເຟໃນປະລິມານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຍັງຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງຜິວຫນັງ.
ກາເຟບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການສ້າງເມັດສີຜິວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າກາເຟຈະດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນໃນລະດັບປານກາງ. ພວກເຮົາຄວນໃຊ້ກາເຟພຽງແຕ່ 1-2 ຈອກຕໍ່ມື້.
ເພາະວ່າເມື່ອເຮົາກິນຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຮົາຈະຮູ້ສຶກເຖິງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຮົາເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຫາຍໃຈຂອງເຮົາສັ້ນລົງ, ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອດື່ມກາເຟ, ພວກເຮົາຍັງຄວນຈໍາກັດສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ນໍ້າຕານແລະນົມເພາະວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວຫນັງ.
ອານ ຫງວຽນ
ທີ່ມາ
(0)