Siapa yang tidak boleh menggunakan probiotik?

1. Kumpulan orang yang perlu berhati-hati apabila menggunakan probiotik

Ramai orang memilih untuk menambah probiotik untuk mengekalkan fungsi penghadaman dan meningkatkan kesihatan.

Walaupun probiotik telah terbukti selamat untuk kesihatan, orang yang mempunyai atau mempunyai masalah imun yang teruk harus berhati-hati apabila menggunakannya.

- Orang yang lemah imun : Orang yang mengalami masalah imuniti, terutamanya mereka yang menggunakan ubat imunosupresif, mungkin bukan calon yang sesuai untuk probiotik.

- Bayi pramatang : Bayi pramatang mempunyai sistem usus yang kurang berkembang dan mungkin berisiko apabila menggunakan probiotik dan secara amnya tidak disyorkan untuk digunakan.

- Sindrom usus pendek : Orang yang mengalami sindrom usus pendek, di mana bahagian tisu usus telah dibuang akibat pembedahan atau penyakit usus, mungkin mempunyai kesan ke atas penyerapan dan keberkesanan probiotik jadi berhati-hati harus digunakan.

- Warga Emas : Malah, probiotik memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan warga emas. Terdapat banyak kertas penyelidikan dalam bidang ini dan skop penyelidikan tidak terhad kepada fungsi usus tetapi juga meliputi imuniti, kognisi, kemurungan, metabolisme, kekuatan otot dan aspek lain. Walau bagaimanapun, jika warga emas ingin menambah probiotik apabila mereka sakit akut atau teruk, sebaiknya berjumpa doktor terlebih dahulu.

- Tumor ganas : Orang yang mempunyai tumor ganas, terutamanya mereka yang menjalani rawatan kanser, mungkin telah menjejaskan sistem imun, dan probiotik mungkin mempunyai kesan buruk terhadap fungsi imun.

- Pesakit pulih daripada pembedahan usus : Selepas pembedahan usus, usus memerlukan masa untuk pulih. Menggunakan probiotik boleh meningkatkan risiko jangkitan, jadi ia tidak boleh digunakan semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan.

Pengambilan probiotik adalah untuk menambah bilangan bakteria berfaedah dalam saluran penghadaman, tetapi bagi kumpulan orang di atas, jika mereka ingin menambah probiotik, mereka harus berjumpa doktor atau pakar pemakanan.

Tidak semua orang sesuai untuk menggunakan probiotik.

2. Kemungkinan kesan sampingan probiotik

Walaupun probiotik adalah makanan tambahan yang popular dan bermanfaat untuk kebanyakan orang, dalam beberapa kes ia juga boleh menyebabkan kesan sampingan:

- Kembung dan cirit-birit : Sesetengah orang mungkin mengalami ketidakselesaan perut, kembung perut atau cirit-birit selepas mengambil probiotik. Gejala ini mungkin disebabkan oleh probiotik yang memulihkan keseimbangan dalam usus dan biasanya bersifat sementara.

- Reaksi alahan : Jika anda alah kepada makanan atau bahan tertentu, anda perlu berhati-hati apabila memilih probiotik, terutamanya probiotik dalam produk tenusu, yang boleh menyebabkan tindak balas alahan.

- Interaksi : Probiotik mungkin berinteraksi dengan ubat tertentu, menjejaskan penyerapan atau keberkesanannya. Semasa mengambil probiotik, dapatkan nasihat doktor anda tentang interaksi ubat.

Ringkasnya, kebanyakan orang boleh mengambil probiotik dengan selamat. Walau bagaimanapun, dalam kes tertentu, ia harus digunakan di bawah bimbingan profesional penjagaan kesihatan . Selain itu, memilih produk probiotik yang berkualiti tinggi dan dipercayai dan mengikut cadangan dos pada label produk juga boleh membantu mengurangkan risiko kesan sampingan.

Dr Nguyen Thi Men

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm