7 prinsip untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskular

Kematian mengejut akibat penyakit kardiovaskular pada asasnya difahami sebagai keadaan di mana pesakit meninggal dunia secara tiba-tiba akibat bekalan darah yang tidak mencukupi ke otot jantung, yang membawa kepada nekrosis tisu otot jantung.

Menurut pakar kardiologi di Hospital Tentera Pusat 108 ( Hanoi ), kematian mengejut akibat penyakit kardiovaskular adalah keadaan di mana pesakit meninggal dunia secara tidak dijangka dan serta-merta setelah didiagnosis, disebabkan oleh pelbagai punca, terutamanya penyakit kardiovaskular akut, tetapi yang paling biasa ialah serangan jantung dan infarksi miokardium.

TANDA AMARAN

Punca utama serangan jantung adalah beberapa penyakit kardiovaskular seperti: kardiomiopati hipertrofik atau dilatasi, keabnormalan arteri, penyakit jantung kongenital, miokarditis, penyakit arteri koronari, aritmia teruk (takikardia ventrikel, fibrilasi ventrikel), sindrom Brugada (mutasi genetik dengan risiko fibrilasi ventrikel dan kematian mengejut yang tinggi)...

Punca-punca biasa infarksi miokardium akut termasuk: aterosklerosis, pembekuan darah (trombosis), kekejangan arteri koronari, pembedahan aorta dan malformasi arteriovenous kongenital.

Tanda-tanda amaran kematian jantung secara tiba-tiba termasuk: sakit dada atau sesak, pening, loya atau muntah, sakit pada rahang, leher, atau belakang; ketidakselesaan atau sakit pada lengan atau bahu; sesak nafas…

Tidak merokok adalah salah satu daripada tujuh prinsip untuk mencegah penyakit kardiovaskular - FOTO: HA HUY

Tambahan pula, jika berlaku simptom seperti sesak nafas, pening, sakit atau sesak dada, batuk darah, sakit perut yang teruk, sakit belakang bawah yang teruk, hipotensi, renjatan, jisim perut, dan sebagainya, pesakit perlu segera dibawa ke kemudahan perubatan untuk rawatan kecemasan dan pemeriksaan tepat pada masanya bagi mencegah komplikasi berbahaya akibat embolisme pulmonari dan aneurisma aorta atau koyakan.

Pakar kardiologi menyatakan bahawa tujuh prinsip gaya hidup mudah boleh membantu mencegah kematian mengejut akibat penyakit kardiovaskular: tidak merokok, mengekalkan aktiviti fizikal, mengamalkan diet yang sihat, mengawal berat badan, dan mengawal kolesterol, tekanan darah, dan gula dalam darah.

Strok berbeza daripada kematian mengejut akibat penyakit kardiovaskular.

Dr. Ngo Tuan Anh, Ketua Jabatan Pembedahan Kardiovaskular di Hospital Pusat Tentera 108, menyatakan: "Strok" ialah penyakit yang disebabkan oleh penyakit serebrovaskular; manakala "kematian mengejut" ialah kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Strok biasanya dirujuk sebagai "strok otak" atau "kemalangan serebrovaskular." Ia adalah keadaan di mana otak mengalami kerosakan yang tidak dapat dipulihkan (kehilangan fungsi kekal) akibat bekalan darah yang tidak mencukupi. Strok otak dibahagikan kepada dua jenis: strok hemoragik dan strok iskemia.

Strok hemoragik (atau strok yang disebabkan oleh saluran darah yang pecah di otak) berlaku apabila saluran darah di otak pecah, menyebabkan darah tumpah ke dalam atau di sekitar otak.

Strok iskemia (atau strok iskemia atau strok yang disebabkan oleh penyumbatan saluran darah) berlaku apabila pembekuan darah, atau aterosklerosis, menyekat atau menghalang aliran darah dan nutrien ke sel otak.

Ramai mangsa strok kehilangan kesedaran, koma yang mendalam, dan mati dengan cepat.

Mengenali tanda-tanda strok: muka terkulai atau asimetri, biasanya pada satu sisi, paling ketara apabila pesakit membuka mulut luas atau cuba tersenyum; kesukaran bercakap, pertuturan tidak jelas, gagap, ketidakupayaan untuk meluahkan apa yang mereka ingin katakan, atau ketidakupayaan untuk bercakap langsung; kelemahan pada satu lengan, biasanya pada satu sisi, menjadikannya sukar untuk mengangkat kedua-dua belah tangan secara sama rata.

Sumber: https://thanhnien.vn/7-nguyen-tac-giup-phong-benh-tim-mach-185250805182758939.htm