insomnia

Insomnia dan apnea tidur: 'Pembunuh berganda' senyap yang merosakkan jantung.

Báo Tuổi Trẻ

11 giờ trước

Mengatasi insomnia dan keresahan selepas Tet (Tahun Baru Cina) menggunakan Perubatan Tradisional.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

4 manfaat kesihatan minum teh chamomile setiap malam

Báo Sức khỏe Đời sống

25/02/2026

Kopi dan kesihatan kardiovaskular

Báo Thanh niên

24/02/2026

Petua untuk mengurangkan kerap membuang air kecil pada waktu malam dan membantu anda tidur nyenyak sepanjang malam.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Menekan empat titik akupresur ini secara berkala setiap hari akan membantu anda tidur lebih lena.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

Biji Ziziphus jujuba – herba penenang dan berkhasiat untuk jantung, digunakan untuk membantu merawat insomnia.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/01/2026

Manfaat kesihatan yang mengejutkan daripada daun Centella asiatica.

Báo Tuổi Trẻ

17/01/2026

5 petua herba untuk membantu anda tidur lena pada musim sejuk.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Mengatasi insomnia pada wanita pertengahan umur dengan senaman

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

7 cara untuk mengatasi insomnia pada warga emas.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

Orang muda berjudi dengan kesihatan masa depan mereka dengan "hidup mengikut zaman Amerika."

Báo Dân trí

07/01/2026

Kesan buruk berjaga lewat dan tidur lewat terhadap kesihatan.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Tidur yang tidak lena juga boleh menyebabkan masalah pergigian.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Cara mengenali tanda-tanda sakit kepala migrain.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

Resipi yang menggunakan halia segar ini membantu memanaskan badan dan menggalakkan tidur yang lena.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

Mengurangkan masa tidur untuk hiburan dan relaksasi, Gen Z semakin mengalami kekurangan tidur.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Perimenopaus - Menopaus: Penjagaan proaktif untuk kehidupan yang lebih sihat dan lebih aman.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Menggabungkan perubatan Timur dan Barat, Hospital Akupunktur Pusat meningkatkan keberkesanan rawatan.

Báo Dân trí

12/12/2025

Minum air suam sebelum tidur: Apakah kebaikan dan keburukannya?

Báo Thanh niên

04/12/2025

Tidur lena tanpa ubat dengan peraturan 10-3-2-1.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

Mengalami perkara ini semasa tidur boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang yang cepat.

Báo Thanh niên

01/12/2025

Adakah tekanan yang berpanjangan mengurangkan testosteron?

Báo Thanh niên

29/11/2025

Kurangkan insomnia dengan teh herba.

Báo Tuổi Trẻ

29/11/2025