insomnia

Bangun pagi dalam keadaan letih: 4 tabiat yang perlu dielakkan sebelum tidur

Báo Thanh niên

29/09/2025

Jika anda mengalami masalah tidur, cuba latihan ini

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran membantu anda menghilangkan insomnia.

VietnamPlus

18/09/2025

Risiko kesihatan tidak tidur dengan kerap dan penyelesaian mudah

Báo Quốc Tế

18/09/2025

Hanya bersenam 2-3 kali seminggu boleh membantu memperbaiki insomnia.

VietnamPlus

18/09/2025

4 gaya tidur biasa mendedahkan risiko penyakit kronik anda

VietnamPlus

17/09/2025

Selepas insomnia, apakah yang perlu saya lakukan pada waktu pagi untuk mendapatkan semula tenaga?

Báo Thanh niên

16/09/2025

Kajian baharu: Buah popular membantu meningkatkan tidur

Báo Dân trí

16/09/2025

5 jenis buah yang membantu menyejukkan hati

Báo Thanh niên

10/09/2025

Berhenti pil tidur, rawat "penyakit moden" dengan terapi bunyi

Báo Dân trí

09/09/2025

Tanda amaran anda kekurangan zat besi

Báo Thanh niên

07/09/2025

Apa yang perlu dimakan oleh orang tua untuk tidur lebih nyenyak?

Báo Tuổi Trẻ

01/09/2025

Makanan yang terbukti secara saintifik untuk merawat insomnia

Báo Thanh niên

31/08/2025

Apakah senaman terbaik untuk insomnia pada orang dewasa yang lebih tua?

Báo Thanh niên

29/08/2025

Burnout - sindrom burnout pekerjaan: Peningkatan risiko penyakit jantung, strok

Báo Thanh niên

19/08/2025

Hari baharu dengan berita kesihatan: Apa yang berlaku jika anda makan lebih daripada 1 telur sehari?

Báo Thanh niên

16/08/2025

Kejayaan dalam Rawatan Insomnia: Pelaku Tidak Dijangka Ditemui!

Báo Thanh niên

16/08/2025

Bilakah saya perlu minum kopi untuk menurunkan berat badan dan tidak kehilangan tidur?

Báo Thanh niên

09/08/2025

Perkara yang boleh meningkatkan gula dalam darah

Báo Thanh niên

06/08/2025

Hello doktor: Adakah tinggal berhampiran tapak pembinaan dengan banyak bunyi berbahaya kepada kesihatan anda?

Báo Thanh niên

30/07/2025

3 perkara yang perlu diubah oleh orang dewasa untuk merawat insomnia

Báo Thanh niên

26/07/2025

Atau insomnia akibat nokturia, bagaimana untuk mengurangkan?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Doktor: Berapa banyak masa tidur siang dianggap 'terlalu banyak' - lebih mudarat daripada kebaikan?

Báo Thanh niên

23/07/2025

Penemuan baru mengenai senaman terbaik untuk orang dewasa yang lebih tua untuk merawat insomnia

Báo Thanh niên

16/07/2025