7 prinsip untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskular

Kematian mengejut akibat penyakit kardiovaskular pada asasnya difahami sebagai keadaan di mana pesakit mati secara tiba-tiba kerana kekurangan bekalan darah ke otot jantung yang membawa kepada nekrosis tisu miokardium.

Menurut pakar kardiovaskular di 108 Central Military Hospital ( Hanoi ), kematian mengejut akibat penyakit kardiovaskular adalah keadaan di mana pesakit mati tanpa diduga, tiba-tiba, serta-merta selepas ditemui, disebabkan oleh banyak sebab, terutamanya disebabkan oleh penyakit kardiovaskular akut, tetapi yang paling biasa ialah serangan jantung dan infarksi miokardium.

TANDA AMARAN

Penyebab utama penangkapan jantung adalah disebabkan oleh beberapa penyakit kardiovaskular seperti: kardiomiopati hipertropik atau diluaskan, keabnormalan arteri, penyakit jantung kongenital, miokarditis, penyakit arteri koronari, aritmia teruk (takikardia ventrikel, fibrilasi ventrikel), sindrom Brugada (penyakit yang disebabkan oleh mutasi genetik, risiko tinggi fibrilasi ventrikel) dan kematian mengejut...

Penyebab umum infarksi miokardium akut ialah: aterosklerosis, pembekuan darah (trombosis), kekejangan arteri koronari, pembedahan aorta, kecacatan arteri kongenital.

Tanda-tanda amaran kematian jantung mengejut termasuk: sakit dada atau tekanan; pening kepala; loya atau muntah; sakit rahang, leher atau belakang; ketidakselesaan atau sakit di lengan atau bahu; sesak nafas…

Tidak merokok adalah salah satu daripada 7 prinsip untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskular - FOTO: HA HUY

Di samping itu, apabila mengalami simptom seperti kesukaran bernafas, pening, sakit dada atau sesak, batuk berdarah atau sakit perut yang teruk, sakit belakang yang teruk, tekanan darah rendah, renjatan, jisim perut, dsb., pesakit harus segera dibawa ke bilik kecemasan di kemudahan perubatan untuk pemeriksaan dan rawatan tepat pada masanya bagi mengelakkan komplikasi berbahaya akibat emboli pulmonari atau emboli paru.

Pakar kardiovaskular menyatakan bahawa 7 prinsip hidup mudah untuk mencegah kematian mengejut akibat penyakit kardiovaskular termasuk: tidak merokok, mengekalkan aktiviti fizikal, diet sihat, kawalan berat badan, kawalan kolesterol, tekanan darah dan kawalan gula darah.

STROK BERBEZA DENGAN KEMATIAN MENGEJUT AKIBAT PENYAKIT KARDIOVASKULAR

Dr Ngo Tuan Anh, Ketua Jabatan Pembedahan Kardiovaskular, Hospital Tentera Pusat 108, berkata: "Strok" ialah penyakit yang disebabkan oleh penyakit serebrovaskular; "kematian mengejut" ialah kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Strok sering dirujuk sebagai "strok serebrum" atau "kemalangan serebrovaskular". Ini adalah keadaan di mana otak rosak secara tidak dapat dipulihkan (tidak berfungsi secara kekal) kerana kekurangan bekalan darah yang tepat pada masanya. Terdapat dua jenis strok: strok hemoragik dan strok iskemia.

Di mana, strok hemoragik (atau strok akibat saluran darah serebrum yang pecah) berlaku apabila saluran darah di otak pecah, menyebabkan darah tertumpah ke dalam atau di sekeliling otak.

Strok iskemia (atau strok iskemia atau strok akibat oklusi vaskular) berlaku disebabkan oleh trombus (bekuan darah), aterosklerosis, menyebabkan penyumbatan atau halangan aliran darah dan nutrien untuk menyuburkan sel-sel otak.

Banyak kes strok menyebabkan kehilangan kesedaran, koma dalam dan membawa kepada kematian yang cepat.

Kenali tanda-tanda strok: herotan muka dan mulut, biasanya pada satu sisi, paling jelas apabila pesakit membuka mulut lebar-lebar atau cuba tersenyum; kesukaran bercakap, perkataan tidak jelas, gagap, tidak dapat menyatakan apa yang mereka ingin katakan, atau tidak dapat bercakap; kelemahan lengan, biasanya di sebelah, mengangkat kedua-dua lengan secara tidak rata.

Sumber: https://thanhnien.vn/7-nguyen-tac-giup-phong-benh-tim-mach-185250805182758939.htm