insomnia

Insomnia kronik boleh meningkatkan risiko kanser pada golongan muda.

Báo Tuổi Trẻ

7 giờ trước

Tidur yang lena membantu membuang toksin dari otak.

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2026

Adakah penenang dan pil tidur adalah perkara yang sama?

Báo Tuổi Trẻ

28/05/2026

Doktor menunjukkan bahawa tahap kafein boleh menyebabkan degupan jantung yang cepat dan insomnia.

Báo Thanh niên

25/05/2026

Kekal sihat semasa musim peperiksaan: 'Kunci' untuk membantu pelajar belajar dengan baik dan berprestasi berkesan dalam peperiksaan.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Hentikan tabiat makan snek yang menyebabkan insomnia.

Báo Giáo dục và Thời đại

20/05/2026

Insomnia disebabkan oleh 6 tabiat tidur yang tidak sihat.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/05/2026

Adakah cahaya biru dari telefon anda benar-benar menyebabkan anda kurang tidur?

Báo Nghệ An

13/05/2026

Gangguan tiroid menjejaskan tidur: Cara mengatasi insomnia tanpa ubat.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/05/2026

Apa yang boleh saya minum pada waktu petang untuk tidur lebih lena tanpa mengambil ubat?

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

Cuaca panas & sakit kepala, pening, insomnia - Siapa yang perlu menjalani pemeriksaan untuk strok?

Báo Thanh niên

07/05/2026

Tahukah anda bahawa merawat insomnia dengan bahan-bahan yang mudah didapati boleh menjadi sangat berkesan?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/04/2026

Bagaimanakah insomnia dalam cuaca panas menjejaskan kesihatan dan menyebabkan keletihan?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

Perlukah orang yang mengalami masalah tidur bersenam pada waktu petang?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Bagaimanakah cahaya biru daripada telefon bukan sahaja menyebabkan insomnia tetapi juga menjejaskan kesihatan?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

Mengapakah orang yang berlebihan berat badan masih boleh mengalami anemia atau kekurangan zat besi?

Báo Thanh niên

27/03/2026

Melatonin: Adakah 'alat bantu tidur semula jadi' ini benar-benar selamat?

Báo Tuổi Trẻ

22/03/2026

Apakah makanan yang perlu dihadkan oleh wanita pramenopaus dan menopaus?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

Herba dan suplemen apa yang harus saya gunakan untuk insomnia?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/03/2026

Cara merawat insomnia apabila cuaca panas.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/03/2026

Bagaimanakah kekurangan tidur yang berpanjangan selama dua minggu membahayakan otak? Cara untuk memperbaiki tidur.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/03/2026

9 makanan yang menggalakkan tidur semula jadi dan mengurangkan keperluan pil tidur.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/03/2026

Insomnia dan apnea tidur: 'Pembunuh berganda' senyap yang merosakkan jantung.

Báo Tuổi Trẻ

02/03/2026

Mengatasi insomnia dan keresahan selepas Tet (Tahun Baru Cina) menggunakan Perubatan Tradisional.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026