
Punca-puncanya berpunca daripada penggunaan peranti elektronik.
Di dalam kelas, Pham Ngoc D. (Wad Phong) yang berusia 13 tahun sering terpaksa menjulingkan mata untuk melihat perkataan di papan hitam dengan jelas. Walaupun dia duduk di meja ketiga dari belakang, dia masih menghadapi kesukaran untuk mengikuti kuliah dan sering terpaksa meminjam buku nota rakan sekelas untuk menyalin nota. Pada mulanya, keluarganya menyangka ia hanya ketegangan mata akibat terlalu banyak belajar. Walau bagaimanapun, apabila penglihatan kabur berterusan, disertai dengan sakit mata dan sakit kepala, dia dibawa untuk pemeriksaan dan didiagnosis dengan miopia 0.5 diopter pada kedua-dua belah mata, dengan astigmatisme pada sebelah mata.
"Di rumah, saya banyak menonton TV dan menggunakan telefon saya. Saya juga sering belajar di dalam bilik yang agak gelap," kongsi D.
Keluarga Encik Pham Nhat V. (wad Tan Hung) juga bimbang kerana kedua-dua anak mereka mengalami masalah refraksi. Menurut keluarga tersebut, ibu kanak-kanak tersebut mempunyai sejarah rabun dekat, jadi faktor genetik meningkatkan risiko menghidap penyakit ini. Walau bagaimanapun, doktor percaya bahawa persekitaran tempat tinggal dan tabiat gaya hidup adalah sebab utama mengapa penglihatan kanak-kanak merosot dengan lebih cepat. Penggunaan telefon dan televisyen yang berpanjangan, kekurangan senaman di luar, dan masa skrin yang tidak terkawal memaksa mata untuk sentiasa menyesuaikan diri.

Menurut Dr. Le Van Cai, Ketua Jabatan Oftalmologi di Hospital Mata Hai Phong, perkembangan teknologi digital membawa banyak kemudahan dalam pembelajaran dan hiburan tetapi juga mempunyai kesan yang ketara terhadap kesihatan visual kanak-kanak. Melihat komputer, telefon atau komputer riba dengan teliti untuk tempoh yang lama memerlukan pelarasan mata yang berterusan, meningkatkan risiko ralat refraktif, terutamanya miopia. Di samping itu, cahaya biru daripada skrin boleh menyebabkan mata kering, ketegangan mata dan gangguan akomodasi.
Bagi kanak-kanak yang sudah rabun dekat, penggunaan peranti elektronik yang berpanjangan tanpa rehat yang betul boleh mempercepatkan perkembangan miopia mereka. Inilah juga sebabnya mengapa semakin ramai pelajar terpaksa memakai cermin mata sejak sekolah rendah, malah pada usia prasekolah.
Jangan leka.

Berdasarkan pengalamannya dalam memeriksa dan merawat pesakit di Hospital Mata Hai Phong, Dr. Le Van Cai menyatakan bahawa bilangan kanak-kanak yang mengalami ralat refraksi semakin meningkat dengan ketara dari tahun ke tahun. Sejak Jabatan Oftalmologi Pediatrik ditubuhkan dan mula mengkhusus dalam merawat kanak-kanak di bawah umur 16 tahun, ralat refraksi secara konsisten telah menyumbang kepada peratusan kes yang sangat tinggi.
Dari tahun 2024 hingga kini, bilangan kanak-kanak yang diperiksa untuk ralat refraktif menyumbang kira-kira 70-80% daripada jumlah pemeriksaan di Jabatan Oftalmologi Pediatrik. Daripada jumlah ini, miopia menyumbang 60-70%, manakala selebihnya adalah hiperopia, astigmatisme, atau gabungan pelbagai ralat refraktif.
Situasi di Hai Phong juga mencerminkan trend umum di seluruh negara. Menurut statistik daripada Persatuan Oftalmologi Vietnam pada tahun 2024, Vietnam kini mempunyai kira-kira 5 juta kanak-kanak usia sekolah yang mengalami ralat refraksi, bersamaan dengan 30-40% daripada jumlah populasi kanak-kanak. Tekanan akademik, pengurangan masa aktiviti luar, dan peningkatan pendedahan kepada skrin elektronik dianggap sebagai sebab utama peningkatan pesat kadar miopia di kalangan kanak-kanak sekolah.
Amat membimbangkan, ramai ibu bapa masih terlepas pandang tanda-tanda awal. Ramai kanak-kanak hanya dibawa untuk pemeriksaan apabila mereka mengalami penglihatan kabur, mengecilkan mata apabila melihat objek jauh, sakit kepala yang kerap, ketegangan mata, atau prestasi akademik yang merosot. Pada ketika ini, ralat refraksi sering kali semakin teruk, menjadikannya lebih sukar untuk diurus.
Menurut Dr. Cai, untuk melindungi penglihatan kanak-kanak dalam era digital, ibu bapa perlu membimbing anak-anak mereka untuk duduk dalam postur yang betul semasa belajar, mengekalkan jarak 30-35 cm antara mata dan buku mereka, dan memastikan pencahayaan yang mencukupi. Semasa belajar atau menggunakan peranti elektronik, peraturannya ialah selepas setiap 20 minit melihat objek yang dekat, kanak-kanak harus mengalihkan pandangan pada jarak kira-kira 6 meter selama 20 saat untuk membolehkan mata mereka berehat.
Di samping itu, kanak-kanak perlu meningkatkan aktiviti luar, menyertai sukan , mengehadkan penggunaan telefon untuk tujuan selain belajar dan menjalani pemeriksaan mata secara berkala setiap 3-6 bulan atau seperti yang diarahkan oleh doktor.
"Penglihatan merupakan aset yang sangat berharga bagi setiap kanak-kanak. Apabila terdapat sebarang tanda-tanda abnormal yang dikesan pada mata, ibu bapa harus membawa anak-anak mereka untuk pemeriksaan awal bagi pengesanan dan intervensi yang tepat pada masanya. Jangan tunggu sehingga penglihatan kanak-kanak kabur sebelum mendapatkan rawatan perubatan, kerana pada masa itu ralat refraksi mungkin telah berkembang dengan lebih cepat," nasihat Dr. Le Van Cai.
Kesilapan refraktif pada kanak-kanak adalah keadaan di mana cahaya yang memasuki mata tidak tertumpu dengan betul pada retina, menyebabkan imej kelihatan kabur, samar-samar atau herot. Jenis yang paling biasa termasuk miopia, hiperopia dan astigmatisme. Jika tidak dikesan dan dirawat lebih awal, kesilapan refraktif boleh menyebabkan ambliopia (mata malas) atau menjejaskan penglihatan kanak-kanak secara kekal.
Sumber: https://baohaiphong.vn/bao-dong-tat-khuc-xa-hoc-duong-545489.html







