11 tanda orang dewasa mempunyai EQ yang tinggi

GĐXH - Tidak kira introversi atau ekstroversi, jadilah dewasa dengan EQ yang tinggi, maka hidup akan menjadi lebih mudah dan bahagia.

Untuk masa yang lama, orang yang bijak dianggap sebagai mereka yang mempunyai keupayaan untuk menyelesaikan masalah dengan nombor dan pengiraan dengan cepat.

Rasanya orang dah lupa, selain IQ (Intelligence Quotient), ada juga EQ (Emotional Quotient). Dan anda tahu, orang yang mempunyai kecerdasan emosi adalah mereka yang mempunyai kehidupan yang berjaya dan bahagia.

1. Orang dewasa yang EQ tinggi mempunyai perbendaharaan kata yang kaya untuk menggambarkan emosi.

Kita semua mengalami emosi yang berbeza, tetapi sangat sedikit daripada kita yang sebenarnya dapat menamakannya.

Menurut satu kajian, hanya 36% peserta dapat melakukan ini.

Jika anda tidak dapat mengenal pasti emosi anda, ia akan menjadi sangat sukar untuk anda mengawal mood dan tindakan anda.

Orang yang mempunyai EQ tinggi selalunya memahami diri mereka dengan baik. Mereka tahu apa emosi yang mereka alami dan tahu apa yang perlu dilakukan untuk mengawal emosi mereka.

Jika orang biasa hanya berkata "Saya tidak okay," orang yang bijak emosi akan membezakan dengan jelas sama ada dia berasa kecewa, sengsara, kalah atau cemas.

Orang yang mempunyai EQ tinggi selalunya memahami diri mereka dengan baik. Mereka tahu apa emosi yang mereka alami dan tahu apa yang perlu dilakukan untuk mengawal emosi mereka. Foto ilustrasi

2. Orang dewasa EQ tinggi secara aktif memuji

Jika seorang gadis memakai pakaian baru atau mempunyai gaya rambut baru, mereka akan memberikan sedikit pujian tetapi tidak terlalu banyak.

Hanya berikan beberapa kata sifat. Orang yang tahu cara memuji dan mencari perkara yang baik dalam diri orang lain sememangnya mudah untuk mengembangkan hubungan mereka.

3. Orang dewasa EQ yang tinggi sentiasa merebut peluang untuk berubah

Kecerdasan emosi membuatkan anda sentiasa ingin melibatkan diri dalam persekitaran baharu.

Sifat anda yang mencabar dan mudah menyesuaikan diri mendorong anda untuk mengalami apa sahaja perkara baharu yang anda temui.

Anda sentiasa mempunyai rancangan yang munasabah untuk menunggu apa yang berlaku kepada anda. Dan ketakutan terhadap perubahan tidak akan dapat menghalang anda daripada mengejar kebahagiaan dan kejayaan.

4. Orang dewasa yang mempunyai EQ tinggi tidak campur tangan dalam kehidupan orang lain.

Mereka tidak menggunakan alasan "Saya cuma mahukan yang terbaik untuk awak" untuk mencampuri kehidupan orang lain.

Mendengar cerita peribadi orang lain, mereka mendengar dan tersenyum sedikit, mungkin memberikan beberapa penilaian yang ikhlas, tetapi tidak memberikan pendapat tertentu.

5. Orang dewasa yang mempunyai EQ yang tinggi dengan jelas memahami kekuatan dan kelemahan mereka sendiri.

Ia bukan sekadar memahami emosi anda, anda juga tahu kekuatan dan kelemahan anda.

Selain itu, anda juga amat mengetahui faktor-faktor yang boleh membantu anda mengembangkan kekuatan anda seperti pengajar atau persekitaran yang betul.

Begitu juga, anda juga tahu bagaimana untuk mengatasi kelemahan anda supaya ia tidak terlalu menjejaskan kehidupan seharian anda.

6. Orang dewasa yang mempunyai EQ tinggi tidak mudah membuka mulut untuk bersuara untuk orang lain.

Satu, bantu lebih ramai lagi dan orang akan melihat tanggungjawab anda untuk berbuat demikian.

Dua, lihat kembali kebolehan anda sendiri. Mampu bercakap tetapi tidak melakukan adalah tanda seseorang yang hanya tahu bercakap dan bercakap.

7. Orang dewasa EQ yang tinggi adalah mahir dalam pertimbangan emosi.

Anda lihat, kesedaran sosial membina kecerdasan emosi. Ini bermakna semakin ramai orang yang anda berinteraksi, semakin mudah untuk "membaca" mereka.

Anda hanya boleh memandang seseorang untuk memahami fikiran mereka atau melalui perbualan anda boleh memahami apa yang telah mereka lalui.

Hampir tidak ada orang yang dapat melarikan diri dari mata tajam dan ketajaman anda.

Orang yang mempunyai EQ tinggi memahami pemikiran orang lain melalui perbualan. Foto ilustrasi

8. Orang dewasa yang mempunyai EQ tinggi bertindak dan bercakap meninggalkan jalan keluar untuk diri mereka sendiri dan orang lain.

Ketidakhatian adalah perkara yang benar-benar menakutkan. Malah, tindakan dan kata-kata yang tidak berhati perut dilakukan apabila seseorang itu hilang kawalan terhadap emosinya.

Apabila mereka tenang, ramai orang berasa menyesal kerana mereka menyedari perkara-perkara tidak begitu serius.

Tetapi kerana egonya yang tinggi, dia tidak boleh mengalah. Jadi hubungan yang kelihatan baik itu terputus.

Apatah lagi bersikap terlalu kejam akan membuatkan orang lain berdendam, dan dari situ melakukan perkara yang mengerikan. Pada ketika ini, anda telah memutuskan jalan keluar anda sendiri.

9. Orang dewasa yang EQ tinggi jarang berasa tersinggung

Sukar untuk mempunyai seseorang yang membuat anda marah apabila anda tahu siapa anda.

Anda tidak akan terganggu dengan penghinaan kerana anda tahu ia tidak menggambarkan anda dengan tepat.

Orang yang bijak emosi selalunya yakin dan bersikap terbuka. Kadang-kadang, mereka juga mempersendakan diri mereka sendiri kepada orang yang rapat dengan mereka.

Walau bagaimanapun, mereka membuat perbezaan yang sangat jelas antara konsep bergurau dan merendahkan.

10. Orang dewasa yang EQ tinggi tidak berdakwah atau mengajar akhlak.

Semua orang di dunia ini hanyalah manusia biasa. Berkongsi pengalaman dengan ikhlas adalah satu perkara.

Tetapi dengan sengaja berdakwah, mengajar, menunjuk-nunjuk, dan menunjuk-nunjuk ilmu untuk bersaing adalah perkara lain.

11. Orang dewasa yang mempunyai EQ tinggi tahu berkata tidak.

Belajar untuk mengatakan "tidak" adalah satu cabaran bagi ramai orang. Mempunyai kecerdasan emosi membolehkan anda mengawal diri.

Satu kajian yang dijalankan di University of California, San Francisco mendapati bahawa semakin sukar anda mengatakan tidak, semakin besar kemungkinan anda mengalami tekanan, keletihan, atau kemurungan.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/11-dau-hieu-mot-nguoi-truong-thanh-so-huu-eq-cao-172250320090819089.htm