5 Kesan Sampingan Minum Teh Chamomile Terlalu Banyak

SKĐS - Teh chamomile telah lama digunakan untuk berehat, membantu penghadaman dan memberikan penenang ringan. Walau bagaimanapun, minum terlalu banyak boleh menyebabkan kesan sampingan dan menjejaskan kesihatan anda.

Berikut adalah beberapa kesan sampingan meminum terlalu banyak teh chamomile untuk diwaspadai:

1. Loya dan muntah

kandungan

• 1. Loya dan muntah
• 2. Reaksi alahan
• 3. Mengantuk akibat terlalu banyak minum teh chamomile
• 4. Peningkatan risiko pendarahan
• 5. Kesan pada kontraseptif
• 6. Berapa banyak teh chamomile yang selamat diminum?

Teh chamomile biasanya dikenali untuk melegakan loya dan melegakan perut, tetapi minum terlalu banyak boleh memberi kesan sebaliknya dengan membebankan sistem pencernaan.

Selain itu, teh kekwa yang terlalu kuat atau diminum semasa terlalu panas boleh merengsakan lapisan perut, menyebabkan loya, ketidakselesaan atau sakit perut yang ringan.

Faktor lain seperti interaksi dengan ubat yang diambil, kesan pada tekanan darah atau tindak balas alahan juga boleh menjadi punca loya pada sesetengah orang.

Walau bagaimanapun, minum teh chamomile dalam kuantiti yang cukup besar untuk menyebabkan kesan sampingan yang serius adalah sangat jarang berlaku, tetapi pengguna harus tetap menyederhanakan penggunaannya, mengelakkan minum semasa perut kosong, dan memeriksa alahan jika mereka mempunyai perlembagaan yang sensitif untuk menikmati faedah maksimum yang dibawa oleh teh ini.

Minum teh chamomile dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan loya dan muntah.

2. Reaksi alahan

Orang yang alah kepada keluarga Asteraceae, yang termasuk ragweed, kekwa, marigold, dan daisies, lebih berkemungkinan mengalami reaksi alahan terhadap teh chamomile, yang boleh menyebabkan loya dan gejala lain seperti ruam kulit.

Walau bagaimanapun, tindak balas alahan terhadap chamomile Rom boleh menyebabkan anafilaksis yang teruk dan kejutan anaphylactic jika terlalu banyak teh bunga ini dimakan.

3. Mengantuk akibat terlalu banyak minum teh chamomile

Teh chamomile menyebabkan rasa mengantuk terutamanya kerana apigenin flavonoid dalam teh mengikat reseptor GABA di otak, menghasilkan kesan sedatif dan santai yang ringan, membantu mengurangkan kebimbangan dan mendorong tidur.

Apigenin, antioksidan kuat yang terdapat dalam chamomile, bertindak pada reseptor benzodiazepin di otak, sama seperti cara beberapa ubat anti-kecemasan berfungsi. Interaksi ini mengurangkan keghairahan dan menggalakkan kelonggaran, yang boleh menyebabkan mengantuk.

Disebabkan kesan teh chamomile ini, orang yang mengambil ubat penenang harus berhati-hati ketika meminumnya, terutamanya tidak minum dalam kuantiti yang banyak untuk mengelakkan rasa mengantuk yang berlebihan, terutamanya dengan pekerjaan yang memerlukan kewaspadaan seperti memandu...

4. Peningkatan risiko pendarahan

Teh chamomile juga mungkin berbahaya bagi orang yang mengambil penipisan darah atau ubat lain yang dimetabolismekan oleh hati.

Ini kerana chamomile Rom mengandungi sebatian kumarin semulajadi, yang boleh meningkatkan kesan penipisan darah seperti warfarin dan meningkatkan risiko pendarahan jika diambil dalam jumlah yang banyak.

Oleh itu, sesiapa yang mengambil ubat preskripsi harus berunding dengan doktor mereka sebelum minum teh chamomile dengan kerap.

5. Kesan pada kontraseptif

Minum terlalu banyak teh chamomile juga boleh menjejaskan keberkesanan pil perancang. Penyelidikan mencadangkan bahawa chamomile boleh mengurangkan keberkesanan pil kawalan kelahiran dan boleh memburukkan lagi keadaan yang menjadikan badan sensitif terhadap estrogen, termasuk kanser payudara atau rahim.

Tiada data yang mencukupi tentang keselamatan chamomile semasa mengandung atau menyusu, jadi wanita hamil dan menyusu harus berhati-hati.

6. Berapa banyak teh chamomile yang selamat diminum?

Untuk mengelakkan kesan sampingan ini, hadkan pengambilan harian teh chamomile anda. Tiada had khusus, tetapi kebanyakan cadangan mencadangkan bahawa 1-3 cawan (kira-kira 700ml) sehari adalah selamat untuk kebanyakan orang dewasa yang sihat.

Di samping itu, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada tahap sensitiviti setiap orang, terutamanya dalam kes mengambil ubat atau mengalami masalah kesihatan, jadi perhatikan badan dan laraskan jumlah teh dengan sewajarnya.

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-phu-cua-viec-uong-qua-nhieu-tra-hoa-cuc-169251030125018643.htm