Oat

Sarapan pagi yang membantu menurunkan kolesterol 'buruk': Pakar mengesyorkan makan hidangan yang biasa ini.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Bukan sahaja tentang berapa banyak yang anda makan, tetapi juga bila anda makan karbohidrat yang penting.

Báo Thanh niên

12/05/2026

7 hidangan dan petua yang diperbuat daripada oat yang baik untuk limpa dan perut.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

Menggabungkan bendi dengan hidangan ini menggandakan keberkesanannya dalam menstabilkan gula dalam darah.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Apa yang berlaku kepada paras gula dalam darah apabila anda makan oat untuk sarapan pagi?

Báo Thanh niên

14/04/2026

Mengamalkannya sebagai sarapan pagi akan membantu anda mengekalkan tenaga selama berjam-jam.

Báo Thanh niên

02/04/2026

Bagaimanakah kita boleh bersarapan untuk mengawal tekanan darah dan gula darah?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Hari baharu dengan berita kesihatan: Senaman untuk memanjangkan hayat dan cara melindungi buah pinggang anda.

Báo Thanh niên

26/03/2026

Oat dan beras perang: Mana yang lebih baik untuk gula darah?

Báo Thanh niên

26/03/2026

Pelan pemakanan sehari untuk badan yang sihat: Cadangan daripada pakar terkemuka.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Bagaimana untuk menyediakan sarapan pagi yang akan memberi badan anda banyak tenaga?

Báo Thanh niên

16/03/2026

Pakar berkata: 6 makanan sarapan pagi yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Báo Thanh niên

08/03/2026

Pengunjung gim: Adakah makan oat untuk sarapan pagi cukup tenaga?

Báo Thanh niên

09/02/2026

Makan oat selama dua hari boleh menurunkan tahap kolesterol jahat dengan ketara.

Báo Quốc Tế

30/01/2026

Hari baharu dengan berita kesihatan: Resipi bubur yang meningkatkan tahap lipid darah dalam masa 2 hari sahaja.

Báo Thanh niên

29/01/2026

4 kesilapan yang menyebabkan gula dalam darah meningkat secara senyap walaupun tidak makan makanan manis.

Báo Thanh niên

23/01/2026

Makan oat untuk sarapan pagi: Apakah kebaikan dan keburukannya?

Báo Thanh niên

11/01/2026

Berapa lama masa yang diperlukan untuk tahap kolesterol berbahaya mula menurun selepas makan oat?

Báo Thanh niên

09/01/2026

Petua untuk memilih sarapan pagi yang membantu mengurangkan lemak perut.

Báo Thanh niên

01/01/2026

Bagaimanakah makan oat setiap pagi membantu menurunkan kolesterol?

Báo Thanh niên

26/12/2025

Mendapatkan zink daripada makanan: Pilihan yang selamat dan sihat.

Báo Thanh niên

20/12/2025

Makan oat untuk sarapan pagi: Tabiat kecil yang membantu membakar lemak perut.

Báo Thanh niên

22/11/2025

Hari baharu dengan berita kesihatan: 4 lagi pilihan sarapan pagi untuk membantu mengekalkan kesihatan hati anda.

Báo Thanh niên

13/11/2025

Kolesterol tinggi: Adakah beras perang atau oat lebih baik?

Báo Thanh niên

13/11/2025